Перинатальная психология, что это такое и какие функции она выполняет?

Быть матерью - это один из самых невероятных и полезных жизненных событий, которые вы можете испытать. Но этот кульминационный момент в жизни также приносит много проблем, поскольку материнская фигура чрезвычайно важна для роста ребенка и оказывает решающее влияние на его развитие в различных сферах его жизни: личном благополучии, академической среде, работа, межличностные отношения и т. д..

Хотя материнство - прекрасный момент, и материнское чувство будет сопровождать мать на протяжении всей ее жизни, некоторые матери могут чувствовать себя одиноко, испытывать беспокойство до или после беременности, испытывать сложные роды, испытывать стресс в этих обстоятельствах или страдать послеродовая депрессия, среди многих других психологических явлений.

К счастью, специалисты по перинатальной психологии помогают матерям контролировать эти проблемы или преодолевать эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в процессе зачатия, беременности и начальной стадии воспитания детей..

Что такое перинатальная психология?

Перинатальная психология может быть определена как специальность психологии, которая охватывает все психологические аспекты, которые присутствуют до и во время беременности, родов, послеродового периода, воспитания детей и связь с ребенком. Поэтому он предоставляет знания и инструменты, которые помогают матерям или будущим матерям (но также и родителям) преодолеть трудности, которые могут возникнуть на этих важных этапах их жизни, и направлен на то, чтобы предложить им психологические ресурсы, необходимые для повышения их благосостояния и улучшения их качества жизни, а также качества их ребенка и, в целом, их семьи.

Быть матерью может принести новые проблемы, сложные периоды, нестабильные периоды и может вызвать стресс, поэтому все ресурсы, которые у вас есть в этот конкретный момент жизненного цикла, будут решающим образом влиять на вашу адаптацию и успех этого перехода.

Трудности, с которыми сталкиваются мамы и папы

На протяжении всей нашей жизни люди должны сталкиваться с различными ситуациями перемен, которые требуют необходимой адаптации, чтобы противостоять им и развиваться. Материнство / отцовство является одним из самых выдающихся этапов перехода и вызывает моменты, оказывающие большое влияние на жизнь человека..

В этом контексте большое значение имеет применение перинатальной психологии, которая, по данным Испанской ассоциации перинатальной психологии, вмешивается в следующих областях:

• Страхи и страхи, связанные с родами и беременностью.
• Сложные и травматические роды.
• Эмоциональное ведение беременности и выздоровление после родов.
• Младенцы, рожденные преждевременно.
• Воспитание детей в раннем возрасте и в раннем детстве.
• Трудности в грудном вскармливании.
• Пуэрперио с трудностями связи с малышом.
• Осознание опыта родов и кесарева сечения.
• Послеродовая депрессия или другие патологии, связанные с этим этапом жизни.
• Потеря ребенка и процесс скорби.
• Проблемы адаптации к материнству или отцовству
• Развитие безопасной связи с ребенком
• Личный рост от сознательного материнства
• Трудности в зачатии ребенка

Как перинатальная психология помогает семьям?

Одной из основных задач перинатальной психологии является защита психического здоровья как родителей, так и детей., поэтому он направлен на профилактику, поддержку, диагностику и лечение на протяжении всего процесса, предшествующего рождению ребенка. Психообразование является ключевым в этом отношении.

Тем не менее, специалисты в этой области не только вмешиваются и действуют до рождения, но и после него, с целью развития здоровой связи между родителями и ребенком. Эффект, который вмешательство оказывает на родителей, имеет решающее значение не только для них, но и для семейных отношений в целом и для всех действующих лиц, которые составляют семью. Перинатальная психология воспитывает способности, навыки и чувство собственного достоинства родителей, а также устраняет трудности, которые могут возникнуть на этом пути.

Когда обращаться за помощью?

Перинатальные психологи предлагают психологическую поддержку в различных ситуациях.

1. Поддержка до зачатия

У некоторых пар могут быть проблемы с зачатием. В других случаях они просто хотят быть готовыми к этому важному моменту в их жизни: рождению ребенка. Перинатальные психологи, например, могут работать с родителями, чтобы изменить свои убеждения о том, что значит иметь ребенка, если они иррациональны, или могут работать с ними, чтобы преодолеть травмирующие переживания прошлого, такие как потеря ребенка..

2. Пренатальная и перинатальная поддержка

Перинатальная психология помогает беременным матерям, которые сталкиваются с эмоциональными или физическими проблемами во время родов, но также может помочь в подготовке к процессу родов. Тревога во время беременности или боязнь родов - это психологические явления, испытываемые некоторыми матерями..

3. Послеродовая поддержка

Если роды были чрезмерной или травмирующей проблемой для матери и / или ребенка, мать (и отец) могут воспользоваться психологической поддержкой, оказываемой экспертами в области перинатальной психологии, которые также предлагают помощь в преодолении, например, депрессии. послеродовой.

• Статья по теме: «Послеродовая депрессия: причины, симптомы и лечение»

4. Поддержка семьи

Рождение нового ребенка (или когда рождение было травмирующим) не только меняет жизнь матери, но и у остальных членов семьи также могут возникнуть проблемы адаптации в этом контексте. Перинатальная психология является ключевой, потому что она обеспечивает необходимые инструменты для родителей и семьи в этих ситуациях.

Где найти доверенного перинатального психолога?

Чтобы извлечь пользу из этой терапевтической практики, необходимо поставить себя в хорошие руки. В Испании есть хорошие специалисты, которые предлагают максимальные гарантии психологической помощи по этой специальности, но необходимо найти заслуживающую доверия клинику, где вы чувствуете себя комфортно, разоблачая свою проблему. Если вы сталкиваетесь с ситуацией, аналогичной той, которая была представлена ​​в предыдущих строках, не расстраивайтесь, так как это возможно преодолеть..

В Центре Психологии El Prado Psychologists есть одни из лучших экспертов в области перинатальной психологии, все с обширным обучением и опытом. Он расположен в Мадриде, использует короткие и эффективные методы лечения с интегративной ориентацией, и правительство этой автономной общины квалифицируется как Центр здоровья. Специалисты El Prado Psychologist применяют на практике различные техники, чтобы вы могли наслаждаться прекрасным опытом быть матерью или отцом и восстановить эмоциональный баланс, чтобы жить полноценной и удовлетворяющей жизнью.

Эта референтная клиника находится на переднем крае психотерапии и применяет последние достижения в области исследований и наиболее эффективные терапевтические процедуры: клинический гипноз, внимательность, методы релаксации и другие методы, такие как EFT для эмоционального освобождения и т. Д. Его методология не исключает какую-либо терапевтическую модель, поскольку ее цель состоит в том, чтобы лучше адаптироваться к потребностям каждого пациента.

Вы можете связаться с El Prado Psicólogos по этой ссылке.