Письмо к самолюбию Я это я. Ты есть ты

Почему любовь к себе так важна? Я это я, а не ты. Вы не можете провести свою жизнь, радуя других, Вы не можете не замечать эмоций или жить в клетке.

Я я.Ты - Ты. Я не в этом мире, чтобы оправдать твои ожидания. Ты не в этом мире, чтобы исполнить мои. Ты - Ты. Я - Я.

Если в какой-то момент или в какой-то момент мы окажемся, это будет замечательно. Если нет, то это не может быть исправлено.

Мне не хватает любви к себекогда в попытке угодить тебе я предаю.

Отсутствие любви к тебекогда я пытаюсь сделать тебя таким, как я, я хочу принять тебя таким, какой ты есть на самом деле.

Ты есть ты, а я есть я.

Эти слова были написаны Фрицем Перлсом, великим психоаналитическим психоневрологом. который вместе со своей женой Лорой Познер изо всех сил пытался объяснить простым способом, как мы создали наш мир.

Вместе они пытались заставить нас понять, что желая угодить другим, мы становимся собственными палачами и то, чтобы ценить как истинную нашу собственную реальность, является первым шагом к пониманию себя и дальнейшему продвижению.

Правда в том, что ложь, которая нас больше всего ранит, - это не столько мы говорим, сколько живем. В нашей жизни бывают моменты, когда мы можем впасть в заблуждение жить в ложной реальности, в которую иногда мы можем даже поверить.

Жить взаперти в клетке, которую создаешь, означает верить в ценности и провозглашать других, показывать себя сильными и не существовать, чувствовать страх и маскировать его, проявлять интерес и не иметь его и бесконечные возможности ...

На самом деле эта ложь создается всеми нами в какой-то момент нашей жизни. Хотя это очень распространено, причины, по которым мы ведем себя таким образом, не должны быть социально приемлемыми; то есть мы можем сделать это, чтобы получить уважение, деньги, власть или престиж.

Это не только предполагает обман для других, но, что это значит отвергнуть нас и не верить в то, что мы думаем и мы чувствуем себя как индивидуальные и уникальные существа.

Мы можем отразить наше отсутствие подлинности во многих моментах нашей жизни. На самом деле, зачастую, способ, которым мы должны потерпеть неудачу, настолько прост, что достаточно отрицать, что мы съели последний кусочек шоколада, оставленный в шкафу, или что мы не были первыми, кто обнаружил, что слепой сломан.

Почему самообман и отсутствие подлинности так распространены?   

на самом деле все это тесно связано с тем, как наши родители и общество воспитывают нас с детства. С самого рождения мы были склонны подавлять свои чувства и эмоции, избегать выражения того, что реально и что мы действительно чувствуем.

Мы создали экстерьер, который совсем не похож на интерьер, который мы на самом деле испытываем. Часто случается, что наши идеалы - это не те, за кого мы боремся, и что наши идеи, наш страх и наши цели не соответствуют тому, что мы на самом деле проявляем ...

Все это оказывает очень негативное влияние на развитие нашей жизни и в конечном итоге побуждает нас надевать маску, которую мы делали с самого раннего детства. На общем уровне, наши родители и учителя приглашали нас отвергать такие эмоции, как гнев, страх или боль, что привело нас к их сокрытию.

По этой причине мы верим, что можем стать равнодушными к этим эмоциям когда на самом деле это не так. Страх, боль или гнев всегда присутствуют, и они значат много нашего жизненного опыта. Тем не менее, мы склонны быть сильными и эмоционально подавлять разочарование и проявление боли.

Еще одно противоречие что мы впитываем как губки от маленьких отвечает да это или не хорошо ложь. Старшие сделали это, в то время как они пригласили нас не делать этого, и, как будто этого было недостаточно, когда мы узнали, что поняли, что должны принять это, а также, иногда, сотрудничать с ним.

Таким образом, мы приняли этот вариант как естественный, хотя он заставляет нас чувствовать себя очень плохо, и мы получаем лишь небольшую выгоду в очень конкретный момент, если он у нас вообще есть..

Я это я

Держите нашу самооценку на высоком уровне и показать, как мы не должны нравиться всем, но это предложит нам истинные, чистые, открытые, искренние и независимые отношения.

Принять и посвятить себя тому, кто мы есть на самом деле заставит нас не бояться того, что мы хотим и кто мы, и чтобы иметь возможность выразить это любому, кто хочет слушать нас, даже если мы пробуждаем зависть тех, кто не осмелился объединить свою внутреннюю правду со своей внешней правдой.

Это правда, что проблемы не доступны для всех, но мы все можем попробовать и даже достичь этого, ожидания только наши. Быть подлинным и сохранять самооценку здоровой помогает нам уйти от лжи, продвигая, что мы всегда одинаковы и что мы не упускаем любовь, которую мы обязаны себе.

14 драгоценных причин заниматься любовью к себе. Любовь к себе дает нам свободу существования и полноценную жизнь. Откройте для себя основные причины, по которым чувство собственного достоинства так необходимо Читать дальше "