Как разрешить конфликт через диалог

Способность вести диалог, обмениваться точками зрения и сочувствовать людям - это наш лучший актив для решить любую проблему в наши дни. Но мы не всегда можем вести активную и решительную беседу, много раз мы увлекаемся гневом или гневом, заставляющим нас думать и размышлять. Но ясно, что говорение понимают люди, поэтому в этой статье «Психология онлайн» мы узнаем вас как разрешить конфликт через диалог. Здесь мы дадим вам лучшие советы и хитрости, которые вы должны знать, чтобы отныне любая проблема или недоразумение могли быть решены позитивным и конструктивным образом..

1. Диалог в разрешении конфликтов
2. Трюки для разрешения конфликта через диалог
3. Почему диалог - лучший способ разрешения конфликтов

Диалог в разрешении конфликтов

Быть способным разрешить любой конфликт важно выбрать для диалога. На самом деле, даже у нашего рефранеро есть выражение, которое упоминает эту решительную способность: «Говорить понимают люди». Нет более эффективного и конструктивного инструмента, чем вести спокойную и спокойную беседу для решения любых проблем, которые могут возникнуть между двумя людьми (или более)..

то ¿Почему нам так трудно использовать эту технику, когда у нас возникают проблемы? В основном потому что мы позволяем себе увлекаться эмоциями, гневом, гневом или гордостью, и эти чувства мешают нам вести рациональный и цивилизованный разговор с человеком, на которого мы разозлились. Тем не менее, важно научиться контролировать эмоции и не дать им стать хозяевами себя. И наладить диалог и уважать череду слов - это начало гораздо более здоровых и полезных отношений. В этой другой статье мы дадим вам 8 техник, чтобы не злиться, и это поможет вам лучше контролировать свои атаки.

основы для разрешения конфликтов с диалогом являются:

• Активное слушание: речь идет не только о выражении вашего мнения, но, прежде всего, о слушании и понимании чужого
• уважениеВы должны уважать точку зрения другого человека и не атаковать ее. Он чувствует это так, и поэтому вы должны слушать его и уважать его чувства и мысли
• Попробуй понять: важно, чтобы вы оба пытались понять друг друга, не только разговаривая и слушая, но, прежде всего, понимая обе стороны
• Важность искренности: если во время разговора вы не искренни друг с другом, разговор не поможет и ситуация не разрешится. Не бойся и действительно выражай то, что чувствуешь

В наши дни неизбежно возникают конфликты. По этой причине, вместо того, чтобы решать их криками или неконтролируемыми спорами, мы должны научиться управлять ими активным и позитивным образом. Конфликт может помочь нам улучшиться, поскольку люди и отношения также улучшаются.

В этой другой статье мы поможем вам научиться обсуждать со своим партнером, потому что, как правило, это в плоскости нашей жизни, где больше конфликтов.

Трюки для разрешения конфликта через диалог

Если вы хотите знать, как разрешить конфликт путем диалога, важно принять во внимание ряд советов, которые помогут вам положить конец спору в конструктивном и позитивном ключе. Далее мы дадим вам уловки, которые вы должны принять во внимание, чтобы решить эту проблему и восстановить ваши отношения здоровым и оптимальным способом..

Говори и слушай: уважай поворот слова

В диалоге есть два человека, которые должны говорить и обмениваться чувствами и точками зрения. Много раз нас переполняют эмоции, и мы начинаем «рвать» все, что у нас внутри, не принимая во внимание, что перед нами другой человек, затронутый той же проблемой. Поэтому дело не в том, чтобы опустошить себя, а просто в том, чтобы выразить себя, а также выслушать и понять другую точку зрения. Уважайте поворот слова, позвольте другому человеку выразить себя и говорить так, как ему нужно, и, таким образом, вы сможете понять.

Тихое и спокойное место

Среда, в которой вы разговариваете, должна быть склонна к диалогу и пониманию. Точно так же отношение двух вовлеченных сторон должно также быть лучшим способом говорить и решать проблему. Поэтому не роняйте объект во время приготовления или работы. Подождите, пока вы не расслабитесь и не будете готовы говорить и разрешать конфликт. Точно так же, как двое не спорят, если один не хочет, два человека не заключают мир, если один не хочет.

Выберите подходящий момент

Если вы хотите поговорить с вашим партнером, с вашим ребенком, с вашим другом и т. Д., Важно, чтобы вы выбрали подходящий момент для этого. Мы должны иметь немного психологии и помнить, что не все моменты хороши, чтобы столкнуться с конфликтом. В идеале этот человек расслаблен, или вы также можете сказать ему / ей, что вам нужно поговорить с ним / ней и выбрать время дня или недели, чтобы говорить об этом..

Контролировать гнев

Для разрешения конфликта через диалог важно использовать наиболее рациональную часть разговора и отложить в сторону эмоциональную часть. Мы не должны позволять себе увлекаться гневом, грустью, плачем и т. Д., Но мы должны быть решительными и решить проблему. Управление эмоциями и контроль над ними очень важны, чтобы разговор не стал аргументом и не появились упреки. Поэтому, если в какой-то момент разговора вы видите, что нервничаете больше, чем обычно, сделайте глубокий вдох и постарайтесь держать свой ум в холоде. Гнев не приведет вас к хорошему порту, и вам нужно решить проблему рационально.

Прийти к выводу

Много раз, когда мы начинаем говорить и выражать свои чувства, мы можем обнаружить, что в конце концов мы говорим обо всем, кроме того, что на самом деле происходит с нами. Обычно обходят кусты и начинают говорить о других связанных вещах, но мы рекомендуем вам быть в курсе, если это происходит, и, если это так, вы восстанавливаете направление разговора. Теперь вы говорите о конкретной проблеме, и вам нужно ее решить. Позже и в другой раз вы будете иметь дело со всем, что появляется, но теперь вы должны быть решительными и прийти к соглашению или заключению о конфликте. Только тогда мы можем сказать, что это было полностью решено.

Почему диалог - лучший способ разрешения конфликтов

Теперь, когда вы знаете методы и советы, позволяющие разрешить конфликт путем диалога, важно помнить, почему это лучший метод для решения проблем нашей жизни. Здесь мы обнаруживаем некоторые из причин, почему мы должны научиться говорить без споров:

• Единственный инструмент для понимания: много раз, в наше время, коммуникация может потерпеть неудачу. Возможно, что возникают недоразумения, что мы совершаем ошибки или что мы причиняем кому-то боль непреднамеренно. В любом из этих обстоятельств с помощью диалога вы можете понять, понять и решить возникшую проблему. Это единственный способ, который позволяет нам лучше понимать друг друга и научиться уважать людей, которые важны для нас..
• Это помогает нам лучше понять: Когда мы активно общаемся с другим человеком, мы получаем лучшее понимание мира, в котором мы живем, и людей, которых у нас рядом. Это важный инструмент, чтобы лучше узнать нашу вселенную и уметь жить сбалансированным и стабильным образом со всем, что нас окружает..
• Идеально для предотвращения конфликтов: если мы говорим и решаем свои проблемы, мы избегаем криков, плача и очень неприятных ситуаций. Через диалог мы можем избежать увеличения проблемы и решить ее с учетом чувств других. Идеальный способ построить более здоровые отношения, независимо от типа (семья, друзья, пара и т. Д.).
• Это позволяет нам решить проблему: и, очевидно, говоря, мы понимаем точку зрения другого и то, что он также понимает нас. Начиная с этой точки сочувствия и уважения друг к другу, соглашения и пакты могут стремиться к достижению более оптимального сосуществования и включать в себя два вовлеченных.

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Как разрешить конфликт через диалог, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию социальной психологии.