7 ключей для улучшения вашего самопознания

Знание себя - один из ключей к хорошей жизни и личностному развитию. Поэтому в этой статье мы увидим, что они основные ключи для улучшения самопознания.

• Статья по теме: «Личное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Как улучшить самопознание

С самого начала человечества мы знаем, что знание себя и определение цели своей жизни - это то, что заставляет нас жить со смыслом, благополучием и реализацией. Однако мы обычно живем как автоматы и не зная, кто мы, почему мы думаем, как мы это делаем, как мы создали потребности, которые, как мы думаем, мы имеем, чего мы боимся или даже какова наша жизненная цель.

Почему так сложно улучшить самопознание? Также как когда вы смотрите в зеркало, вы видите свое лицо вверх ногами, Нечто подобное происходит с тем, кем вы себя считаете. Вы видите, что думаете, что ваши убеждения, потребности или страхи реальны. Тем не менее, вы думаете, что они настоящие, потому что вы отождествляетесь с ними.

Итак, далее мы рассмотрим несколько ключей, чтобы улучшить ваше самопознание и, таким образом, узнать, кто вы есть и какова ваша жизненная цель. В моем случае я обнаружил их в течение 10 лет опыта, сопровождающего людей из 5 разных стран, чтобы лучше узнать друг друга и раскрыть их великое предназначение. Это то, что я узнал от всех их и от что вы можете применить в своей жизни, чтобы узнать, кто вы есть на самом деле.

1. Забудь, кем ты себя считаешь

Большая ошибка, которую мы совершаем с помощью нашего самопознания, заключается в том, чтобы думать, что мы уже знаем, кто мы есть. Если попытаться ответить на вопрос "кто я?", вы найдете, что вы можете ответить только с помощью идентификаторов.

Вы думаете, что вы имя, национальность, образ мышления, профессия и т. Д. Но они являются только идентификациями и атрибутами. Чтобы узнать, кто вы на самом деле, вы должны сначала забыть все, что вы думаете, что вы сейчас.

2. Не маркируйте себя

Чтобы знать вас в глубине, вам нужно вникать в каждый слой вашей личности: от вашего окружения, поведения и отношений, до вашей системы убеждений, ценностей и идентичности. Для достижения этой цели крайне важно, чтобы вы не называли себя или полагали, что вы тип личности A или B.

Инструменты самопознания, которые дают вам ярлык, очень плохо изучены. Эти инструменты служат для того, чтобы вы не идентифицировали себя, а не делали это. Старайтесь не идентифицировать себя 100% с помощью этих инструментов или помечать себя чем-либо.

3. Не позволяйте никому говорить вам, кто вы и какова ваша цель

Если кто-то дает вам советы, направляет вас, направляет вас и пытается сказать, кто вы, он будет давать вам только свои идеи и убеждения.

Только вы сами решаете, кто вы и какова ваша цель, и вы получите ее, если начнете процесс глубокого самопознания, в котором вы освободитесь от того, чем вы себя считаете, и продолжите строить новую личность, более связанную с вашей сущностью, а не с вашим эго (фикциями) создано на протяжении всей вашей жизни о том, кем вы себя считаете).

4. Начните трансперсональный процесс

Трансперсональность означает «за пределами личности», а личность - это слово, которое происходит от Пессоа, от латинского, и означает «маска». точный, твоя личность твоя маска, Не то, кто ты есть на самом деле. Трансперсональный процесс - это то, что поможет вам преодолеть свое эго и раскрыть свою истинную цель.

5. Ответь на правильные вопросы

Отличный инструмент, чтобы узнать вас, вопросы. Тем не менее, это ошибка для вас, чтобы задать себе эти вопросы. Вы должны ответить на них. В процессе самопознания и перемен профессиональный специалист задает вам правильные вопросы.

6. Примените то, что вы узнали в вашей жизни

Речь идет не только об ответах или размышлениях, но и о применении в вашей жизни каждого из изменений, которые вы обнаруживаете, которые вы должны сделать. Ваша новая жизнь будет построена, если вы сделаете ее реальностью с помощью различных действий, Не только с добрыми намерениями. Только тогда вы сможете узнать себя: действовать и открывать себя.

7. Найти экспертную компанию

За последние 10 лет, как я уже говорил, я сопровождал людей из 5 разных стран, чтобы добиться изменений в своей жизни и личном развитии, которых они заслуживали. Я сделал это как психолог и тренер, и во всех этих случаях я обнаружил, что самопознание является ключевым.

Вот почему я разработал Conócete, бесплатную программу самопознания так что вы можете сделать первые шаги и ответить на правильные вопросы. С профессиональной и опытной компанией, которая работает как зеркало, эта поездка доставит вас внутрь с полной безопасностью и этикой. Вы можете найти эту программу в Human Empowerment, школе личностного развития, которую я направляю.

Улучшение самосознания - это процесс, который может длиться некоторое время, но с правильной компанией вы сможете узнать себя и раскрыть свою великую цель жизни примерно через два месяца. Это глубокий и особенный процесс, к которому я отныне приглашаю вас, потому что именно вы и ваша жизнь изменятся благодаря вашим собственным изменениям..