Подростковая самооценка, вызов для родителей

Подростковый возраст тот этап, на котором главные герои пытаются позиционировать себя в мире и знать, кто они, черт возьми. В этом смысле самооценка играет важную роль, так как, катаясь на спине, им придется столкнуться с различными вызовами этого этапа, которые, с другой стороны, не редки или не имеют значения.

С другой стороны, хотя они настаивают на том, чтобы оставить защиту, предлагаемую их родителями и справочными фигурами, они по-прежнему будут зависеть от них, и в то же время они будут продолжать формировать часть своего видения мира и себя. Таким образом, ставя себя на место родителей, мы понимаем, насколько сложно может быть их роль в подростковом возрасте.

Это «должно быть без существа» или «должно быть, но делать это в тени», как если бы они были маленькими и делали свои первые шаги. Мы позволяем им уйти, но мы идем позади незаметно, поэтому они думают, что должны достичь этого, но на этот раз без нашей прямой помощи. Таким образом, хотя много раз они не были хорошо приняты, родители по-прежнему несут ответственность за своих детей в подростковом возрасте, как за свои действия, так и за образование или самооценку.

Все родители хотят видеть, как наши дети добиваются успеха. Однако многие забывают, что помимо результатов подросткам приходится преодолевать важные проблемы, такие как проблемы, связанные с их собственным имиджем и самооценкой. Таким образом, реальность говорит нам, что у многих молодых людей есть проблемы, которые должны быть приняты как другими, так и самими собой.

Родители могут играть основополагающую роль в формировании самосознания своих детей-подростков..

Важность самооценки в подростковом возрасте

Самооценка у подростков влияет на их жизнь и их решения, их отношения и их успеваемость. В этом смысле важно подчеркнуть, что Низкая самооценка может привести подростков к рискованному поведению, которые включают употребление наркотиков, насилие, расстройства пищевого поведения, рискованное сексуальное поведение и т. д., не говоря уже о том, насколько они уязвимы для публичного использования сект или групп насилия.

Мы также не можем забывать, что самооценка подростков является основой их будущего как взрослых. Жизнь достаточно сложна с позитивным представлением о себе, чтобы игнорировать или недооценивать ее важность.

Советы по повышению самооценки подростка

Хотя это не простая задача, обычно родители должны использовать все имеющиеся в их распоряжении средства для повышения самооценки своих детей-подростков. Вот несколько способов сделать это.

Установить ограничения и ожидания

Подросткам тоже нужны ограничения, но они адаптированы к их возрасту. Без детства границы являются фундаментальными, в подростковом возрасте они жизненно важны, если мы хотим, чтобы наши дети росли в безопасности и ответственно. поэтому, Важно установить правила и ожидания, соответствующие тем, которые хотят подростки, чтобы они способствовали своему росту и не создавали для него потолок.

В подростковом возрасте появляются новые ситуации, которые, по привычке, должны оставаться неконтролируемыми. Такие аспекты, как прогулки с друзьями, использование мобильных устройств, выявление сексуальности и другие вопросы, должны решаться с помощью диалога, аргументов и соглашений, которые обе стороны разделяют в общих чертах. Вот где приходит способность родителей вести переговоры, устанавливать правила, которые начинаются с принятия подростка, и в то же время не иметь этих правил вседозволенности..

Общение с подростками должно быть подвижным и открытым, благоприятствуя гибким отношениям в котором, не будучи авторитарными, родители осуществляют власть, которая им соответствует. Правила должны быть ясными и должны сообщать конкретные ценности.

Будь щедрым с комплиментами

В нашем стремлении заставить наших детей приложить все усилия и преодолеть это, слишком часто мы сосредотачиваемся на том, что они не сделали хорошо или как они могут улучшить. однако, Хотя подростки должны ставить цели, также важно, чтобы они знали, когда у них все хорошо и даже когда они прошли., хотя им еще предстоит пройти долгий путь.

Для подростков также важно получить особую похвалу, когда они применяют на практике навыки, которые они решили развить, или когда они преуспевают в чем-то другом.. Хотя вкусы и чаяния детей не совпадают со вкусами их родителей, мы должны уважать их и осознавать их ценность. Давайте не будем забывать, что, хотя их зрелость все еще не позволяет нам предоставить им полную независимость, в конце концов, это их жизнь в наших руках.

Но не избавляйся от похвалы и забудь обо всем остальном. Показанные должным образом комплименты могут послужить стимулом для мотивации, но в избытке они могут иметь негативные последствия. Особенно, если эти комплименты постоянно сопровождаются материальными наградами, внешними по отношению к задаче, в которой мы хотим признать производительность.

Поощрять формирование собственных мнений

Подростки любят комментировать. Это заставляет их чувствовать себя старше и позволяет им выделяться. Кроме того, они позволяют им делать то, что им нравится больше всего: обсуждать. Это нормально и необходимо.

однако, Существует много обстоятельств, при которых подростки, не имея своих собственных критериев для формирования своего мнения, используют чужие и, руководствуясь ложным убеждением, что тот, кто громче всех кричит или больше всех двигается, лучше всех принимает это мнение без лишних слов..

Родители должны поощрять формирование собственного мнения у своих детей, без навязывания своих или чужих. Предлагая им широкий взгляд на мир и предоставляя широкий спектр опыта, который позволяет им свободно мыслить.

Поощрять принятие решений

Подростки также должны учиться принимать собственные решения, нести за них ответственность и принимать решения в соответствии с критерием, основанным на их личных ценностях.. Родители преуспевают, позволяя своим детям-подросткам самим решать, выбирать в соответствии со своими вкусами и устремлениями. до тех пор, пока они не подвергаются серьезному риску. Возвращаясь к примеру ребенка, который учится ходить: мы должны отпустить его туда, где он хочет, если поблизости нет препятствий, которые могли бы подвергнуть его жизнь опасности..

Но на этом вопрос не заканчивается. Родители должны помочь своим детям составить план, соответствующий их решениям, и действовать в соответствии с принятым решением.. Также хорошо позволять им нести последствия своих собственных действий и решений. Предлагая им поддержку в решении их проблем, но не беря их за руку и не выполняя за них работу.

Что родители должны знать о мозге подростка Знание того, как работает мозг подростка, помогает родителям и детям преодолеть эту фазу менее травмирующим образом, чем обычно. Читать дальше "