Как повысить нашу мотивацию?

«Сила не в телесных способностях, а в воле души»

(Ганди)

Мотивация является обязательным условием для достижения того, чего мы хотим достичь. Мотивация - это та движущая сила, которая исходит изнутри и помогает нам преодолевать препятствия что мы можем найти себя, чтобы улучшить себя в нашей задаче и успешно достичь того, что мы намеревались достичь.

Мотивация ведет нас в ту или иную сторону, в зависимости от наших потребностей и целей. Но это воля, которую мы приводим в действие, чтобы делать то, что мы предлагаем, первый шаг к успеху.

Как только мы понимаем, чего хотим, мотивация поможет нам продолжать поддерживать определенный баланс в его пользу и начать необходимые действия для его достижения.

Существуют различные типы мотивации: мотивация труда, наша мотивация, мотивация других, мотивация студента и т. Д. Но мотивация, о которой мы здесь поговорим, является результатом компиляции того, что действительно нужно сделать, чтобы мотивировать или мотивировать кого-либо в любой ситуации. Опция, которая может быть действительна для любого случая?

позитивизм

Быть позитивным - это лучший способ мотивировать или мотивировать себя. Это лучший вариант для продолжай и черпайте силы там, где их нет. Не все будет путем роз, и лучше, чтобы так было. Это заставит нас увидеть положительную сторону вещей, чтобы улучшать себя и прогрессировать, идти по правильному пути, который требует усилий.

Вместо того, чтобы жаловаться и смотреть, что нам не нравится в ситуации, направить наше внимание на положительную часть и то, что мы можем извлечь из опыта, через который мы проходим.

обязательство

То, что вы собираетесь достичь, требует приверженности. Мы говорим о чем-то серьезном. Если вы хотите чего-то достичь, по-настоящему посвятите себя, Поставить дату!

Если мы мотивируем кого-то, информируйте его об этом типе обязательств. нормально, мы стремимся посвятить себя в слове, но не в действии. Мы становимся ленивыми и расслабленными, что выражается в том, что мы не получаем того, чего хотим. Давайте будем серьезны с тем, что мы хотим, давайте относимся к этому серьезно.

конкуренция

Конкуренция в строгом смысле слова может быть понята как нечто, подразумевающее превосходство других любой ценой, ставшее первым, лучшим из всех. Мы здесь не для этого. Этот тип соревнования является Дружеская конкуренция, не наступать на других, а использовать заставлять нас улучшаться и достигать нашей цели.

Это наша цель, а не цель других. Быть первым не значит быть лучшим. Имейте это в виду.

Используйте конкурс, чтобы оказывать вам поддержку, мотивировать вас, использовать это как хорошую вещь. Конкурентоспособные люди часто становятся эгоистичными, не помогают другим и хотят превзойти других. Здесь ты Вы хотите улучшить себя, а не остальных. Только ты и твоя цель имеют значение. Имейте это ясно.

Важность газеты

Это не означает необходимость писать то, что вы делали в течение дня, а отслеживает ваши успехи и неудачи. Газета поможет вам организовать, знать, каков будет следующий шаг, в решать проблемы которые возникли и проанализировать их реализовать ваше решение.

Напишите свою цель и читайте ее каждый день несколько раз, это также может быть точкой поддержки.

Визуализируйте цель

Ключ к мотивации визуализируй себя достигающим своей цели. Как ты тогда увидишь? Как ты будешь себя чувствовать? Размышление об этом поможет вам оставайся сильным и не разлагаться перед проблемами это может появиться.

Ежедневное вдохновение

Вдохновение очень важно, чтобы дорога к вашей цели принесла свои плоды. Не нужно ждать, пока оно придет, но мы можем его искать. Где? где-нибудь. Чувствовать себя восприимчивым найти вдохновение во всем, месте, событии ... Воспользуйтесь этим.

Вознаградите себя

Не все это работа, работа и работа. Когда вы достигаете цели, когда вы преодолеваете препятствие, которое приближает вас к вашей цели дать себе перерыв и вознаградить себя с чем-то. Это может быть небольшой перерыв, то, что вы действительно хотели купить, небольшое путешествие, что угодно. Вы должны вознаградить себя за те мелочи, которых достигли. Для чего? Так что мотивация не угасает, так что вы остаетесь активным и сильным в ваших целях.

Вот некоторые из шагов, которым мы должны следовать, чтобы быть мотивированными или мотивировать кого-то. Конечно, список широк, и все, что мы хотим, можно расширить. Также верно, что в зависимости от нашей личности, некоторые вещи могут работать для нас, а другие нет.

А ты ... что бы ты еще добавил? Как вы думаете, вы могли бы обойтись без чего-либо? Вы знаете, как мотивировать себя или получить понижение в должности сразу??