4 вещи современной жизни, которые делают психологию профессией будущего

В последние десятилетия, человеческие существа и общество, которое мы построили, эволюционировали очень замечательным образом, и с развитием новых технологий наш подход к окружающей среде сильно отличается от предыдущих поколений..

Всего 40 лет назад никто не мог представить, какое влияние социальные сети будут оказывать на нашу жизнь сегодня, и как будет развиваться аппарат под названием «телефон», поскольку мобильные устройства стали нашими неразлучными спутниками..

Ценности нашего общества изменились, и с этим наш образ мышления. Но изменения не всегда были к лучшему, и современное общество может принести с собой различные расстройства, которые ранее не были предметом консультаций в психопатологических клиниках ... если только не введены культурные изменения и новые способы управления этими новыми ситуациями..

Нарушения, связанные с современным обществом

но, Какие факты современной жизни делают психологию профессией будущего?

Эти четыре факта делают фигуру психолога в области здравоохранения незаменимой в настоящее время и в ближайшие дни:

1. Одержимость цифровым изображением

Новые технологии ворвались в нашу жизнь с такой силой, что почти невозможно жить вне этой новой реальности. Нарушения образа тела не новы, и на самом деле они формируют довольно частое явление в нашем обществе. Наша культура вознаграждает людей индивидуальным образом, граничащим с совершенством, то, что заставляет многих людей становиться одержимыми своим телом.

Чрезмерная забота о внешности и об изображении, которое мы даем, делает некоторых людей крайне несчастными. Доступ к новым технологиям и возможность быть подключенным весь день к социальным сетям вызывает много проблем у людей, склонных к этому типу поведения.

Мы все знаем кого-то, кто тратит часы и часы на фотографирование, а затем делится ими в своем профиле в Facebook или Instagram, становясь одержимым.

На самом деле, феномен селфи это стало характерной чертой современного общества. В этом смысле психиатр доктор Дэвид Вейл, из больницы Модсли в Лондоне, комментирует в интервью британской газете Sunday Mirror: «Из каждых трех пациентов, которые приходят в мой кабинет по поводу дисморфофобии, они одержимы селфи». Можно сказать, что доступ к новым информационным технологиям усиливает это явление. Теперь важно понимать, что главная проблема не в новых технологиях, а в их патологическом использовании..

Рекомендуемая статья: «Оповещение с помощью селфи: они могут быть симптомом психического расстройства»

2. Стресс и Техносестресс

Стресс не является чем-то новым, но в настоящее время он стал очень серьезной проблемой. Часто люди посещают консультации психологов, страдающих от стресса, который они испытывают в своей жизни.

На самом деле, на рабочем месте, хронический стресс или выгорание вызывает серьезные психологические проблемы. Стресс - это сложное явление, при котором переменные рабочего места, ожидания человека и их способность справляться со сложными ситуациями вступают в игру..

Связанная статья: «10 основных советов по снижению стресса»

Но в последнее время некоторые эксперты утверждают, что новая форма стресса затрагивает многих людей. Причина? Нарушение в нашей жизни технологий в виде компьютеров, Интернета, смартфонов, планшетов ... то, что известно как tecnoestrés.

Для психолога Мариса Саланова, Профессор Университета Кастельона им. Жауме I, техно-стресс - это «негативное психологическое состояние, связанное с использованием информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) или с угрозой его использования в будущем». Восприятие несоответствия между потребностями и ресурсами, связанными с использованием ИКТ, вызывает этот феномен, который характеризуется высоким уровнем психофизиологической активации, недомоганием, тревогой, усталостью и развитием негативного отношения к ИКТ ». И факт то, что использование смартфонов и ноутбуков делает границы между личной жизнью и размытостью рабочей жизни, также может вызвать проблемы.

Чтобы узнать больше о техно-стрессе, вы можете посетить нашу статью: «Tecnostros: новая психопатология цифрового века»

3. Использование смартфонов

И, конечно же, когда мы говорим о расстройствах и синдромах, связанных с использованием новых технологий, неизбежно говорить о nomofobia. Чуть более десяти лет назад мобильные телефоны сопровождали нас повсюду, они с нами, куда бы мы ни пошли. С момента появления смартфонов у нас есть доступ к интернету 24 часа в сутки, и Столкнувшись с этой реальностью, становится практически невозможно отключить ни одного момента от цифрового мира.

Постоянная связь может быть не совсем хорошей, и в долгосрочной перспективе для некоторых людей разъединение может иметь серьезные психологические последствия, вызывая у них беспокойство, большой дискомфорт и даже чувство потерянности в этом мире в зависимости от новых технологий. Психологи могут переучить этих людей в использовании новых технологий, чтобы преодолеть их зависимость от мобильного телефона.

Рекомендуемая статья: «Номофобия: растущая зависимость от мобильного телефона»

4. Новые способы связи

В современном мире наш способ общения сильно изменился по сравнению с предыдущими поколениями. Мы постоянно подключены к социальным сетям и ежедневно общаемся со своими знакомыми. Постоянное подключение к сети вызвало новое явление Синдром ФОМО (страх пропустить) или чувство потери чего-либо. Этот синдром был признан психологами сбой, вызванный развитием технологий и количеством опций, которые представлены нам сегодня.

Люди с FOMO чувствуют, что их жизнь гораздо менее интересна, чем жизнь их знакомых, что влияет на их самооценку и эмоциональное здоровье. Кроме того, FOMO может вызывать депрессию или беспокойство. Как и в предыдущих случаях, образование является основным для предотвращения патологий этого типа, связанных с использованием новых технологий, и психологи могут помочь людям исправить негативные мысли, характерные для этого явления.

Статья по теме: «Синдром FOMO: ощущение того, что жизнь других интереснее»