4 стиля отношений, согласно окну Джохари

Трудность в межличностных отношениях - это разные впечатления, которые каждый производит друг от друга. Настолько, что, часто приводят к конфликту, потому что они могут относиться к нам иначе, чем мы. Тем не менее, другие могут быть средством, так как мы можем обнаружить благодаря другим, части, которые мы не знали о нашей личности и характере.

Типы отношений в соответствии с окном Джохари

Простая и простая объяснительная модель того, как измеряются части, которые известны и не знают о себе, это Окно джохари, предложенный Джозефом Люфтом и Гарри Ингэмом. В нем «я», сам человек, различается по горизонтальной оси; в то время как на вертикальной оси "другой" или "другие".

Вот как они образуются 4 квадранта, которые выделяют четыре области самопознания в своих отношениях:

• Свободная зона: является квадрантом что известно себе и другим. Этот квадрант включает в себя все, что сообщается в устной форме и что становится взаимным знанием людей. Это показывает, в какой степени мы заявляем о себе миру, открываем себя и даем нам знать о наших переживаниях, мыслях, намерениях и эмоциях..

• Скрытая область: скрытая область Это происходит от того, что известно одному, но не другим. Это включает в себя всю информацию, которую человек хранит для себя и не раскрывает; он скрывает это от глаз остальных. В этот квадрант включены те особенности, которые личность, которую человек проявляет неохотно, или которая спасена для самого себя.

• Слепая зона: в этом квадранте выделяются те черты, которые мы не знаем о себе, но вы знаете других. Раз или два мы были поражены и открыли части того, как мы, благодаря тому, что другие сказали нам. Это когда появляется слепая зона; что когда мы не можем контролировать все, что мы делаем, в нем всегда есть что-то, что мы скрываем, и что только извне мы можем обнаружить.

• Неизвестная область: в неизвестной области все, что мы не знаем о себе и что не знает, остальное включено. Это вполне может рассматриваться как зона, которую пропускают обе стороны; однако в то же время это может быть область роста и потенциала. Вот способность учиться и расти, узнавать о себе новые вещи и открывать их.

Объясняя картину

Эти четыре квадранта являются динамическими, так что они увеличиваются и уменьшаются в зависимости от нашего жизненного момента, типа отношений, в которых мы находимся, или среды, в которой мы находимся. Но в то же время они зависимы, то есть изменение в одной из областей приводит к тому, что другие мобилизуются. Вот как, делая известной часть того, как мы есть, мы уменьшаем скрытую область и увеличиваем свободную область. Этот факт также подразумевает, что существуют разные способы достижения одного и того же конца, например, свободная зона также расширяется, так как другой дает нам знать, как он нас видит, уменьшая слепую зону.

16 различных типов межличностных отношений

Кроме того, эта модель фокусируется на отношениях с другими людьми, в которых познание себя достигается не только посредством самоанализа, но и посредством информации извне. Точно так же, когда они связаны друг с другом, у другого есть своя модель окна Джохари. Таким образом, Вы можете дать в общей сложности 16 различных типов отношений. Не будет продлен, только некоторые из них будут затронуты.

Свободные отношения

У обоих людей преобладает свободная территория. Таким образом, отношения характеризуются четким и точным общением, так как нет скрытых сторон, и у вас есть необходимые знания, которые будут поняты и поняты. Это отношения, в которых сочувствие и принятие приветствуются, позволяют нам понять соответствие, которое регулирует, как другой человек делает, думает и чувствует. Это люди, между которыми общение протекает и искренне взаимно. Ключевое слово свободных отношений - понимание.

Другой человек становится компаньоном, тот, кто понимает ваши потребности, а вы понимаете их; человек, который знает, что означают взгляды и жесты, и что, несмотря на различия, знание их заставляет вас настроиться. Однако, как отрицательная часть, нет никаких оговорок, и можно чувствовать себя уязвимым. С большой свободной областью, остерегайтесь гнева и гнева, которые иногда работают импульсивно, и если свободная зона велика, вы хорошо знаете, где причинить боль. Точно так же тайна теряется против ясности; Делая все так ясно, вы не должны задавать друг другу много вопросов, и взаимодействие может раздражать. Что ж, с таким пониманием хорошо известно, как просить прощения; или как обеспечить спонтанность, но вопрос в этих случаях заключается в том, действительно ли существует намерение?

Скрытые области отношений

В этом случае самым большим квадрантом является скрытая область, поэтому другой почти неизвестен. Это отношения, которые отдают приоритет безопасности, сохраняют безопасность и постепенно продвигаются вперед, чтобы не быть поврежденными. Их можно охарактеризовать как отношения большого уважения к близости, в то время как поддержание скрытой области само по себе подразумевает уделение особого внимания границам и границам, в которых начинают свое и другие. Поэтому фокус отношений - как получить, и ключевым словом для этого типа отношений будет забота.

Тем не менее, это отношения со страхом как основной эмоцией, в которых может преобладать страх быть обиженным или осуждать. Это может мешать делать шаги и двигаться медленно на протяжении всего пути. Существует также страх перед конфликтом, поэтому вполне вероятно, что вы склонны замолчать, пока однажды он не взорвется, конечно. Точно так же, если склонность прятаться больше, чем обнаруживать другого, общение может быть косвенным, неясным, так что люди никогда не встречаются друг с другом..

Слепые отношения

Это отношения, в которых люди чаще встречаются в слепой зоне. В отличие от скрытой области, каждый день это открытие, но как человек как личность. Это отношения, основанные на отдаче, характеризующиеся тем, что они очень общительны; Можно сказать экстравертированный и импульсивный. Основная ось - это общение, в частности, выражение того, как воспринимается другой человек; межличностные исследователи.

Следовательно, они являются источником личного обучения, которое способствует большему самопознанию, в котором вы видите себя в глазах другого. Вот как должно расти ваше ключевое слово. Но внимание, которое иногда не растет навсегда. С другой стороны, появление предрассудков является вероятным, и в дискуссиях другого человека можно вычеркнуть из того, что не является и, что еще хуже, создается. Точно так же импульсивность легче возникает в конфликтах, поскольку мы не всегда удовлетворены тем, как они говорят нам о себе; и сосредоточиться на предоставлении может также быть для плохого в те моменты.

Слепые области отношений

Они стимулируют отношения, так как для исследователя слепых зон, вы находите целую огромную скрытую область, которую вы обнаруживаете в другом человеке. Это непросто открыть и загадочно узнать, как другой человек понимает мир. Аналогичным образом, для осторожных скрытых добавляется еще один вызов - оставаться в безопасности, не быть обнаруженным. Это отношения, которые мотивируют как игру: открывать и прятаться. С точки зрения игры они характеризуются множеством взлетов и падений и удивлением, потому что у них нет стабильного ритма; сегодня на кубике он играет 1, завтра 6, затем я возвращаюсь на первый квадрат! Из-за этого вашим ключевым словом является интенсивность.

Напротив, будьте осторожны, чтобы создаваемые ожидания не оправдались, и, более того, если вы много копаетесь в другом, может произойти отклонение. Это отношения, которые могут иметь тенденцию к токсичности из-за зависимости и зависимости; один для одержимости разгадыванием секретов, а другой для удобства постоянного человека для него. Тогда могут быть дисбалансы в ритме каждого из отношений; пока слепой делает шаги, не глядя, слепой следит за каждым. Кроме того, их нестабильность может превратить их в хрупкие отношения, которые легко могут повредить и навредить обоим людям..

Некоторые нюансы и вопросы в эфире

Пропавшие без вести отношения могут отсутствовать, но в таких случаях, как вы можете говорить об отношениях? В конце дня это начало всего, познакомиться с человеком и не знать, как оно есть, и узнать, каким ты будешь, когда будешь с ней общаться. Потому что, если окно Johari является динамическим, то все типологии, которые вытекают из него. Будучи неизвестным, кто знает, мотивирует ли это нас знать другого, и мы будем слепы; или у нас будут трещины прошлого опыта, и мы будем предпочитать оставаться скрытыми.

Кто знает, если после укрытия мы обретем достаточно уверенности и обнаружим другого, впустим свет и ослепим нас. Кто знает, если в нашем исследовании тайн мы ранены и прячемся, мы принимаем прибежище. Но если вы не знаете путь хорошо, если вы знаете конец, свободная область, в которой вы просто, в которой он просто находится, как следует из его названия, бесплатно.

Библиографические ссылки:

• Fritzen, J. (1987). Окно Джохари: групповая динамика, человеческие отношения и упражнения на осознание. Редакция SAL TERRAE.