Выбираете, чтобы расти или оказаться хорошим? 2 типа менталитета

Случалось ли с вами, что иногда вы боитесь расти? Не очень ясно, почему? Возможно, тот, кто не хочет раскрыть свой максимальный потенциал и пойти к своим самым заветным желаниям?

Тогда ... Почему мы не всегда принимаем решения, которые приносят пользу нашему росту? Что они помогают нам расширить границы, вместо того, чтобы оставаться комфортно и безопасно? Наши убеждения могут пролить свет на эту проблему..

Мы знаем, что убеждения, которые мы принимаем о себе, мире, в котором мы живем, и других, сильно влияют на то, как мы направляем нашу жизнь, на достижение того, что мы ценим, и на нашу способность преодолевать трудности.

Необходимо обратите внимание на тип менталитета, который руководит в определенные моменты или даже в определенных сферах жизни принимаемые нами решения могут ограничивать нашу способность расти, чтобы действовать по-другому.

• Статья по теме: «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Два менталитета Кэрол Двек

Кэрол Двек, профессор Стэнфордского университета в США, сосредоточила свои исследования на почему люди успешны и как их поощрять.

Он развил свою работу вокруг способов мышления и исследовал последствия того, чтобы видеть интеллект и личность среди других (художественные таланты, спортивные или деловые навыки, качества другого человека или отношения) как нечто, что является может развиваться или как фиксированные особенности, глубоко укоренившиеся и неподвижные.

Его исследования показали, что убеждения людей в своих качествах влияют на цели, к которым они стремятся, в том, как они видят успех и неудачу, важность, которую они придают усилиям и вызовам, устойчивости к трудностям и даже способности расти в межличностных отношениях. Он изучил два типа менталитета; Фиксированный и рост.

У большинства людей немного менталитета. Они также могут принять другое мышление в разных областях. Правда в том, что мы можем научиться изменять то, как мы видим вещи.

Фиксированный менталитет

Люди, которые принимают этот менталитет, считают, что интеллект, таланты, способности, качества, личность являются фиксированными характеристиками. Человек рождается с определенной суммой или тот, кто не может сделать много.

Это создает необходимость показывать себя и других снова и снова, что человек обладает достаточным интеллектом, личностью, характером, что он особенный, даже превосходящий.

Ваша цель - хорошо выглядеть и выглядеть умно. Они беспокоятся о том, чтобы их оценивали, а не улучшали, поэтому они скрывают свои слабости, а не преодолевают их. Недостаточно, чтобы преуспеть, нужно быть идеальным немедленно, при первой возможности что-то попробовать. Они не занимают время, чтобы стать, но они должны быть уже такими, какими они хотят быть. Самое главное, это результат, потому что это то, что их измеряет.

Эта цель приводит к тенденции избегать проблем, потому что если они рискуют и терпят неудачу, они верят, что их имидж будет скомпрометирован и будет означать, что они не умны или у них нет навыков, поэтому они предпочитают сохранять то, что они уже знают. делать хорошо и даже упустить хорошие возможности обучения.

Тем не менее, мы должны помнить, что писатель Марк Твен сказал: «Через двадцать лет вы будете более разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что вы сделали».

Другие особенности следующие.

1. Легко сдаваться препятствиям

Неудача превращается из действия в личность «Я неудачник». даже, Исправления и минимальные ошибки можно рассматривать как огромный провал.

2. Девальвация усилий

Они думают, что усилие заставляет их воспринимать их как мало способных, умных или как признак отсутствия соответствия. Если они свободны от этой идеи, они могут стремиться к достижению своих целей и готовы делать то, что необходимо, но в качестве подтверждения своей ценности.

3. Они игнорируют конструктивную критику

Гораздо важнее ощущать постоянную поддержку со стороны других, чем развивать отношения, которые заставляют их расти, с уважением относиться к их неудачам, помогать им работать над ними и побуждать их изучать новые вещи.. Менее вероятно, что они получают внешнюю информацию что помогает им генерировать необходимые изменения.

4. Они чувствуют угрозу от успеха других людей

Они чувствуют, что успех других заставляет их выглядеть плохо или неудачниками.

5. В результате они могут ограничить свое развитие и не реализовать свой максимальный потенциал.

Ваши убеждения возвращаются. Считается, что со временем он не сильно изменился и не улучшился, а именно так.

• Вас может заинтересовать: «Низкая самооценка? Когда вы станете вашим злейшим врагом»

Менталитет роста

Люди, которые принимают этот менталитет, верят, что ум, таланты, способности, качества, личность могут развиваться и развиваться благодаря усилиям.

Они считают, что то, что нам дает генетика это только отправная точка для развития. Он может расти со временем и от страсти, обучения, дисциплины и опыта.

Ваш приоритет - учиться, совершенствоваться и получать удовольствие от процесса. Они не хотят доказать, насколько они хороши. Они ценят то, что они делают, независимо от результата.

С другой стороны, это другие характеристики.

1. Склонны принимать вызовы

Они наслаждаются и являются способом улучшить, расширить границы и знания, стать сильнее и умнее.

2. Они сталкиваются и остаются перед препятствиями

Неудача, хотя это и болезненный опыт, рассматривается как возможность учиться и исправлять ошибки, а не как то, что определяет их как людей или определяет их способности и ценность.

3. Оцените усилия

Плоды рождаются от усилий. Это необходимо для развития и овладения важными навыками..

4. Они учатся на критике

Негативная критика не воспринимается как определение того, кем они являются, но говорит об их текущем уровне навыков или производительности. Они знают, что могут меняться и учатся делать лучше и предпочитают отношения, которые бросают им вызов, чтобы расти уважительно.

5. Найти уроки и вдохновение в успехе других

Они берут в качестве примеров источники информации и обучения, чтобы применить на практике в самом путешествии.

В результате они способствуют своему развитию и мастерству, достигая высокого уровня производительности и достижений. Они чувствуют, что именно они строят себя, что Накормите свои позитивные убеждения и призывает их продолжать обучение и совершенствование.

Примите решение расти день ото дня

Выбор расти больше, чем решение, которое принимается один раз в жизни, - это ежедневный выбор. На каждом шагу мы сталкиваемся с возможностями приветствовать рост мышления или фиксированный менталитет в отношении того, что происходит с нами или что мы делаем. Если мы хотим расти, мы должны позволить себе изменить ограничивающие идеи о нашем интеллекте, способностях, личности и т. д..

Это не значит думать, что все можно сделать, что желательно изменить все, что нам не нравится, или что каждый вызов должен быть принят. Задача каждого человека состоит в том, чтобы определить, действительно ли его убеждения выступают в качестве барьеров для их развития в тех областях или целях, которые они ценят, а затем внести изменения, если они того пожелают..

Однако, чтобы расти, необходимо перестать жить ради образа, который нравится другим, и у которого есть смелость исследовать свой собственный путь., делать ошибки, принимать новые вызовы, ценить усилия и сталкиваться с препятствиями, но прежде всего наслаждаться и учиться у жизни.

Библиографические ссылки:

• Dweck, C.S. (2008). Мышление: новая психология успеха. Случайный дом; Нью йорк.