«Негативные ласки», что они?

Люди, которые не знакомы с теорией транзакционного анализа, возможно, не слышали о «негативных ласках».

Чтобы понять, что такое ласки, необходимо понимать значение «ласки» из транзакционная перспектива.

Кассы из транзакционного анализа

По словам Эрика Берна, отца Транзакционного Анализа, ласки - это «единицы распознавания, которые дают стимул человеку». Следовательно, с точки зрения транзакций, концепция отличается от того, что обычно понимается как ласка: «мягкий и деликатный физический контакт, возникающий при скольжении руки или пальцев по чьему-то телу»..

Из транзакционного анализа, ласки относятся не только к физической стимуляции, поскольку она также включает психологическую и социальную стимуляцию (Признание).

Каждый человек нуждается в физической и психологической стимуляции для полноценной жизни, а ласки являются фундаментальной единицей общественного признания. Как физические, так и психологические ласки приносят много пользы с раннего возраста, и по мере нашего роста социальное признание становится важным аспектом психологического благополучия..

Позитивные и негативные ласки

В теории транзакционного анализа выставлены два типа ласк по ощущениям, которые они приглашают жить: положительные ласки и отрицательный. Позитивные ласки вызывают приятные ощущения и эмоции; и негативы, вызывающие неприятные ощущения и эмоции.

Ниже приведены некоторые примеры этих типов штрихов:

• Позитивные ласки: "Я люблю тебя", "Ты прекрасна", Я люблю тебя ".
• Негативные ласки: "Я тебя ненавижу", ты идиот "," Ты очень плохо выглядишь с этой одеждой ".

Негативные ласки Они могут быть:

• Саркастические комментарии
• Игнорировать действия другого
• Опусти другого и унизь другого
• обиды

Мы все должны быть приняты и тронуты

Берн говорит о "похолодании", чтобы назвать необходимость того, чтобы люди были узнаваемы и тронуты, Поскольку лишение сенсорных аспектов у детей может вызвать психические проблемы. Уже в раннем возрасте отсутствие позитивной ласки (ласка, похвалы и т. Д.) Может заставить ребенка искать негативную ласку, чтобы компенсировать отсутствие общественного признания, и это способ искать внимание, которое не получает.

Поэтому иногда негативные ласки используются с родственниками, партнерами, друзьями, и это ядовитое поведение, которое отравляет наши отношения и оказывает вредное воздействие на членов отношений. Вот почему вы должны избегать давать и получать отрицательные ласки.

Это особенно относится к отношениям отца и сына, потому что в случае с родителями необходимо:

• Будь выразительным: частые поцелуи, ласки и объятия.
• Будьте искренни в восхвалении детей.
• Будь нежным и понимающим и принять поведение детей.
• Быть измеренным и не забывай что они дети.
• Аплодирую успехам детей и вознаградить их при необходимости.

Также интересно, чтобы ребенок рос, чувствуя себя любимым, и правильно развивал свой эмоциональный интеллект..

Страдает не только тот, кто не получает ласки, но и тот, кто их не выражает

Исследование Стэнфордского университета, проведенное Джеймсом Гроссом, показывает, что подавление выражения эмоций влечет за собой высокие психологические, социальные и медицинские издержки. Люди, которые не проявляют своих эмоций, более несчастны и страдают от более низкого физиологического иммунитета.

Согласно данным этого исследования, отсутствие эмоционального выражения не только не уменьшает эмоции, но и усиливает негативные эмоции, создавая проблемы для физического и психологического благополучия. Выражение положительных эмоций приносит больше полезного опыта и улучшает межличностные отношения.