8 великих мифов о современной психологии

Психология является одной из дисциплин, в которых циркулирует больше мифов, отчасти потому, что предмет его изучения интересен широкой публике, а отчасти потому, что, учитывая универсальность психических процессов, он может «изобретать» все виды причудливых теорий о том, как работает наш мозг..

Мифы современной психологии

В этой главе мы рассмотрим некоторые из самых распространенных мифов психологии и мы увидим, почему они ложные.

1. Сны имеют скрытое значение

Одна из наиболее распространенных идей о функционировании психических процессов заключается в том, что сны имеют способ интерпретации, который изображает наш образ мышления, наши страхи и наши желания.

Этот миф, основанный непосредственно на психоаналитических теориях, рожденных Зигмундом Фрейдом, основан только на убеждениях, которые не были продемонстрированы, так что нет никаких оснований полагать, что сны означают что-то особенное, помимо интерпретации, которая каждый хочет дать им на основе их собственной творческой силы.

2. Большая часть психологических проблем решается путем их выражения.

Очень часто думают, что задача психотерапевтов - просто быть там, чтобы выслушать проблемы, которые пациент говорит ему, и что словесное выражение этих проблем создает ощущение благополучия, которое является основой решения, предлагаемого психологией.

Однако мы не должны забывать, что большая часть причин, по которым люди обращаются к психологу, связана с объективными факторами и конкретными материалами, которые не исчезнут просто потому, что о них говорят. Ситуации семейной напряженности, расстройств пищевого поведения, игровой зависимости, фобий ... все они существуют, потому что существует динамика взаимодействия человека и элементов его среды, которая воспроизводит себя и остается во времени, независимо от того, каким образом что человек испытывает это или интерпретирует это

3. Есть рациональный и эмоциональный мозг

также Существует миф о том, что в нашей голове живут два наложенных мозга: рациональный мозг и эмоциональный мозг. В этом есть небольшая доля правды, поскольку области мозга, наиболее близкие к стволу мозга и лимбической системе, более непосредственно вмешиваются в психические процессы, связанные с эмоциональными состояниями, если мы сравниваем их с областями поверхности мозга, такими как доля фронтальный, но это все еще упрощение.

Что действительно происходит, так это то, что все части мозга работают вместе как в тех процессах, которые связаны с эмоциональным, так и в процессах, связанных с «рациональным» мышлением, до такой степени, что практически невозможно узнать, является ли модель активации нейроны рациональны или основаны на эмоциях.

4. Мы используем только 10% мозга

Этот миф пользуется большой популярностью, и все же он абсурден в нескольких отношениях. Во-первых, когда мы говорим об этом скрытом потенциале 10% нашего мозга, мы часто путаем утверждения, основанные на материале (как на самом деле работает наше тело), ​​с теми, что связаны с нашим «скрытым потенциалом», как нечто более абстрактным и основанным на философии жизни, которой мы следуем.

Это позволяет легко «бросить камень и спрятать руку», то есть подтвердить вещи, предположительно основанные на научных знаниях, и, когда они подвергаются сомнению, просто передать им идеи о жизни, которые стоят того, чтобы жить, как тот, который мы можем найти сами и т. д..

Чтобы узнать больше о том, почему все, что мы знаем о функционировании мозга, противоречит мифу о 10%, вы можете прочитать эту статью.

5. Подсознательные сообщения заставляют вас покупать вещи

Идея о том, что рекламная команда может заставить нас почувствовать побуждение купить конкретный продукт, добавив некоторые «скрытые» кадры в видео или несколько букв на изображении, была продемонстрирована не только в том, что основаны на эксперименте Джеймса Викари и Кока-Колы, который никогда не существовал как таковой, как признал сам Викари.

6. Интерпретация чьих-то рисунков служит для оценки их личности

Анализ рисунков людей полезен только при изучении очень специфических заболеваний, таких как hemineglect, в котором левая половина того, что воспринимается, игнорируется (и, следовательно, левая сторона рисунков остается незавершенной). То есть проективные тесты, подобные тем, в которых анализируются чьи-то рисунки, не служат для оценки деталей о личности людей и, помимо индивидуальных мнений о терапевтах, которые их применяют., под лупой исследований, которые анализируют множество результатов, никогда не доказывали свою эффективность.

Мета-анализы, проведенные в этих тестах, указывают на то, что они мало или вообще не используются, в том числе потому, что нет единого способа интерпретации рисунка: для чего-то это продукт творчества, и поэтому они избегают предвзятым схемам.

7. Гипноз позволяет контролировать чью-то волю

Гипноз, кажется, немного меньше, чем магическая сила, которая заставляет кого-то, обученного этим методам, по собственному желанию обращаться с телом других людей, но реальность далека от этого видения, настолько рыночного и захватывающего.

Правда в том, что Гипноз основывается на внушении и в той степени, в которой человек готов участвовать в технике. Тот, кто не хочет быть загипнотизированным, не будет подвержен влиянию гипноза.

8. Личность назначается в молодости

Это правда, что первые годы развития имеют фундаментальное значение, и то, что происходит с нами, может оставить след, который трудно стереть в отношении нашего поведения и восприятия, но это не следует преувеличивать..

Важные аспекты личности могут продолжать меняться после того, как подростки и молодые взрослые останутся позади, подобно тому, как это происходит с Уолтер Уайт в Breaking Bad (хотя не всегда плохо, конечно). Ведь наш мозг постоянно меняется в зависимости от того, чем мы живем, даже в старости.