Учись справляться со своим эго

Наше эго обладает способностью влиять на нас во всех решениях, которые мы принимаем, и в действиях, которые определяют нашу судьбу. Мы можем стать рабами нашего эго, не осознавая ...

Важно узнать о наших с ним отношениях, чтобы понять, как он на нас влияет, и как легко попасть в его сферу..

Какова функция нашего эго?

Знание функции, которую эго выполняет в нашей жизни, помогает нам определить и взять на себя ответственность за нее:

Эго не является чем-то внешним для нас. Он представляет нашу личность, идентичность, с которой мы показываем себя перед другими и перед собой. Это составлено из всего нашего опыта и обучения, несмотря на все наши страхи и травмы.

Через наше эго мы защищаем себя от того, что мы пострадали, за что мы испытывали страдания и часто посещаемый. Унижения, обиды, несчастья, плохое обращение; все это было записано в нашем эго.

Эго проявляется в нас через постоянную борьбу за слабости. Для поддержания видимости силы и эмоционального дистанцирования.

Это представляет наше самое детское поведение, тот, который не учился на ошибках, тот, который остался на якоре в прошлом. Он «защищает» нас в таких вопросах, как: новизна, близость, подход, приверженность и любовь ...

Как это вредит нам в нашей жизни?

Когда мы не осознаем, что наше эго, возможно, приобрело контроль над нашим поведением, мы видим обиду, тщеславие, насилие, одержимость и разрушение как нечто естественное..

Наше эго является истинной причиной того, почему мы страдаем, питая и расширяя его возможности управлять своей жизнью.

Когда мы не берем на себя ответственность за свое эго, мы действуем в автоматическом режиме, не зная о последствиях наших действий. Мы удаляемся от нашей сущности, от нашего человечества; Кормление нашего эго.

Падение в несчастье и страдание становится неизбежным. Поскольку эго питается этой самой вещью, страданиями, пытками для нашего благополучия и наших возможностей войти в наше счастье.

Через эго мы чувствуем себя виноватыми за то, что признаем то, что нам нужно, что мы хотим Даже до такой степени, что чувствуешь себя виноватым за то, что отдаешь себя любви.

Это наш внутренний судья более суровый и самый несправедливый. Это делает нас трусливыми в любви, конкурентоспособными, эгоистичными и недоверчивыми к другим. Это делает нас пассивными субъектами с позиции жертв.

Через жертву все, что с нами происходит, связано с внешними причинами.

Причина дискомфорта снаружи, а не внутри нас. Таким образом, мы снимаем с себя всю ответственность за то, что происходит в нашей жизни, радуясь тому ущербу, который они нанесли нам. Оставаться на связи с нашими страданиями и дискомфортом

Уменьшение влияния эго

Чтобы быть более ответственными людьми в нашей жизни и осознавать наше личное развитие, речь идет не о ликвидации эго или избавлении от него. Поскольку эго является частью того, кто мы есть, и это то, что неизбежно.

Личная работа, которая должна быть сделана, должна была бы уменьшить их влияние в нашей жизни, и, прежде всего, осознавать, когда именно эго овладевает нашими мыслями и поступками.

Осознавая, когда появляется влияние эго, мы можем справиться с ним. и решить, какую позицию мы хотим занять. Избавление от роли жертвы, которая привязывает нас к страданию.

Когда мы способны доминировать над своим эго, мы освобождаемся от установок, порождающих страдания, таких как:

• Нужно быть правым.
• Чувствовать себя обиженным, полагая, что другие нападают на нас.
• Необходимость побеждать и преуспевать, чтобы быть лучшими.
• Необходимость чувствовать превосходство над другими.
• Определитесь с нашими достижениями, поместив в них нашу личную ценность.
• Желание обладать и иметь больше.

Если мы можем осознать свое эго, мы находимся в настоящем, не избегая его и не забывая о том, что оно есть. Любить нас не за то, что мы получаем, а за то, что мы есть.