Дуэль перед лицом потери любимого

траур это процесс, который происходит после потери, будь то от любимого человека, от работы, от отношений, от объекта и т. д. Горе влияет психологически, хотя это также влияет на поведение и телосложение человека, который страдает от этого. Это необходимый, универсальный и болезненный процесс. Важно интегрировать его в жизнь и восстановить с ним отношения.

Люди устанавливают отношения по своей природе. Мы постоянно взаимодействуем с окружающими: на протяжении всего нашего существования мы налаживаем связи, чтобы удовлетворить потребности детей в безопасности и защите., развивать нашу личность как подростков и дарить и получать любовь как взрослые. Это желание соединиться с внешним миром возникает с момента рождения ребенка и начинает относиться к его матери..

Характеристики дуэли

Это процесс, развивается во времени и пространстве, это нормально (каждый может стать жертвой значительной потери), оно динамично, оно зависит от общественного признания, оно интимно (каждый человек несет его по-своему), но оно также социально, поскольку включает культурные ритуалы и, наконец, оно активно человек будет принимать свои собственные решения и придавать им смысл. Его функция заключается в том, чтобы выработать влияние потерь и адаптироваться к новой ситуации..

Нормальный поединок

Процесс скорби - это механизм адаптации к проигрышу, он нормализован, поскольку его характеристики присутствуют в большинстве поединков. В нормальный поединок Существует около шести типов поведения, которые обычно возникают: соматический или физический дискомфорт, беспокойство об образе умершего, вина, связанная с умершим или обстоятельствами смерти, враждебные реакции, неспособность нормально действовать и, наконец, у многих пациентов развилось некоторые черты умершего в его собственном поведении.

Как долго длится процесс скорби??

Продолжительность поединка составляет от двух до трех лет (если это значительный человек), он начинается с момента, когда человек начинает показывать разделение, и заканчивается, когда он принимает его окончательно.

Также нормально, что некоторые люди, пострадавшие от травмирующего события, могут в результате своего переживания испытать позитивные изменения в своей жизни. Есть личностные факторы, которые могут предсказать это посттравматический рост который включает в себя изменения в себе, в межличностных отношениях и в философии или смысле жизни. Посттравматический рост может сосуществовать со страданием. На самом деле, для возникновения этих изменений могут потребоваться сложные эмоции.

Фазы траура

Нормальный поединок обычно структурирован по этапам, которые происходят последовательно:

1. Эмоциональное отрицание

Это способ эмоционально дистанцироваться от факта, это отсутствие реакций, которые заканчиваются, когда это происходит, оно должно длиться от 2 недель до 3 месяцев..

2. Протест

Это делается с самыми близкими людьми, хотя настоящий гнев на потерянного человека, очень необходимо выразить эту стадию.

3. Грусть

Там, где больше опасности застоя, есть изоляция от мира, необходимо иметь от 3 до 5 отношений, с которыми можно говорить о потере.

4. Интеллектуальное и глобальное признание

Начинает принимать факт, начинает говорить об этом и заканчивает небольшими комментариями о потере.

5. Поиск глобального значения

Он состоит в том, чтобы говорить обо всем, что эти отношения подразумевают в жизни человека.

6. Разработка и новые приложения

Может быть связан с другими отношениями, не будучи заменой потерянному человеку.

Ненормальные типы поединков

Помимо обычного поединка, существуют другие типы более сложных или патологических поединков:

Хроническое горе → чрезмерная продолжительность, человек не может перевернуть страницу.
Задержка горя → эмоциональная реакция была недостаточной и проявлялась позже, например, через воспоминания.
Преувеличенное гореили → симптомы чрезмерной и инвалидизирующей интенсивности.
Маскированный поединок → человек не знает о последствиях потери.
Несанкционированный траур → скорбящий не является социально признанным, и его боль не может быть публично выражена.

В последнем случае отсутствие поддерживающего контакта во время травматического события и в последующее время само по себе является еще одной кумулятивной утратой или травмой..

Справиться с трауром

В процессе скорби встречаются два типа механизмов преодоления: ориентированные на потерю и ориентированные на восстановление.

Чтобы скорбь была скорректирована, эти два механизма должны происходить колебательным образом, хотя по мере развития процесса со временем преобладают механизмы, направленные на восстановление..

Эмоциональные потребности людей, которые понесли потери

У скорбящих людей есть определенные потребности, которые должны быть удовлетворены, чтобы успешно преодолеть потерю.

Их нужно услышать и верил во всю свою историю потери.
Они должны быть защищены и иметь разрешение выражать эмоции.
Они должны быть подтверждены на пути к дуэли (зная, что это с ними происходит, это естественно, это хорошо сделано, и не так плохо чувствовать это).
Они должны быть в поддерживающих отношениях от взаимности (что другой человек понимает вас благодаря подобному опыту или что другой человек «знает», о чем говорит пострадавший).
Они должны быть определены индивидуально и уникальный жить дуэли (что остальные люди поддерживают свой способ справиться).
Они должны чувствовать, что их переживание горя влияет на других людей. (пусть ваша боль или ваше объяснение того, что вы страдаете, отмечают других).
Они должны быть в отношениях, где другой берет на себя инициативу поскольку они не могут, например, начать говорить о теме.
И, наконец, они должны быть в состоянии выразить любовь и уязвимость перед другими людьми.

Разработка специальных видов потерь

Существуют определенные способы смерти и определенные обстоятельства, которые требуют специальных методов лечения, которые выходят за рамки обычных процессов. Мы рассмотрим их ниже.

самоубийство

Пострадавшие у них не только чувство утраты, но и наследие стыда, страха, отвержения, гнева и вины. Возможно, что поединок самоубийства может быть более интенсивным и длиться дольше, чем поединок из-за потери другого типа.

Самое замечательное чувство - это стыд, который затрагивает как индивидуально, так и семейное ядро или единицу и чувство вины, родственники берут на себя ответственность за действия покойного и испытывают чувство, что они могли сделать что-то, чтобы предотвратить эту смерть или, с помощью в противном случае вина проявляется в обвинении других людей в этой смерти.

Внезапная смерть

Они происходят без предупреждения. В этом типе смертей, потеря воспринимается так, как если бы она не была реальной, ум не воспринимает такие внезапные изменения поэтому требуется специальное лечение, чтобы помочь принять его.

Перинатальная смерть

В этом случае необходимо придавать значение скорби покойного ребенка поскольку, если оно недооценено, оно может побудить родителей родить другую беременность, которая будет служить только заменой предыдущей, и в дальнейшем могут возникнуть проблемы.

Провокационный аборт

Обычно это дуэль в маске, которая проявляется через другие события или события, без того, чтобы пациент не знал, что они произошли из-за предшествующего искусственного аборта, поскольку это провоцируемая потеря, о ней обычно не говорят и о ней быстро забывают, однако, женщина, которая плохо прорабатывает эту потерю, может видеть усиленные последующие потери.

Предвидящее горе

В ожидаемой дуэли, смерть известна заранее, поэтому процесс или эмоциональные реакции начинаются до потери. Длительное горе может привести к обиде и, в свою очередь, приводит к чувству вины. Раннее горе не должно сокращать или уменьшать интенсивность процесса смерти после смерти

СПИД

Из-за клейма СПИДа, действительно сложно найти социальную поддержку для этого поединка так как есть страх быть отвергнутым или быть судимым, если причина смерти обнаружена. Из-за этих страхов вполне вероятно, что изоляция произойдет по отношению к пациенту. Эффективный способ справиться с этим типом горя - поддержка в социальных группах, которые находятся в такой же ситуации.

выводы

В итоге, траур - это процесс, в котором каждый может быть затронут или вовлечен в определенный момент жизни. Это сложный, но решительный процесс, в котором поддержка других очень необходима для его преодоления. В дуэли не обязательно присутствие психолога, чтобы помочь нам справиться, но иногда очень полезно услугу, которую это может нам предложить.

Есть много типов поединков и много способов справиться с этим, но у всех есть общие основы или принципы, которые помогут нам идентифицировать это.

Горе - это серьезный процесс, который может вызвать много проблем, если его правильно не лечить, чтобы Важно знать о нем и быть готовым помочь пострадавшим как из профессионального видения, так и из более близкого видения, например, помочь члену семьи или другу справиться с этим.

Библиографические ссылки:

АМЕЛА, Виктор-М. "Qui suicida no veu cap altra sortida, no tea elecció", La Vanguardia, 25-26 декабря 2012 года, с. 56 (задняя крышка)
КОНАНГЛА, Мария Мерсе. Лексика и привязанности, Оставление. КОНАНГЛА, Мария Мерсе. Эмоциональный кризис Барселона: карман РБА, 2007, с. 189-190.
Неймейер, Роберт А. Изучение от потери. Барселона: карманные деньги, 2007 г. ISBN 8449311799.
НОМЕР МАРТОН, Лейла. Дуэль и смерть. Лечение потери. Мадрид: Пирамида, 2007. ISBN 9788436821420.
PAYÁS PUIGARNAU, Альба. Задачи траура. Психотерапия скорби по интегративно-реляционной модели. Мадрид: Paidós, 2010. ISBN 9788449324239.
Уорден, Уильям Дж. Лечение скорби: психологическое консультирование и терапия. Барселона: Paidós, 2004.ISBN 9788449316562.

« Дуэль болит Дуализм в психологии »