Как помочь детям улучшить свою самооценку, в 7 ключах

Детство - это этап жизни, который является ключевым во многих аспектах. Не только изучается базовое функционирование реальности, но и устанавливаются основы того, что известно о себе. Вот почему это очень важно знать, как помочь детям улучшить свою самооценку, цель, которой посвящена эта статья.

• Статья по теме: «Низкая самооценка? Когда ты станешь своим злейшим врагом»

Помогите детям иметь хорошую самооценку

Когда вы маленький и у вас мало ресурсов, чтобы противостоять вызовам, которые ставит мир, роль отцов, матерей, старших братьев или опекунов оно не должно ограничиваться действиями в качестве защитного щита, то есть для предотвращения контакта чего-то плохого с восприятием самых маленьких.

Это так, потому что невозможно защитить вообще, с одной стороны, и потому что без возможности приспособить определенные неудачи в жизни человек достигает зрелости без способности справляться с эмоционально (или даже когнитивно) сложными ситуациями..

Поэтому жизнь детей должна быть баланс между защитой и возможностью обучения на лету преодолеть трудности. Но в этой гармонии некоторые переживания относительно легко подрывают свою самооценку, учитывая, что всегда найдется место для преодоления ситуации из-за их относительной уязвимости.

Поэтому хорошо следить за развитием своей самооценки, вмешиваясь, когда самооценка низкая. Как сделать последнее? Ниже вы найдете несколько основных рекомендаций, хотя все они должны быть адаптированы к конкретному контексту, в котором живет несовершеннолетний.

• Может быть, вам интересно: «6 этапов детства (физическое и психическое развитие)»

1. Помогите ему найти дружбу со своими интересами

В детстве простой факт не вписывается в группу сверстников из-за хобби, может означать, что его не учтут и изолируют. Но, к счастью, будучи взрослыми, мы можем помочь детям найти других детей в среде, с которой они могут ладить и делиться интересами.

2. Узнай свои достижения

Нехватка времени не должна быть препятствием для поздравления малышей с их достижениями. Ведь весь этап детство - это постоянный учебный процесс, поэтому такие моменты будут легко происходить, и многие из них могут даже иметь особое значение для самых маленьких из дома.

3. Не ставьте ярлык

Принятие ими ярлыка, определяющего, кем они являются, является ошибкой, учитывая, что оно предпочитает не устанавливать цели и задачи за пределами ограниченного набора ролей и установок, которые от них ожидаются. Вот почему, с их точки зрения, все, что они считают неудачным может быть связано с ограничениями, связанными с его предполагаемой сущностью.

4. Проводить время вместе

Что-то, что также способствует укреплению самооценки детей, заключается в том, чтобы заставить их понять, что они важны для нас и что мы заботимся об их точке зрения, их мнениях, их интересах ... Если это сопровождается выражением привязанности, они будут чувствовать больше поддержки.

5. Помогите позаботиться

Уже с детства эффект ведения здоровой жизни оказывает влияние на самооценку. Речь идет не о вписывании в каноны того, что считается эстетическим, но чтобы быть здоровым, мы чувствуем больше энергии и способности ежедневно.

Таким образом, здоровая и сбалансированная диета, адекватный уровень гигиены и регулярные занятия спортом - ваши союзники.

6. Избегайте сравнений

В таком раннем возрасте трудно полностью понять нюансы, необходимые для конструктивного усвоения сравнения с другими людьми, особенно если последние имеют свой возраст. Поэтому лучше избегать сравнений. Среди прочего, потому что они также могут функционировать как способ обозначить и ограничить свои возможности.

7. Поощряйте его разрабатывать проекты

Предлагайте проекты и наблюдайте за их прогрессом - это отличный способ повысить самооценку в любом возрасте, поскольку позволит вам проверить, на что вы способны. Поэтому хорошо, что дети делают это с детства: не все основано на работе в задачах принудительного завершения из-за школы.