Самоповреждения, что стоит за этим поведением?

Стальное лезвие точилки для карандашей или бритвы, ножницы или даже ваши собственные ногти, служат для рисования горизонтальной линии на предплечье, животе или бедрах. Эти травмы для многих являются путём избавления от эмоциональной боли, способом заполнить пустоту, но, прежде всего, они также являются переводом плохо управляемого психического недуга..

Первый вопрос, который приходит на ум когда мы видим эти следы, некоторые недавние, но другие свидетели хронической ужасной практики самоповреждения «Почему». Почему кто-то хочет причинить себе боль намеренно? Иногда это порезы, иногда ожоги, а иногда это результат постоянных и повторяющихся царапин для образования раны..

«Вы выбираете место раны, где мы говорим наше молчание»

-Алехандра Пизарник-

Ответ на этот вопрос сложен, он в первую очередь потому, что, хотя значительная часть населения, страдающего этим расстройством, - это молодые пациенты, взрослые также показывают это гораздо больше, чем мы думаем поначалу. В то же время нельзя игнорировать растущее и тревожное явление: влияние самоповреждения на социальные сети и огромная сила заражения, которую они оказывают на подростков.

Следует также отметить, что, хотя в четвертой версии «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM) самоповрежденное поведение рассматривалось как симптом, а не как расстройство, в его пятом издании оно рассматривалось как состояние независимый со своей собственной симптоматикой. Конечно, учитывая, что это может произойти в сочетании с другими расстройствами, такими как настроение, беспокойство, еда и т. д..

Американская психиатрическая ассоциация, со своей стороны, говорит о «несуицидальном расстройстве из-за самоповреждений» и определяет его как стратегию, при которой боль служит катарсисом для ослабления негативных эмоций, ощущения одиночества, пустоты, изоляции, отвлечь внимание от других проблем, уменьшить чувства ярость, снять напряжение или контролировать ускоренное мышление.

Самоповреждения, неправильный способ избежать эмоциональной боли

Многие эксперты ставят под сомнение клиническое определение этого расстройства, если мы действительно сталкиваемся с суицидальным поведением. Известно, например, что от 50 до 70% людей, которые наносят себе вред, пытались или предпримут попытку самоубийства в какой-то момент своего жизненного цикла. Может быть, самоцель этих порезов, этих ожогов или рваных ран не в том, чтобы покончить с собой, это ясно, но за этим поведением стоит психологическая мысль и дискомфорт, которые в какой-то момент могут иметь дрейф.

Мы знаем, однако, что каждый случай уникален, что каждый человек представляет свои собственные и исключительные характеристики, но прежде всего мы почувствовали, что самоповреждение - это верхушка айсберга, они - только крыша подпольного и все более интенсивного социального явления, перед которым мы все должны быть более чувствительными. Власти и общественные организации, со своей стороны, также должны быть более внимательными и более заинтересованными в выяснении того, что стоит за всем этим..

«Когда я прекращаю притеснение и плохое самочувствие, я расслабляюсь». Эта фраза чаще всего повторяется подростками в возрасте от 12 до 18 лет, которые практикуют резку или травму. Эта форма саботажа и самоуничтожения является плохой адаптацией к стрессу или жизненным проблемам. и хотим мы этого или нет, это почти то же самое поведение наркомана, который стремится потреблять, чтобы «забыть».

Хотя это правда, что эти раны являются только эпидермальными порезами и что эти молодые люди - в основном- они не представляют пограничного расстройства личности, многие из них присутствуют, да, эмоциональные, реляционные, школьные проблемы, низкая самооценка и явное отклонение его образа тела.

С другой стороны, хотя есть профессионалы, которые считают, что во многих случаях есть способ «привлечь внимание» или показать внутренний дискомфорт другим, мы можем сказать, что сталкиваемся с гораздо более глубокой проблемой и что, как мы уже отмечали, это также влияет на взрослое население.

Чему мы можем научиться из болезненного опыта? Мучительные переживания скрывают уроки, которые жизнь хочет, чтобы мы усвоили. Хотя мы видим все черным, мы увидим солнце. Читать дальше "

Как бороться с саморазрушительным поведением

Маркосу 56 лет. Он профессионал с очень напряженной рабочей жизнью и обращает внимание на что-то очень конкретное: летом он всегда носит длинные рукава, он очень заботится о том, чтобы кнопка на его запястье никогда не удалялась. Если в какой-то момент рукава его рубашки будут подняты, будет видна целая карта горизонтальных ран, старых следов и некоторых новых..

"У каждой души есть свои царапины"

-Doménico Cieri Estrada-

Маркос является примером значительной части взрослого населения. Фактически, согласно университетам Оксфорда, Манчестера и Лидса, на каждые 100 000 жителей приходится 65 взрослых, которые получают травмы. (Особо следует упомянуть пожилых людей в резиденциях). Этот факт имеет большое значение, поскольку было также показано, что риск самоубийства в этих случаях очень высок. Если мы сейчас спросим, ​​что стоит за этим поведением, ответ будет простым: сильные и стойкие негативные эмоции, высокая самокритика и большие трудности в выражении и управлении своими эмоциями.

Подход к расстройству самоповреждения предполагает, прежде всего, знание того, что стоит за этим поведением.. Могут быть скрытые расстройства (расстройства пищевого поведения, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, тревожные расстройства ...). Это реальность, которую могут определить только профессионалы..

Кроме того, хотя во многих случаях рекомендуется госпитализация, этот вариант, несомненно, должен быть последним путем, особенно когда уже появляются мысли о самоубийстве или поведение.. Когнитивно-поведенческая терапия, например, очень эффективна в этих случаях снижение как самоповреждения и суицидальных познаний, так и симптомов депрессии и тревоги.

С другой стороны, семейная терапия, групповая динамика, методы лечения, основанные на полном сознании или даже диалектической поведенческой терапии, где учатся терпеть страдания, Разочарование, чтобы регулировать эмоции и улучшить отношения с другими людьми, несомненно, очень позитивные подходы при решении проблемы самоповреждения.

Поэтому давайте искать более полезные, разумные и разумные выходы на боль жизни. 

Как помочь тому, кто думает о самоубийстве? Мы все пережили очень болезненные ситуации, которые казались невозможными для разрешения, но, рассматривая их в перспективе, нам удалось преодолеть их, несмотря на страдания. Итак, что предрасполагает некоторых людей не искать выхода из своих трудностей, кроме созерцания самоубийства? Читать дальше "