12 невидимых последствий психического насилия

Психологическое насилие часто является наиболее трудным типом насилия, чтобы распознать потому что их шрамы не видны невооруженным глазом. В отличие от физического и сексуального насилия, он не оставляет следов, ран или других вещественных доказательств.

С другой стороны, психологическое насилие может произойти в разные сферы жизни: пара, семья, школа (издевательства), работа (моббинг) ... Независимо от того, где проявляется это явление, долгосрочные последствия могут быть длительными, невидимыми, разрушительными и даже могут сопровождать пострадавшего до конца его жизни, особенно если насилие происходит в раннем возрасте или не лечится у специалиста. психического здоровья.

• Статья по теме: «9 видов злоупотреблений и их характеристики»

Невидимые последствия психического насилия

Но ... Каковы невидимые последствия психического жестокого обращения? Какое негативное влияние оказывает психологическое насилие на жертву? В следующих строках вы можете найти ответы на эти вопросы.

1. Низкая самооценка

Низкая самооценка жертвы во многих случаях может быть причиной такого злоупотребления, особенно в отношениях, где сильная эмоциональная зависимость может проявиться, когда люди оценивают себя негативно. Но низкая самооценка также является следствием того, что пострадавший может пострадать.

Согласно расследованию, которое было опубликовано в Журнал Эмоционального Злоупотребления в 2005 году, результат этой ситуации, уверенность в себе и самооценка людей, ставших жертвами психологического насилия, становится отрицательным.

Психологические насильники часто фокусируются на слабости жертвы, постоянно нападая на нее без пощады. Будь то ваш внешний вид, ваш вес, ваш интеллект ... Обидчик постоянно повторяет сообщение о том, что жертва ничего не стоит.

• Связанная статья: «10 ключей для повышения вашей самооценки за 30 дней»

2. Тревога и стресс

Еще одно из расследований Журнал Эмоционального Злоупотребления приходит к выводу, что люди, которые страдают от психического насилия присутствует высокий уровень тревоги и посттравматического стресса. Большая часть проявления этой симптоматики коренится в отрицании жертвой реальности..

Многие люди, которые страдают от этой формы жестокого обращения, даже не осознают, что ущерб, который они испытывают, не является их ошибкой или частью естественного развития их повседневной жизни, его более скрытно и труднее обнаружить, чем физическое насилие. На самом деле, это может быть даже сложно рассмотреть вопрос о подаче жалобы.

3. Проблемы со сном

Еще одним следствием психологического насилия является нестабильность сна, который часто связан с тревогой и стрессом, и который может проявляться в ночных кошмарах. В том же исследовании делается вывод о том, что отрицание и беспомощность жертв психического насилия могут вызвать нарушения сна.

• Может быть, вам интересно: «Кошмары и ночные ужасы: различия и сходства»

4. Одиночество

Жертвы психического насилия обычно страдают от одиночества и изоляции. Например, в случае отношений пары, обидчик может попытаться прервать общение жертвы со своей семьей, и в случаях издевательств или моббинга жертва имеет тенденцию наносить ущерб своей репутации, поскольку обидчик удостоверяется, что это так. Изоляция и одиночество еще больше усугубляют ситуацию и затрудняют решение проблемы..

5. Чувство вины

Вполне возможно, что жертва, оказавшись в одиночестве и с низкой самооценкой, в конечном итоге обвиняет себя в том, что происходит, и совсем не странно, что преследователь также ведет себя что их целью является то, что оскорбленный человек самопочитает. Например, в случаях психологического насилия в паре часто возникает феномен, называемый эмоциональным шантажом, при котором жертвой легко манипулируют.

6. Депрессия

Без сомнения, очень часто люди, которые становятся жертвами психологического насилия в конечном итоге страдает депрессивное состояние. И нет ничего странного, если учесть, что их самооценка серьезно подорвана, что они находятся в одиноком положении и что они постоянно страдают от травмирующей ситуации..

7. Суицидальные мысли

Депрессия и ситуация злоупотребления часто может привести к суицидальным идеям. Например, в последнее время раздался тревожный голос из-за случаев издевательств, имевших место в некоторых школах..

8. Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление психоактивными веществами также может проявляться у людей, ставших жертвами психического насилия, так как оно способ избежать столкновения с реальностью и является еще одной формой отрицания. Также часто этот феномен проявляется во взрослом возрасте, когда люди становятся жертвами психологического преследования маленьких детей..

9. Чрезмерная агрессия

В других случаях, ярость и гнев, которые испытывают некоторые люди, которые пострадали от этого вида насилия они могут вызвать появление чрезмерной агрессивности. Эта агрессивность, особенно у детей, ставших жертвами насилия, может сопровождать их до конца жизни.

10. Трудности с другими межличностными отношениями

Исследование, опубликованное в Журнал Эмоционального Злоупотребления утверждает, что люди, которые являются жертвами психического насилия, имеют серьезные трудности в установлении здоровых межличностных отношений. Причина этого заключается в том, что их доверие к другим уменьшается, и многие не могут иметь тесных эмоциональных связей с другими людьми.

• Статья по теме: «30 признаков психологического насилия в отношениях»

11. Эмоциональный мутизм

Страдания жертв психического насилия таковы, что они испытывают серьезные трудности с выражением своих эмоций. Иногда из-за стыда, а иногда потому, что страдания от психологической осады, которой они подверглись, привели к потере доверия к другим людям. Неспособность выражать чувства известна как эмоциональный мутизм или алекситимия.

12. Психосоматические расстройства

Эмоциональный мутизм и стресс часто могут вызывать ряд психологических и органических расстройств. Одним из них является психосоматическое расстройство, которое характеризуется физическая симптоматика, которая, как считается, вызвана или усугублена психическими факторами. Негативные состояния ума, которые мы не выражаем, могут подавлять или активировать органические системы, которые поддерживаются в течение долгого времени, могут приводить к этому типу расстройств..