Пол Экман и изучение микровыражений

Пол Экман Он не только один из самых медиативных психологов (он участвовал в разработке сериала "Mínteme" и фильма "Inside Out"), он также является одним из пионеров в одной из самых интересных областей науки о поведении: изучении языка. словесные и, более конкретно, микровыражение.

Знание большего о них может быть очень полезным для улучшения нашего понимания общения и природы основных и универсальных эмоций, если они действительно существуют..

Что такое микровыражения?

в основном, микроэкспрессия - это выражение лица, выполняемое невольно и автоматически и что, несмотря на то, что он длится менее секунды, теоретически его можно использовать для определения эмоционального состояния человека, который его выполняет..

По представлениям Экмана и других исследователей, микровыражения универсальны, так как они являются результатом выражения определенных генов, которые заставляют определенные группы мышц лица сокращаться в одно и то же время, следуя паттерну каждый раз, когда появляется основное эмоциональное состояние. Из этого вытекают две другие идеи: что микро-выражения всегда проявляются одинаково у всех людей человеческого рода, независимо от их культуры, и что существует также группа универсальных эмоций, связанных с этими короткими движениями лица.

Изучая микровыражения, Пол Экман попытался увидеть основные психологические и физиологические механизмы, которые теоретически выражены одинаково во всех человеческих обществах и, следовательно, имеют высокую степень генетического наследования..

Основные эмоции

Связь между микровыражениями лица и 5 основными эмоциями, предложенными Полом Экманом, основана на идее адаптивного потенциала: если есть ряд четко определенных эмоций и заранее определенный способ их выражения, это означает, что другие представители вида могут их распознавать и использовать эту информацию на благо вашего сообщества.

Таким образом, опасные ситуации или ситуации, в которых важность элемента окружающей среды делает людей эмоционально очень активными, другие могут сразу узнать, что что-то происходит, и они будут искать подсказки, чтобы узнать более подробно, что происходит. Эта идея не нова; Чарльз Дарвин Он уже продвигал это в своих работах об эмоциях у людей и животных. Тем не менее, более поздние исследователи специализируются в этой области исследований, посвящая большую часть своего времени и усилий анализу этого небольшого сюжета психологии и физиологии..

Роль образования

Надо сказать, что пока точно не известно, существуют ли универсальные лицевые микровыражения. Для этого типичное поведение представителей всех существующих культур должно быть известным и глубоким, а это не так. Кроме того, в лабораторных условиях трудно заставить людей испытывать эмоции, которые хотят исследователи, а не другие.

Вот почему, хотя Пол Экман приложил усилия, чтобы выяснить, в какой степени существуют универсальные базовые эмоции и лицевые жесты, связанные с ними, всегда возможно, что есть исключение в каком-то отдаленном уголке планеты, и теория универсальности рушится.

Тем не менее, были найдены доказательства того, что, по крайней мере, в течение нескольких тысячных доли секунды представители разных культур выражают свои чувства через одно и то же выражение..

Например, в исследовании, опубликованном в журнале «Психологическая наука» на основе анализа фильмов, показывающих, как вели себя спортсмены, разыгравшие медали на Олимпийских играх, было установлено, что все показали один и тот же тип микровыражений сразу после того, как узнали, что они выиграли или проиграли, хотя тогда каждый из них модулировал эти жесты в зависимости от культуры, к которой он принадлежал. В этом и заключается суть микровыражений, на которых теоретизировал Пол Экман: ​​сначала появляется автоматическая и стереотипная реакция на эмоциональные стимулы, а сразу после того, как каждый из них контролирует свои жесты..

Жесты, которые предают нас

Еще одна из самых интересных идей о микровыражениях заключается в том, что, будучи автоматическими, их нельзя «спрятать» или замаскировать с абсолютным успехом..

То есть, если человек достаточно подготовлен для обнаружения микровыражений, будет иметь некоторые знания об эмоциональном состоянии другого человека, даже если он пытается избежать его (если вы не закрываете лицо, конечно).

Однако попрактиковаться в распознавании этих микровыражений не так просто, так как в повседневных ситуациях присутствует большое количество «шума» в виде информации, маскирующей способ, которым вы можете видеть, как двигаются маленькие лицевые мышцы. кто-то. Кроме того, часто требуется специальная команда, чтобы получить четкую картину этих коротких моментов..

Обнаружить микровыражения

Если микровыражения генерируются по стереотипным закономерностям, логично предположить, что может быть разработан метод для систематической идентификации каждого из них. Вот почему в 70-х годах Пол Экман и его коллега Уоллес В. Физен Они разработали систему для обозначения каждого типа движения лица, связанного с эмоциональным состоянием, из работы шведского анатома под названием Карл-Херман Хёртсё. Этот инструмент назывался Система кодирования лица (на английском языке, FACS, Системы кодирования действий лица).

Однако это далеко не означает, что вы можете обнаружить ложь, просто идентифицируя микровыражения, и давайте не будем говорить о чем-то вроде чтения мыслей. Тот факт, что эти жесты являются автоматическими из-за экспрессии генов, делает то, что, в то же время, информация, предоставляемая микровыражениями, является чрезвычайно неоднозначной, поскольку детали контекста не «переводятся» через мышечные движения лица.

Микро-выражение может быть признаком того, что кто-то грустит или нет в определенное время, но ничего не говорит нам о том, что вызывает это чувство. То же самое происходит с микровыражениями, связанными со страхом. Они могут быть показателем того, что опасаются, что сказанная ложь разоблачена, или же они могут выражать страх, что мы считаем, что сказанное является ложью..

Как всегда, изучение человеческого поведения редко продвигается большими шагами, и работа Пола Экмана по микровыражениям не имеет ничего общего с розеттским камнем ментальных состояний. Может служить, да, узнать больше о наших генетических предрасположениях при выражении эмоций, и вы также можете учиться, чтобы изучить модели эмпатии и улучшения общения. Однако, поскольку по определению микровыражения являются автоматическими и бессознательными, было бы невозможно непосредственно влиять на них..