Увеличьте свою умственную силу в 4 шага

Ум - это двигатель, который мы должны держать в лучших условиях. заставить его работать на все сто. Если наш разум рассеян, мы забываем о вещах, мы принимаем неправильные решения, мы действуем неправильно ...

Наполнение нашего ума может помочь нам быть более творческими, более ясными, лучше решать задачи, с которыми мы сталкиваемся каждый день, и наилучшим образом сосредоточиться на том, что нас интересует. Давайте узнаем некоторые шаги, которые могут помочь вам увеличить вашу умственную силу.

«Энергия ума - это сущность жизни».

-Аристотель-

1. Измените свой распорядок

Если вы обычно проводите свои дни роботизированным образом, вполне вероятно, что ваш мозг не работает на полную мощность. Стимуляция вашего мозга оживляет ваш разум, наполняет его энергией. Изменение рутины - один из первых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы прояснить свой ум.. То же самое всегда делает вас автоматом, который не реагирует должным образом.

Есть много способов изменить свой распорядок, от выбора другого пути, чтобы перейти к вашей повседневной деятельности, чтобы практиковать какую-то деятельность, которую вы никогда не пробовали Вы можете попробовать познакомиться с новыми людьми, почитать хорошую книгу, послушать музыку, отличную от того, что вам обычно нравится, посмотреть альтернативный фильм ...

2. Наполните себя хорошими вибрациями

Люди передают свои вибрации, положительные или отрицательные, другим. Если вы обычно сопровождаете людей хорошими вибрациями, ваш разум будет наполнен энергией, Это увеличит вашу умственную силу, и вы всегда будете с позитивным настроем. Это поможет вам быть более креативным, стимулировать ваш разум с помощью краткосрочных и долгосрочных планов..

И поскольку у всего есть своя компенсация, это увеличит не только вашу умственную энергию, но и вашу физическую энергию. В долгосрочной перспективе, все эти преимущества будут влиять на здоровые привычки. 

3. Цените все хорошее, что дает вам жизнь

Если вы не исключение на планете Земля, у вас всегда будет много причин поблагодарить все хорошее, что предлагает вам жизнь. Быть благодарным - значит производить позитивную умственную энергию. Создайте позитивную умственную энергию, которая придаст вам больше уверенности, и эта уверенность заставит вас излучать безопасность во всех аспектах вашей жизни.

Благодаря вам вы сможете правильно оценить свои качества, свои способности, окружающих вас людей, ваши отношения. Хорошее упражнение - написать как минимум пять причин, по которым вы должны быть благодарны.. Уже сам факт существования является поводом для благодарности, не правда ли??

«Нет более необходимого, чем благодарить»

-Марко Тулио Цицерон-

4. Организуйте себя и увеличьте свою умственную силу

Размышление о нескольких вещах одновременно разгоняет вас и это мешает вам сконцентрироваться на конкретных целях. Хороший способ организовать себя - это планировать заранее. Если вы составите список того, что вы планируете делать, вам будет гораздо легче решить, в каком порядке вы хотите выполнять свои задачи..

Делегирование некоторых задач, которые вы должны выполнить, также может помочь вам. Помните, что вы не можете просто нести мир на своих плечах. Всегда есть обязанности, которые другие могут выполнять за вас. Когда вы удаляете бесполезные вещи из своего разума, вы оставляете свободным сосредоточиться на тех вещах, которые действительно могут делать только вы..

Следуйте этим простым шагам и не только вы будете тем, кто видит положительные эффекты. Также другие позволят вам узнать ментальную энергию, которую вы излучаете, и ясность мысли, которую вы способны передавать.

"Ваш разум всемогущ. Он способен достичь всего, что он предлагает. Вещи случаются, когда вы представляете их себе в уме. Все, что вы думаете интенсивно, в конечном итоге материализуется и начнет действовать ».

-Свами Свананда-

Ум - наш лучший союзник в трудных ситуациях. Возможно, изобретательность - это часть нашего ума, которую мы используем меньше всего, когда это лучший кандидат, чтобы вытащить нас из худших ошибок! Читать дальше "