Аарон Бек и его новая интегративная теория депрессии

Известный когнитивный психолог Аарон Бек, известный революционизацией концепции депрессии и ее лечения, только что опубликовал статью в Клиническая Психологическая Наука в которой он обновляет свою теорию под названием «Единая модель депрессии: интеграция клинических, когнитивных, биологических и эволюционных перспектив». В этой статье он предлагает интегративную теорию депрессии с клинической, когнитивной, биологической и эволюционной точек зрения..

В этой новой Интегративной теории депрессии Бек и его коллега Кит Бредмейер, оба профессора в Университете Пенсильвании, попытались объединить результаты всех этих дисциплин, клинических, когнитивных, биологических и эволюционных, чтобы сделать их модель более глобальное и последовательное объяснение депрессии.

При этом они создали новую структуру, которая учитывает симптоматику и естественное течение депрессии, но, прежде всего, подчеркивает естественную предрасположенность людей к выздоровлению. В этой статье я попытаюсь объяснить, что представляет собой эта новая интегративная теория депрессии и ее последствия.

«Все результаты, связанные с депрессией, могут быть связаны вместе, чтобы обеспечить целостную модель расстройства, которая объясняет его наиболее странные характеристики»

Что такое интегративная теория депрессии??

Эта Интегративная Теория основана на предпосылке, что депрессия представляет собой адаптацию к восприятию потери основных человеческих ресурсов, которые обеспечивают доступ к основным потребностям жизни человека.

Это означает, что потеря - не обязательно смерть - члена семьи, пары или друга усиливает риск депрессии, особенно у людей, у которых есть другие факторы риска развития заболевания. Таким образом, эта потеря для этих людей, скорее всего, будет рассматриваться как разрушительная и непреодолимая потеря.

После этой потери, высокая физиологическая реактивность и когнитивные искажения приводят к тому, что эти люди, как правило, подверженные риску депрессии, активируют негативные убеждения о себе, мире и будущем, то есть о том, что классически известно как «негативная когнитивная триада».

Эти убеждения вызывают эмоции, такие как грусть, ангедония и вина. Все они характеризуются депрессией, а также физиологическими и поведенческими реакциями, включая абстиненцию и неактивность..

Эта бездеятельность, вызванная потерей, имеет смысл: она происходит потому, что человек пытается сохранить энергию перед лицом ощущения той потери ресурсов, которую он терпит. То есть отсутствие активности в контексте депрессии имеет защитный смысл: на посту экономии энергии, опасаясь, что другим потребностям могут угрожать.

Со временем то, что они назвали «программой депрессии», которая состоит из экономии энергии, укрепляет негативные убеждения. Это сам субъект, который изолирует себя, заставляя потери увеличиваться и уменьшая количество ежедневных подкреплений.

Важно отметить, что эту программу можно остановить, когда будут восстановлены жизненно важные ресурсы, либо потому, что появляется новая информация и «исправляет» негативные предубеждения, либо потому, что сама ситуация меняется. Внешние факторы, такие как поддержка друзей и семьи, рекомендации психотерапевта и биологическое лечение (например, антидепрессанты), могут помочь остановить цикл депрессии.

Тем не менее, в заключении своей статьи Бек и Бредемайер говорят, что они надеются, «что эта модель послужит стимулом для более широкого развития нового (и более интегративного) подхода к лечению или профилактике депрессии», поэтому в будущих публикациях они могут расширить свою интегративную теорию новыми открытиями.

Чем интегративная теория отличается от когнитивной теории депрессии??

Если вы недостаточно хорошо знаете Когнитивную теорию депрессии Аарона Бека, возможно, вы упустили из виду различия обеих теорий относительно объяснения депрессии, но Вы можете выделить как минимум два четких аспекта, которые делают разницу между.

Первый - это так называемая «программа депрессии», которая включает в себя эволюционную цель бездеятельности и изоляции депрессивных субъектов как формы сохранения энергии. Эта «консервативная политика» является результатом чувства погружения в мир эмоциональных потерь, таким образом, адаптируясь к новой ситуации.

Это заранее предлагает новое объяснение большой эффективности различных когнитивно-поведенческих методов лечения депрессии, особенно те, которые полагаются на поведенческую активацию как на неотъемлемую часть терапии, потому что это нарушит ту программу бездействия, вызванную депрессией; по этой причине они будут наиболее эффективными методами лечения.

Второе из достижений, представленных этой теорией, связано с включением биологических элементов. как участники депрессии. Мы говорим о физиологических реакциях, вызванных потерей опыта у этих людей, что объясняет функционирование антидепрессантов как эффективного лечения депрессии..

Примечание автора: я не нашел ссылок на эту статью на испанском языке, поэтому перевод различных терминов, таких как «программа депрессии», может меняться в зависимости от версии. *

Определение депрессии и ее симптомов Депрессия является очень распространенным синдромом, который сильно влияет на сознание и настроение. Выявление симптомов позволяет диагностировать и лечить его. Читать дальше "