Что такое психологическое домогательство? 22 сигнала тревоги

К сожалению, психологическое домогательство - это явление, которое может возникнуть в отношениях, а также между друзьями, семьей, на работе или в школе. Психологический преследователь действует в соответствии со своими интересами и обычно обвиняет, раздражает и причиняет страх своей жертве.

Страдание психологического домогательства является одним из худших переживаний это может испытать человек, и многие исследования показывают, что психологическое преследование имеет очень негативные последствия для людей: ухудшение физического и психологического здоровья, беспокойство, проблемы со сном, недостаток концентрации ... В этой статье мы обсудим, что такое домогательство психологические и какие признаки, которые характеризуют.

• Может быть, вы заинтересованы: «30 признаков психологического насилия в отношениях»

Что такое психологическое домогательство?

Хотя мы связываем домогательство с физическим вредом, Существует очень распространенная и менее заметная форма насилия: психологическое, моральное или эмоциональное преследование. Словарь испанского языка определяет это явление как «унизительное и дисквалифицирующее отношение к человеку с целью психологической дестабилизации». Другими словами, психологический преследователь намерен нанести ущерб достоинству и моральной неприкосновенности жертвы..

Но что характеризует психологическое преследование, так это то, что это не пунктуальное действие, но акты преследования повторяются со временем и постепенно, что вызывает у жертвы большое бессилие, неуверенность и потерю чувства собственного достоинства и уверенности в себе. В крайних случаях продолжение психологического преследования может закончиться самоубийством.

Его последствия

Психологическое преследование может в конечном итоге вызвать серьезные психические проблемы у жертвы, потому что, несмотря на то, что она молчит, она разрушительна для человека, который страдает от этого.. Низкая самооценка является ключевым фактором в этом типе явления, потому что в дополнение к тому, чтобы стать следствием, это может также быть причиной, которая заставляет жертву оказаться в ситуации заученной беспомощности.

Человек, ставший жертвой психологического домогательства, может страдать от различных проблем, таких как стресс, беспокойство, депрессия и даже зависимость от психоактивных веществ, и во многих случаях он не полностью осознает, что его унижают.

Признаки психологического домогательства

Одним из наиболее частых сценариев такого типа насилия или жестокого обращения являются интимные отношения (например, пара), но они могут возникать в других ситуациях, например, в школе (издевательства) или на работе (моббинг). Хотя фигура преследователя обычно ассоциируется с мужчинами, исследования показывают, что если принять во внимание все формы этого вредного поведения, то и мужчины, и женщины беспокоят друг друга с одинаковой скоростью.. В словесном преследовании появляются словесные оскорбления, угрозы, запугивание и критика постоянный, а также более тонкие тактики, такие как запугивание, стыд и манипулирование.

Но каковы признаки психологического преследования? И каковы его характеристики? Если вы проходите через эту ситуацию, ниже вы можете найти список признаков, которые могут указывать на то, что вы страдаете от этого вида насилия:

1. Он фокусируется только на негативе и унижает тебя

Особенно в случае пары, сталкер фокусируется на негативных вещах и недооценивает позитивные.. Просто укажите на недостатки и презираю вас.

1. Публичное унижение

Психологические домогательства включают унижение и насмешки на публике, хотя Сталкер иногда не знает об ущербе, Ну, он делает это как грациета. Однако, хотя не всегда есть намерение, оно имеет серьезные последствия для жертвы.

3. Унизит вас через сеть

Более или менее недавняя форма психологического преследования является то, что это известно как киберзапугивание, которая возникает с появлением новых технологий, и является не чем иным, как психологическим преследованием через сеть.

• Статья по теме: «Киберзапугивание: анализ характеристик виртуального домогательства»

4. Это вызывает у вас дискомфорт

Быть рядом с этим человеком вызывает у вас дискомфорт или беспокойство, даже если вы его избегаете. Это поведение это попытка избежать неприятных ситуаций.

5. Они обвиняют вас без причины

Много раз ваши слова не имеют никакого основания, и преследователь может обвинять в вещах, в которых ты не виновен. Например, поведением детей, которые плохо себя ведут, обвиняя вас.

6. Угрожает причинить тебе боль

Хотя физического насилия не должно быть в этом типе домогательств, если часто он угрожает причинить вред человеку и близким, например, домашнему животному, семье, ребенку ...

7. Ваша самооценка страдает

Самоуважение - это первое, что страдает, поскольку преследователь, в некоторых случаях, стремится оскорбить ваше достоинство и вашу личность осознанным образом. В паре это может заставить вас чувствовать, что вы ничего не стоите.

8. Запутанное поведение

В близких отношениях эти люди они не всегда так выглядят (то есть жестоким и невнимательным), потому что иногда они могут быть даже ласковыми. Такое поведение может сбить вас с толку.

9. Ущерб имущественным объектам

Физический урон оно осуществляется не по отношению к человеку, а по отношению к другим субъектам. Например, мобильный, бросив его и разбив его о стену.

10. Ваше мнение не считается

Ваше мнение особенно на рабочем месте у него нет голоса или голоса, а тебя презирают. Кроме того, сталкеры или сталкеры не дают вам проявить себя.

11. Они относятся к тебе по-разному

В таких случаях, как издевательства, Вы изолированы от группы, и это заставляет вас чувствовать себя по-другому перед другими.

12. Верните всех против вас

Когда образ действий направлен на нанесение ущерба вашему достоинству, он также пытается помешать другим уважать вас. Например, говорить о вас плохо.

13. Используйте дразнить и сарказм

Сталкер может использовать сарказм или насмешки, чтобы деморализовать вас или заставить вас чувствовать себя плохо.

14. Прошло много времени с тех пор, как ты так себя чувствуешь

Психологические домогательства это не то, что происходит в одночасье, но это происходит прогрессивно и длительно во времени. Вот почему это так вредно, потому что дискомфорт становится хроническим.

15. шантажировать тебя

Особенно в случае с парой психологический преследователь использует такие угрожающие фразы, как: «если ты это сделаешь, не обвиняй меня, если я покину тебя». Это заставляет тебя чувствовать себя плохо. Это распространенная форма эмоционального шантажа.

• Может быть, вы заинтересованы: «Эмоциональный шантаж: мощная форма манипуляции в паре»

Признаки домогательства на рабочем месте

Очень распространенной формой преследования, которая может иметь различные и специфические характеристики, является моббинг или издевательства, которые может прийти от сотрудников или от компании. Вот некоторые из признаков, которые могут появиться, когда эта ситуация проявляется:

16. Они отправляют вам невыполнимые задачи

На работе, чтобы дестабилизировать вас и заставить вас чувствовать себя неподготовленным, вы можете назначать цели или проекты с недостижимыми или истощающими сроками.

17. Большие требования

Но не только сроки могут быть проблемой, но они могут отправить вас задачи, которые не соответствуют вашим способностям или которые требуют много усилий и работы, чтобы заставить вас чувствовать себя некомпетентным.

18. Трудовая дискриминация

Выдерживает дискриминацию на работе уважение к остальным своим спутникам. Например, они могут заставить женщину чувствовать себя плохо из-за беременности.

19. Они снимают ответственность

Они забирают обязанности так что вы чувствуете себя бесполезным и скучно, что может вызвать усталость.

• Статья по теме: «Синдром Борео: скука на работе»

20. презирай свои достижения

Так как компания не ценит хорошую работу и, таким образом, не чувствует себя комфортно в своем профессиональном пространстве. Вы постоянно недооцениваете.

21. Слухи используются

Слухи или ложь распространяются компанией в mensopreciarte и повредить вашей репутации и имиджу профессионализм.

22. Ваше профессиональное развитие заблокировано

Если цель состоит в том, чтобы покинуть компанию добровольно, может заблокировать ваше развитие или карьеру так что вы не чувствуете себя удовлетворенным и покидаете компанию.

• Вы можете углубить издевательства на работе в нашей статье: «Моббинг: психологическое домогательство на работе»