Почему вы можете чувствовать одиночество, даже когда другие с вами

Человек - это социальное животное, заставил жить в компании своих собратьев. Однако одна вещь - это та динамика жизни, к которой мы подготовлены, а другая - наш способ субъективной жизни в социальной жизни..

Потому что да, у всех есть социальная жизнь в большей или меньшей степени; только отшельники, которые полностью изолированы от других, находятся снаружи. Но это не мешает миллионы людей во всем мире чувствуют себя одинокими ... несмотря на то, что, объективно.

В чем заключается это очевидное несоответствие? Почему одиночество может казаться окруженным людьми, которые чувствуют к нам симпатию и привязанность?

• Связанная статья: «31 лучшая книга по психологии, которую вы не можете пропустить»

Почему одиночество сопровождается

Одиночество - это чувство, которое реагирует на потребности в социальном контакте и привязанности. Оба фактора связаны с возможностью сотрудничества с другими, когда дело доходит до достижения личных целей, но есть и другое. Привязанность является источником физического контакта и близости, элементов, которые оказались незаменимыми с рождения.

Дети, которые растут с доступом к пище, воде и окружающей среде с достаточной влажностью и температурой, но которые остаются изолированными, развиваются ненормально и имеют тенденцию к развитию серьезных психических расстройств. Аналогичным образом, люди, которые заявляют о большем чувстве одиночества более склонны к депрессии и относительно ранней смерти.

Таким образом, контакт с другими людьми не только имеет материальные последствия, но и психологическое воздействие одиночества также имеет значение. Тем не менее, этот субъективный аспект также добавляет определенную степень неопределенности, когда речь заходит о том, какие социальные ситуации вызывают одиночество, а какие - нет. Вот почему есть люди, которые, несмотря на общение со многими людьми, чувствуют себя одинокими. Чтобы объяснить это, несколько гипотез рассматриваются.

Социальные навыки

В некоторых случаях люди, которые из-за своих повседневных потребностей ежедневно общаются с несколькими людьми, включая дружелюбных, могут чувствовать себя одинокими из-за проблем с социальными навыками. Похоже, что диалог - это, по-видимому, два человека, потому что те, кто считает, что их публичный имидж подвергается риску из-за того, что они делают или говорят, - это нечто совсем другое; в частности, тест, что-то вроде теста на интеллект. Короче говоря, то, что вызывает беспокойство.

Поскольку социальные взаимодействия рассматриваются как проблемы, человек с низкими социальными навыками игнорирует возможность соединения с кем-то и фокусируется на том, чтобы не быть смешным или просто остаться незамеченным. Это означает, что то, что объективно является социальным контекстом, перестает быть таковым и становится раздражающей и стрессовой ситуацией, для которой вам приходится тратить страдания как можно меньше..

Конечно, понимание общества других таким образом делает чувство одиночества единственным, что остается. Иногда мы стремимся к честным отношениям с кем-то, но когда появляется такая возможность, мы пытаемся избежать этой ситуации, сделать ее немного дольше и пойти на компромисс как можно меньше.

• Статья по теме: «14 основных социальных навыков»

Недостаток времени для активной общественной жизни

С другой стороны, также можно найти людей, которые чувствуют себя одинокими, но в этом случае,, они не обязаны своим положением отсутствию социальных навыков.

Есть люди, настолько экстравертированные, что они живут, ориентируясь на других, создавая сеть социальных взаимодействий, которые окружают их, текут изо дня в день, чтобы остаться в живых. Организуются вечеринки, с друзьями, которые не знали друг друга, связываются, предлагаются поездки в горы ... все идет, чтобы вовлечь несколько человек в стимулирующие ситуации.

Кроме того, обычно экстравертированные люди, которые соблюдают эту модель социального поведения, не только не живут в изоляции, но другие прибегают к ним с наименьшими извинениями. Это нормально, так как они выступают в качестве динамических ядер групп друзей и коллег. Они являются популярными людьми и очень ценятся людьми, которые их знают.

Итак, откуда приходит одиночество? Ответ проще, чем кажется: нехватка времени. Свободное время этих людей заняты отношениями с другими, но никак не действуя в качестве ядра социальной сети (кроме одиночества компьютеров, да).

Там не слишком много места для глубоких отношений с близостью, поскольку задача динамизирующих групп требует обязательного поддержания профиля поведения, ориентированного на публику, который виден во всем мире. Даже если вы попытаетесь нарушить эту динамику, другие продолжат действовать как прежде, поэтому трудно «начать все сначала», если вы радикально не измените привычки во многих отношениях..