Определение мастерства социальных навыков и самоуверенности

Ни для кого не секрет, что одна из самых важных частей нашей жизни социальные отношения. В каждом из наших действий есть компонент отношений с другими, который во многом определяет (облегчает или мешает) наш поиск счастья. Принято считать, что симпатия и социальная привлекательность некоторых людей являются врожденными. Тем не менее, ясно, что это то, что приобретается с помощью опыта, который моделируется, чтобы сделать их экспертами в этих навыках.

Что такое социальные навыки и для чего они нужны??

Редко в нашей жизни мы сможем избежать последствий социальных отношений, будь то на работе, в учебе, в свободное время или в собственной семье. Приятное взаимодействие в любой из этих областей заставляет нас чувствовать себя счастливыми, более эффективно разрабатывая наши задачи. Фактически, низкая конкуренция в отношениях с другими людьми может привести к неудаче в работе, учебе или семье. Смотрите пример на картинке.

хорошие социальные навыки мы будем полезны во многих случаях:

• ¿Как мы стали частью новой группы друзей?
• ¿Как установить адекватные отношения с нашими подростками?
• ¿Как сказать «нет» без чувства обиды?
• ¿Как правильно действовать на собеседовании?

Определение социального навыка

В соответствии с Caballo (1986): «Социально квалифицированное поведение - это совокупность поведений, созданных индивидом в межличностном контексте, которые выражают чувства, отношения, желания, мнения или права этого индивида таким образом, который соответствует ситуации и уважает эти формы поведения. в других, и это обычно решает насущные проблемы ситуации, сводя к минимуму вероятность будущих проблем ".

Отсюда мы можем взять несколько идеи, представляющие большой интерес для повседневной жизни:

1. Межличностный контекст: Вы должны изучить контекст, с кем, когда выдаются умелые ответы.
2. Уважая поведение других: Такой опытный комплимент выражает комплимент, как правильно его принять. То, как мы реагируем на поведение других, всегда имеет свои последствия.
3. Решить и минимизировать проблемы: Социальные навыки ориентированы на цель. Эти цели могут быть нескольких типов:

• Объективный материал - Эффективность в целях (например, чтобы заставить нас поднять зарплату)
• Цели поддержания или улучшения отношений - Эффективность отношений (например, отсутствие конфликта с начальником)
• Цель поддержания самооценки - Эффективность по отношению к себе (например, не чувствовать себя хуже, если вы не даете или критикуете нас за это).

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Семинар по социальным навыкам и самоутверждению: определение, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию когнитивной психологии.