Личное самопознание 3 инструмента, чтобы узнать вас лучше

Каждый из нас встречается изо дня в день, живя своей личной мечтой. Мы можем знать о каждом шаге или нет, но они есть. Выполнение, как если бы это был скрипт. Самопознание является ключевым и необходимым инструментом cКогда мы говорим о достижении наших целей, цели и материализовать личные желания.

«Из всех возможных знаний самым мудрым и полезным является познать себя»

-Уильям Шекспир-

Многие из нас сталкиваются с постоянными изменениями в нашей личной и профессиональной жизни. В нашем поиске благополучия и внутреннего роста мы можем переосмыслить многие вещи. Особенно те, которые позволяют нам знать себя и направлять нас к тому, что нас устраивает, и мы лучше знаем, как это сделать.

Знание целей, которые у нас есть, и инструментов для их достижения - это первый шаг к достижению того, что мы намереваемся сделать..

Инструменты для достижения самопознания

Это правда, что когда мы говорим о себе, иногда это может быть трудно. Мы чувствуем, что знаем друг друга и знаем о себе все, но Мы редко перестаем думать, размышлять и писать свои цели.

Мы не останавливаемся "Печать с чернилами" и знать о характеристиках, которые будут способствовать или препятствовать их достижению. Для этого, важно и необходимо объективировать то, что мы знаем о себе и наш интерьер как люди.

На этом этапе я хотел бы, чтобы вы знали, насколько важно самопознание в каждом из нас, но, Какие инструменты помогают нам узнать самих себя? Это 3 лучших:

Кто я?

Это упражнение позволяет вам увидеть, кто вы есть в данный момент, текущий момент и кем вы хотите стать. Подчеркните: самое важное - это решить, каким образом вы станете тем, кем хотите и кем хотите быть. Какой была бы ваша стратегия для достижения этой цели??

Задача будет решена путем размещения на странице того, кем вы являетесь, на другой, кем вы хотите стать, и на последней странице о том, как вы собираетесь это сделать.. Также будет интересно дополнить это упражнение отзывами людей, которым вы доверяете знать, как он видит вас и воспринимает ваше окружение.

Линия жизни

Этот инструмент позволяет вам создать горизонтальную линию, которая представляет вашу жизнь. В этой строке вы отметите среднюю точку, которая представляет сейчас. Затем вы начнете включать различные ситуации и переживания, которые вы пережили в прошлом. Таким образом, вы можете быть в курсе того, что вы считаете актуальным в своей жизни.

Вторая часть будет состоять из завершения вашего будущего, указывать ваши самые близкие и самые отдаленные цели во времени. В конце этой линии жизни я приглашаю вас задуматься о том, чем вы жили и как вы планируете достичь и достичь целей, поставленных в вашем будущем..

Есть дневник эмоций

Я люблю чувствовать эмоции как сокровища, потому что их сила в нас огромна. Прислушиваясь к нашим эмоциям, мы можем рассказать нам о себе, другие люди или другие ситуации. Из-за этого эмоциональный дневник считается техникой, способствующей самопознанию.

Знайте, какие самые повторяющиеся эмоции в вашей повседневной жизни или ее происхождение, осознавать свое собственное эмоциональное состояние может сделать вас более осведомленным в любой части вашей жизни, которую вы хотите.

«Ключ к эффективному управлению другими - сначала управлять собой. Чем больше вы знаете о себе, тем больше вы можете относиться к другим с позиции доверия, уверенности в себе и силы " 

-Weisinger-

Я не попрощаюсь, не пригласив вас сначала открыть для себя великого человека, которым вы являетесь, с помощью этого видео, созданного для вас с 11 вопросов, чтобы узнать вас лучше. Ваш ответ позволит вам еще больше задуматься и понять себя:

Снаружи может случиться много вещей, но ведь вселенная в вас. Счастье не дается как жизнь, но вы должны победить его. Чего нам действительно нужно достичь, так это в нашей собственной вселенной. Читать дальше "