Типы человеческой памяти

Известны различные типы памяти, которые имеют различные значения для нашей работы. Знание различных типов памяти очень важно, потому что она присутствует во всех сферах нашей жизни, даже в самых простых действиях, таких как запоминание того, что купить в супермаркете. Кроме того, каждый тип памяти может быть стимулирован и улучшен с помощью упражнений различного характера, и если мы осознаем, какую память мы используем больше всего или какая память наименее проработана, мы можем стимулировать ее для более продуктивного использования этой памяти..

Среди различных типов памяти мы можем найти кратковременную или долговременную память, сенсорную память и оперативную память, среди других. Если вы заинтересованы в знании основ каждого типа памяти, продолжайте читать эту статью на Psychology-Online: типы человеческой памяти.

1. Фазы памяти
2. Типы памяти
3. Сенсорная память
4. Рабочая память
5. Краткосрочная память
6. Долгосрочная память

Фазы памяти

Под памятью понимается поддержание определенного обучения, поддерживаемого в течение долгого времени от его хранения и восстановления при необходимости. Для того, чтобы память выполнила этот процесс, должны быть установлены различные шаги. 3 основных этапа памяти следующие:

1. кодирование: на этапе кодирования человек получает набор входные внешние, которые обрабатываются и преобразуются в словесные, визуальные и / или сенсорные коды, которым мы приписываем значение.
2. хранение: как только полученная информация приобрела смысл, на этом этапе она сохраняется и сохраняется в мозге. Срок ее хранения может быть разным в зависимости от типа используемой памяти, например, если он кратковременный, он будет вызван до того, как станет долгосрочным, сообщение которого будет храниться в течение более длительного времени..
3. восстановление: Эта фаза состоит в извлечении информации, которая ранее получила значение и была сохранена, то есть мы извлекаем информацию, которая хранится в нашей памяти..

Типы памяти

Типы памяти сгруппированы дихотомическим образом в соответствии с их характеристиками. Типы памяти зависят от переменной, используемой для классификации. Наиболее частыми классификациями являются группировка памяти в соответствии с временностью, формат кодирования и память в соответствии с типом хранимой информации..

типы памяти, основанные на их временности, относится к кратковременная память (СКК) и долговременная память (MLP). Они различаются по фазам хранения и восстановления, когда кратковременная память хранится и восстанавливается в течение короткого периода времени, тогда как долговременная память поддерживается с течением времени.

С другой стороны, мы можем найти разные типы памяти в зависимости от формата кодирования информации, между память сенсорный и словесная память. В сенсорной памяти полученная информация кодируется и воспринимается через органы чувств, ссылаясь на зрительную, обонятельную, слуховую и зрительно-пространственную память. На другом полюсе мы находим словесную память, которая кодирует информацию в форме слов, устных или письменных.

Наконец, другая группа типы памяти поддерживается в соответствии с типом информации обучения, порождая эпизодическую, семантическую и процедурную память.

• Эпизодическая память: относится к памяти о конкретных событиях, таких как воспоминания о том, что мы делали вчера или что мы ели ночью. Содержание хранимой информации является личным и / или биографическим, поэтому оно также известно как биографическая память.
• Семантическая памятьВ его содержании хранятся знания о фактах и ​​понятиях, о культурной природе или знаниях о мире, а также понимание значения слов и словарного запаса. Например, семантическая память должна была помнить, в каком году закончилась Вторая мировая война..
• Процедурная память: соответствует хранению наших навыков и способностей, например, мы не забываем ездить на велосипеде, когда уже научились, или завязывать обувь.

Сенсорная память

В сенсорной памяти мы получаем внешние стимулы, воспринимаемые нашими чувствами. Тем не менее, закодированная информация этих входные Внешний поддерживает короткий срок хранения. Затем он удаляется, забывается или передается в другие типы памяти, которые позволяют хранить его дольше со временем. Таким образом, его работа является переходной, чтобы быть сохраненной позже в системе памяти в краткосрочной или долгосрочной перспективе.

Сенсорная память это та, которая позволяет нам следить за ходом фильма, читать книгу или разговаривать, набор автоматических действий, связанных с этим типом памяти.

Сенсорная память получила свое разделение на культовую, тактильную и эхогенную память.

• Культовая память: этот тип сенсорной памяти записывает информацию, которая исходит от зрение, сохранение изображений, связанных с конкретным объектом, в течение короткого периода времени.
• Тактильная память: как знаковая память входные зрительная, осязательная память обрабатывает стимулы, которые исходят от чувство осязания, запись входные которые относятся к боли, зуду или жару, среди других. Известно, что его удержание более долговечно, чем у культовой памяти..
• Эхогенная память: этот тип памяти очень мощный и относится к полученной информации на слух. Его хранение короткое, как в культовой памяти, и это очень важно, потому что оно позволяет нам понимать язык и иметь возможность разговаривать.

Рабочая память

Рабочая память также называется оперативной памятью. Этот тип памяти относится к механизму, который позволяет нам хранить и манипулировать хранимой информацией, а также связать сохраненную информацию с другими идеями, которые вводятся с новыми входные. Таким образом, он работает в более сложных когнитивных действиях, таких как понимание языка и чтения, изучение или рассуждение, планирование или логико-математические навыки. Информация, хранящаяся в рабочей памяти, находится ниже краткосрочной памяти. Однако, несмотря на то, что он хранится недолго, он постоянно обновляется.

Если вы хотите стимулировать эту познавательную способность, вы можете выполнять игры, чтобы улучшить память.

Краткосрочная память

Краткосрочная память задумана как тип памяти с ограниченной емкостью для хранения хранимой информации, то есть входные полученные нами сохраняются в течение короткого периода времени, не превышающего 30-40 секунд. Краткосрочная память имеет умение запоминать 6-7 предметов и, как мы уже упоминали, они будут сохранены в течение короткого промежутка времени. Однако, если информация повторяется или обрабатывается, она может быть сохранена в другом типе памяти, например, в долговременной памяти. Это память, наиболее подверженная ухудшению, но также существуют стратегии для улучшения краткосрочной памяти.

Долгосрочная память

Как мы уже отмечали ранее, дихотомия кратковременной и долговременной памяти различается по своей временности, при этом долговременная память понимается как тип памяти, обладающий способностью кодировать и хранить информацию в течение более длительного периода времени, возможность оставаться в промежутке от секунд до лет. эпизодические, семантические и / или процедурные воспоминания, ранее разоблаченные, они остаются в долговременной памяти, позволяя нам со временем вспомнить свои собственные, культурные или умения, что может послужить примером долговременной памяти.

Если вы хотите знать, как ваша память идет, Вы можете выполнить этот тест памяти.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Типы человеческой памяти, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию когнитивной психологии.