Что делать, когда человек скучает по тебе

Мы все связаны в обществе, и невозможно иметь одинаковую степень связи с коллегами, друзьями, соседями и членами семьи. Тем не менее, следует отметить, что в случае люди, которые вам не нравятся, На самом деле, вы должны думать, что конфликт внутри вас. С другой стороны, если эта ситуация возникает своевременно, вы можете увидеть этот факт с полной естественностью.

1. Релятивизировать ситуацию
2. Сфокусировать ситуацию на позитив
3. Уменьшить контакт

Релятивизировать ситуацию

Релятивизирует ситуацию, потому что это не проблема. Что делает это проблемой, так это то, как вы это принимаете. Для этого удобно избегать иррациональных убеждений типа: “Мне нужно получить всеобщее одобрение, чтобы быть счастливым”. На самом деле, единственное одобрение, которое вам действительно нужно, это ваше собственное. Точно так же думайте, что ваши коллеги не обязательно должны быть вашими друзьями, и никто не выбирает коллег, с которыми вы будете работать..

Сфокусировать ситуацию на позитив

Энергия, которую вы теряете, думая о ком-то, с кем не ладите, не посвящайте его более полезным и обогащающим отношениям. Осознание этого может помочь вам остановить ум, чтобы не быть эмоционально опьяненным.

С другой стороны, Применить чувство юмора так как если вам удастся посмеяться над собой, вы можете чувствовать себя более комфортно с конфликтом.

Уменьшить контакт

Когда человеку не нравишься ты, самое умное - свести контакт с ней до минимума. Таким образом, вы избегаете насыщения и получаете моменты, которыми вы делитесь с этим человеком, лучше, когда у вас есть другая предрасположенность.

Прежде чем категорически утверждать, что вы не нравитесь человеку, дайте себе время узнать его истинный образ жизни таким, какой он есть..

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Что делать, когда человек скучает по тебе, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию социальной психологии.