Симптомы, причины и методы лечения травматофобии (боязнь получить травму)

Экспериментирование с физической болью - это то, что обычно не является приятным или привлекательным, но это происходит рано или поздно. Либо случайно или по неосторожности, либо с помощью какого-либо вмешательства или хирургической операции.

Однако есть ряд людей, которым эта возможность порождает чрезмерный страх и чрезвычайно высокий уровень тревоги. Мы говорим о людях, которые страдают травматофобия, специфическая фобия, о которой мы поговорим в этой статье.

• Связанная статья: «Типы фобий: исследование расстройств страха»

Что такое травматофобия?

В соответствии с классификацией Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-V), травматофобия является специфическая фобия, относящаяся к тревожным расстройствам в котором человек испытывает ненормальный и патологический страх перед травмой, травмой или любой физической травмой или травмой.

Корень его названия происходит от греческого слова «травма», переводимого как «рана», соединенного с «фобосом», который буквально можно понимать как страх. Следовательно, травматофобия понимается как Испытывать обостренный, иррациональный и неконтролируемый страх быть раненным или физически поврежденным.

Одной из основных характеристик травматофобии является то, что, когда человек, страдающий от нее, подвергается воздействию крови, травмы или даже инъекции, он начинает испытывать ощущения крайней тревоги, вызванные страхом перед этим фобическим стимулом..

Как следствие этой иррациональной и чрезмерной тревоги, traumatofóbicos проявляют постоянное желание избегать объектов и особых ситуаций. где есть возможность получить травму; достижение точки избегания потенциально целебных медицинских процедур.

Тем не менее, были описаны действительно серьезные случаи травматофобии, при которых любая активность или ситуация вызывают панику. Задачи и упражнения, такие как бег, кулинария, вождение, пеший туризм или любой другой вид спорта, могут быть полной пыткой для человека, который будет искать всевозможные причины и оправдания для того, чтобы не выполнять их; быть последним и наиболее серьезным следствием этой фобии страх покинуть дом.

Это приводит к тому, что люди с травматофобией испытывают большие трудности, чтобы нормально развиваться изо дня в день. Это означает, что это условие может вмешиваться как на рабочем месте, так и в социальной и личной жизни субъекта..

• Может быть, вы заинтересованы: "Типы тревожных расстройств и их характеристики"

Но это нормально чувствовать страх боли, не так ли??

Конечно я делаю. Экспериментирование с физической болью в любой ее форме или степени не является чем-то, что обычно является приятным или привлекательным (конечно, устраняя любую парафилию, связанную с болью). Отвращение и избегание боли - логическая реакция любого, кто не любит страдать; Однако есть глубокие различия между этим типом отвращения и фобическим страхом, характерным для травматофобии.

Основными отличительными чертами, которые отличают нормальный страх от патологического страха, являются:

• Реакция страха чрезмерна и непропорциональна по сравнению с реальной угрозой ситуации.
• Страх иррациональный, до такой степени, что человек не может найти разумного объяснения своему чувству страха.
• Это неуправляемо. Это означает, что человек совершенно не способен овладеть ощущениями, которые он испытывает.
• Вызывает избегание и побег.
• Страх проявляется постоянно с течением времени и в ситуациях страха.

Какие симптомы это представляет?

Поскольку травматофобия является частью диагностической классификации тревожных расстройств, она состоит из ряда симптомов и имеет ту же клиническую картину, что и остальные специфические фобии..

Первый и главный признак - его собственный чувство страха при возможности травмы или травмы, но есть много других симптомов, которые его сопровождают. Хотя они не должны быть представлены одинаково у всех людей, клиническая симптоматика травматофобии включает физические симптомы, когнитивные симптомы и поведенческие симптомы..

1. Физические симптомы

Появляются физические симптомы как следствие гиперактивации нервной системы в ответ на появление фобического раздражителя и обычно являются первыми симптомами, которые человек испытывает сознательно.

• Учащенное сердцебиение и сердцебиение.
• Увеличение частоты дыхания.
• Ощущение удушья или одышки.
• Мышечное напряжение.
• Увеличение потоотделения.
• мигрень.
• Желудочные расстройства, такие как боль в желудке и / диарея.
• Головокружение или головокружение.
• Тошнота и / или рвота.
• легкомысленность.

2. Когнитивные симптомы

Помимо физических симптомов, травматофобия отличается тем, что представляет ряд когнитивных симптомов, которые составляют основу этой специфической фобии и, в свою очередь, питают ее, делая ее все более устойчивой и сильной.

Это когнитивная симптоматика проявляется через искаженные мысли и иррациональные идеи о травмах и физических травмах. Эти идеи также характеризуются как навязчивые и неконтролируемые и часто сопровождаются ментальными образами с катастрофическим содержанием в отношении возможных опасностей или угроз этого фобического стимула..

3. Поведенческие симптомы

Наконец, третья группа симптомов включает в себя измененные модели поведения человека с травматофобией. эти они имеют тенденцию вмешиваться в повседневную жизнь человека, изменение его поведения и генерация двух типов различных ответов: поведение избегания и поведение побега.

Поведение избегания включает все те поведения, которые человек с травматофобией выполняет, чтобы избежать ситуации или фобического объекта. Как, например, избегать рискованного спорта.

С другой стороны, побег поведения происходят когда человек не смог избежать конфронтации с ужасной ситуацией, который вызовет все виды действий или поведения, которые позволяют вам выйти из этой ситуации как можно скорее.

Каковы причины?

Существует множество факторов, которые могут повлиять на развитие конкретной фобии. Однако эксперимент с крайне травмирующим опытом, связанным с фобической стимуляцией, обычно является наиболее частым из всех.

Хотя трудно найти конкретные причины, которые привели человека к развитию фобии, так как иногда даже она не знает, какие события могли вызвать.

Среди других элементов или факторов риска, которые могут способствовать развитию фобии:

• Генетические ограничения.
• Образцы личности.
• Когнитивные стили.
• Прямое кондиционирование.
• Викариальное или имитационное обучение.

Есть ли лечение?

Хотя не все люди, страдающие фобией, обычно обращаются за помощью, в конкретном случае травматофобии это может стать очень инвалидным, так что ваше лечение необходимо.

С развитием методов лечения и лечения тревожных расстройств был разработан ряд протоколов действий или руководств по лечению, которые могут помочь уменьшить симптомы фобии и позволить человеку вести нормальный ритм и образ жизни..

Традиционно лечение фобий было основано на психологическом вмешательстве. Который оказался наиболее эффективным и с наиболее стабильными результатами. В нем проводится когнитивная перестройка для устранения искаженных мыслей, сопровождаемая методы живого воздействия или систематической десенсибилизации (DS).

Эти техники состоят в постепенном воздействии на ситуации, связанные с фобией, либо в живую, либо через воображение. Наряду с этим проводится тренировка по методикам релаксации, которые позволяют снизить уровень физических симптомов тревоги..