Как выразить соболезнования в связи с потерей любимого человека

Выражение соболезнования другу, члену семьи или коллеге может быть проблемой для некоторых людей. Это деликатный момент по нескольким причинам, и одним из них является состояние психологической уязвимости человека, которому мы выражаем соболезнования, а также страх обидеть или причинить ей эмоциональный вред..

В этой статье мы увидим несколько советов о том, как выразить соболезнования в различных ситуациях, а также примеры, как сделать это наилучшим образом..

• Статья по теме: «Дуэль: перед лицом потери любимого»

Советы о том, как правильно выразить свои соболезнования

Выражение соболезнований - это не просто ритуал, который делается по привычке. На самом деле это имеет очень конкретную полезность: показать человеку, который страдает от потери любимого человека, который не одинок, что психологическая боль, которую он испытывает, не оторвала его от мира и что есть кто-то, кто заботится об их благополучии.

Теперь выразить свои соболезнования не так просто, как произнести предложение, не беспокоясь о том, как оно сделано; В тех случаях, когда есть сильный эмоциональный заряд, как это имеет значение столько же или больше, чем что.

Итак, давайте посмотрим на ряд фундаментальных идей, чтобы узнать, как выразить соболезнования в не вызывая недопонимания, неясностей или неудобных ситуаций это может показаться неуважительным.

• Может быть, вы заинтересованы: «10 ключей к решению эмоциональной боли»

1. Не планируйте фраз, которые выделяют вас

Выражение соболезнований не состоит в том, чтобы сделать памятный вклад, или дать незапрошенные жизненные уроки или превзойти других в оригинальности сказанного. Без, сообщить о готовности оказать поддержку тому человеку, который умер любимым, и предложите момент близости, чтобы это могло оценить. Главное, чтобы собеседник чувствовал себя как можно лучше.

2. Склонен к стихийности

Если вы понимаете, что вы разрабатываете мысленный сценарий того, что вы собираетесь сказать, постарайтесь, чтобы это было не очень подробно, и не пытайтесь запоминать идеально целые предложения. Это только приведет к тому, что у вас будет больше причин нервничать, и отвлечет вас от честности в способе самовыражения.

Просто подумайте о простом сообщении, закажите основные идеи, которые должны появиться в нем, и не беспокойтесь о содержании. В этих случаях часто говорят, как известие о смерти этого человека пришло к нам, как он заставил нас чувствовать, и он продолжает оказывать поддержку слушателю; все в считанные секунды, не долго.

Например: «Прошлой ночью мне позвонила моя сестра и рассказала о вашем отце. Мне очень жаль, я был очень хорошим человеком. Если тебе что-нибудь понадобится, скажи мне.

Подумайте, что то, что сказано, чтобы дать квартиру, должно быть относительно коротким, так как в противном случае может показаться, что вы заявляете о важности момента, а с другой стороны, что заставляет другого человека не выразить, как он хотел бы.

3. Не делайте предположений о том, как плохо вы должны чувствовать

Неуместно оценивать, как плохо должно быть чувство человека, которому мы выражаем соболезнования, потому что с одной стороны это очевидно, а с другой такая фраза напоминает ему о боли утраты, заставляя его чувствовать себя хуже в этот момент.

4. Перейти к простому

Ставьте больше на честность, чем на запутанные формулы для общения. Среди прочего, потому что нет причин требовать от другого человека большого внимания, чтобы понять, о чем мы говорим: выразить соболезнования Это должно быть что-то плавное, во что слушателю не нужно вкладывать усилия.

5. Выбери момент хорошо

Контекст, в котором дано соболезнование, также является частью сообщения. Хорошо выбирайте, когда и где сообщить, что вы хотите сказать, обеспечение того, чтобы не было никакого препятствия или прерывания для другого человека.

Желательно делать это в месте, которое предлагает хотя бы немного уединения (например, не в большой группе людей, которые обращают внимание на разговор).

6. Адаптируйте степень близости

Если вы чувствуете себя некомфортно, приближаясь к людям или касаясь кого-то, с кем у вас нет особой уверенности, лучше не форсировать чрезмерный подход.

Таким же образом, если физические контакты с личными или культурными корнями вашего собеседника или вашими отношениями неуместны, также лучше избегать этого. Не обязательно обнимать, даже не трогать плечо или сторону.

7. Не просите объяснений или длинных ответов

Важно, чтобы при соболезновании другой человек Не стесняйтесь говорить о том, что вы чувствуете. Это должно быть что-то совершенно необязательное и добровольное.