7 способов поощрить благодарность у детей

Быть благодарным предлагает множество преимуществ для всех, начиная от физического здоровья до психического здоровья. Однако воспитание благодарности среди молодежи, особенно среди подростков, имеет особое значение..

Подростки, которые умеют быть и чувствуют благодарность они с большей вероятностью будут счастливы, Они реже имеют проблемы с поведением и реже злоупотребляют наркотиками или алкоголем. Подростки, которые практикуют благодарность, также склонны с оптимизмом смотреть в будущее, что очень важно при выборе пути, по которому они пойдут на учебу..

Однако, несмотря на преимущества благодарности в подростковом возрасте, молодость и благодарность обычно не являются двумя терминами, которые идут рука об руку. Родители должны поощрять благодарность своих детей. Но это не легко. Давайте посмотрим ниже некоторые ключи и советы, чтобы получить его.

Будьте моделью благодарности

Как все, что вы хотите научить своих детей, чтобы научить благодарности нужно быть образцом благодарности. Однако, как показывают исследования, подростки смущены семейными ценностями, потому что родители говорят одно, а делают другое..

Я имею ввиду, сказать ребенку, что он благодарен, будет неэффективно, если вы не проявите благодарность в своей жизни. Для этого покажите ребенку, что вы благодарны за все хорошее, что происходит вокруг вас, от хорошего дня, который вы делаете, до того, как хорошо едите, до времени, которое вы проводите с семьей, вместо этого. жаловаться на все и пользоваться всем, чтобы протестовать и рисовать дефекты.

Разговор о том, что мы ценим и что мы ценим

Каждый может благодарить разные вещи. Ценить вещи важно, чтобы поблагодарить их. Вот почему важно говорить об этих проблемах с семьей в непринужденной обстановке, делиться опытом и поощрять дискуссии..

Дело не в том, чтобы навязать своим детям то, что они должны благодарить, а в том, чтобы научить их ценить то, что у них есть и чем они живут, даже самые маленькие и самые незначительные вещи.

Воспользуйтесь сложными ситуациями, чтобы проявить признательность

Легко быть благодарным, когда дела идут хорошо. однако, Нелегко выразить благодарность, когда возникают проблемы или возникают проблемы. Это в те трудные времена, когда мы должны извлечь максимум из себя и помочь нашим детям найти причины, чтобы быть благодарными.

Это в плохие моменты, когда у нас есть лучшая возможность извлечь максимум из себя.

Помогите ребенку найти что-то, чтобы поблагодарить даже в самые худшие моменты.  Даже когда дела идут не так, как он хочет, хорошие вещи все же могут происходить. Даже самые драматические, неприятные или неприятные ситуации могут быть изучены. Пусть то, что заставляет тебя страдать сегодня, поможет тебе в будущем стать лучше.

Создайте стену благодарности

Иногда нелегко выразить благодарность или узнать, что может пробудить нашу признательность. Полезный способ выразить себя и узнать - это создать стену благодарности, обычное место, где семья размещает благодарственные сообщения или фотографии того, что они ценят..

Стена благодарности работает как творческий подход, который облегчает выражение и помогает узнать друг друга, способствует отражению и дает нам возможность открывать и открывать себя.

Помогите ребенку найти цель в жизни

Подростки, которые занимаются тем, чем увлекаются, гораздо чаще испытывают благодарность и благодарность. Помогите своему ребенку изучить различные возможности, которые у него есть, чтобы сделать что-то, что мотивирует и волнует его. Задачи, связанные с социальной волонтерской работой, особенно полезны, чтобы научиться ценить то, что у вас есть, и быть благодарным.

Поощряйте внутреннюю мотивацию в вашем ребенке

Внешние мотиваторы могут помочь подросткам вести себя хорошо, когда другие люди смотрят на них. но Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вел себя альтруистично и был благодарен, ему следует сосредоточиться на внутренних мотиваторах.

Поговорите с ребенком о том, что он чувствует, когда помогает другим людям, и как благодарность улучшает его настроение в дополнение к его общему благополучию. Эти виды пособий могут помочь мотивировать вашего ребенка чаще испытывать благодарность.

Поощряйте независимость вашего ребенка

Для подростков важно иметь чувство независимости и автономии. Когда они могут сделать здоровый выбор для себя и могут получить вознаграждение за поведение, которое они выбирают, а не только за то, что родители говорят им, подростки с большей вероятностью испытывают чувство благодарности..

Помогите своему ребенку развить необходимые навыки независимости, как навыки решения проблем и навыки самоутверждения. Также предоставьте все возможные возможности для принятия решений самостоятельно.

Как завоевать доверие у подростков Доверие - это вера, которую каждый имеет в своих силах. Подростки, у которых есть уверенность, растут с хорошей самооценкой. Родители могут помочь своим детям обрести уверенность и уверенность в себе. Читать дальше "