Как научить своих детей терпеть разочарование, за 6 шагов

Родители хотят лучшего для наших детей, и в этой попытке дать им все, мы можем впасть в ошибку, не позволив им развиваться как людям или позволить им испытать жизнь для себя. Такое поведение, которое может показаться отличным признаком любви и защиты, в конечном итоге приводит к тому, что дети не приобретают некоторые жизненно важные навыки, и может быть полезным в будущем, когда они зависят только от себя..

Одним из этих навыков является терпимость к разочарованию, это тесно связано с устойчивостью и способностью людей справляться с менее приятными ситуациями. Люди с низкой терпимостью к разочарованию испытывают серьезные трудности с контролем своих эмоций, очень чувствительны к эмоциональной боли, импульсивны и нетерпеливы, им трудно адаптироваться к меняющимся условиям.

Статья по теме: «Что такое разочарование и как оно влияет на нашу жизнь?»

Обучение терпению разочарования является ключом к благополучию детей

Терпимость к разочарованию - это концепция, разработанная Альбертом Эллисом, известным психологом, которого мы обсуждали в нашей статье «Рациональная терапия эмоционального поведения (ТРЭК) Альберта Эллиса».

И нужно ли терпеть или терпеть разочарование, чтобы противостоять бедствиям, которые может преподнести жизнь, или плохим временам, которые нам иногда приходится переживать. В противном случае мы можем стать уязвимыми в этих ситуациях или эмоционально зависимыми людьми в межличностных отношениях.. Жизнь иногда ставит перед нами проблемы, и мы должны быть в состоянии противостоять им и решить их, а не убегать от них.

Когда дела идут не так, как мы хотим, или ожидания, которые мы имели в виду, не оправдываются, может возникнуть разочарование, которое, если его не терпеть, сменяется печалью, разочарованием, беспокойством, тревогой и разочарованием..

поэтому, Терпеть разочарование - значит быть способным противостоять возникающим проблемам. несмотря на дискомфорт и боль, которые он вызывает, это позволяет ему лучше адаптироваться к ситуациям и, следовательно, реагировать соответствующим образом. Когда дело доходит до воспитания новых поколений, это чрезвычайно важно.

• Статья rlacionado: «Эмоционально зрелые люди: 6 черт, которые их определяют»

Ключи к обучению своих детей терпеть разочарование

К счастью, можно выработать терпимость к разочарованию. В следующих строках мы даем вам некоторые ключи, чтобы научить своих детей быть более терпимыми к разочарованию.

1. Воспитывать с такими ценностями, как усилия

Когда мы обучаем нашего сына, мы должны думать о ценностях, которые он приобретает. Мы можем думать, что подарить ему лучшую одежду или игрушки, которые он хочет, без каких-либо усилий - это дело хорошего отца. Тем не менее, мы должны обучите его таким образом, чтобы он понимал, что то, что он получает, является результатом его усилий. Таким образом, вы узнаете, что в жизни, если вы хотите чего-то, вы должны бороться за это. Подарки не всегда будут приходить.

• Связанная статья: «Обучение формированию самостоятельных и автономных детей»

2. Научите себя отмечать себя и достигать реалистичных целей

Разочарование возникает много раз, потому что мы ставим цели, которые нерациональны и недостижимы. Когда у нас очень большие ожидания и мы их не исполняем, мы можем пострадать за это. Постановка целей реалистичными и их достижение учит нас быть зрелыми и рациональными и дает понять, что мы должны избегать тех ситуаций, которые заставляют нас чувствовать разочарование и, следовательно, страдать.

3. Будьте последовательны и приведите пример

Когда дело доходит до обучения ребенка, мы всегда должны соответствовать тому, что мы говорим, потому что мы модели для них. Если мы намереваемся обучить их ценностям, а затем сами не сможем применить то, чему мы их учим, обучение не произойдет. Поэтому наш образ действий влияет на то, как развиваются наши дети, потому что в этом возрасте особенно важна учёба..

Статья по теме: «Обучение викария: наблюдение за другими, чтобы обучать нас»

4. Не поддавайтесь истерикам

Приступать к истерикам - это способ усилить негативное поведение и заставить ребенка учиться тому, что он может получить то, что он хочет, просто плача или истерики. Когда мы поддаемся его истерикам, Мы получаем сообщение, что он может получить то, что он хочет, действуя таким образом, и мы не оставим ему время подумать о разочаровании от того, что ему это не сойдет с рук. Иногда немного страдать полезно выучить ценные уроки.

5. Установите ограничения для вашего ребенка

Дети и подростки должны иметь четкие ограничения знать, как действовать. Это не означает, что мы должны быть авторитарными с ними, просто дать им понять, что есть определенные виды поведения, которые имеют негативные последствия для них..

Если мы дадим ребенку с широкими рукавами делать то, что он хочет, он всегда сойдет с рук и, следовательно, ничего не будет ценить. Когда вы находитесь в ситуациях, когда дела идут не так, как вы хотите, вы почувствуете сильное чувство неудачи, потому что вы не извлекли уроки из неприятного опыта прошлого..

6. Помочь вам учиться на разочаровании

Следуя предыдущему пункту, трудный опыт - отличная возможность узнать что-то новое, потому что, хотя мы много раз не осознаем, боль также познается. На самом деле, экспериментальное обучение является одним из лучших способов обучения. Теперь, пока мы учимся на опыте через саморефлексию.

• Статья по теме: «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии»