Как наслаждаться более позитивной жизнью

Возможность иметь более позитивную жизнь разнообразна и разнообразна, Большая проблема в том, что мы часто не принимаем их во внимание. Мы попадаем в ловушку жертвы и пессимизма, жалуемся на все и, в конце концов, не видим света в конце туннеля..

Однако сегодня все это закончится с помощью нескольких простых ключей, которые позволят вам жить более позитивной жизнью. Таким образом, без каких-либо усилий вы можете наслаждаться гораздо большим количеством всего, что у вас есть, и быть намного счастливее. Пойдем туда!

1. Наслаждайтесь всем, что можете больше всего

Таким образом, вы можете иметь более позитивную жизнь. Цените детали, помните, когда вы были ребенком, который был поражен, увидев бабочку, звезду или цветок. В настоящее время довольно трудно наслаждаться чем-то каждый день, потому что мы утратили способность удивлять окружающий нас мир..

Улыбка, шоколад, место в автобусе, сообщение от друга, проявление любви, дружеское приветствие, найти монетку в кармане, вы вкусно поужинали и т. Д.. Это простое упражнение сделает ваше видение жизни лучше. И не забывайте быть благодарными за все, что вы получаете ежедневно.

2. Не сравнивайте себя с другими

Вы - уникальное и неповторимое существо, с недостатками, но и со многими достоинствами. Не имеет смысла смотреть на остальных, чтобы оценить себя, это создаст напряжение и плохие мысли или чувства, все ненужное.

Если вы сравниваете себя с другим человеком, это потому, что вы не принимаете или не хотите, как вы. Если вы можете взять пример кого-то, кто вдохновляет вас на улучшение, но предпочтительнее сделать «самосравнение», то есть как вы были раньше, несколько лет назад и как вы хотите быть в будущем.

Вы можете вести более позитивную жизнь, если отойдете от тех сравнений, которые только подрывают вашу самооценку и заставляют вас чувствовать себя плохо

3. Всегда учись больше

Образование - это способ жить более позитивно. Попробуйте прочитать книгу и заканчивайте ее каждый месяц или реже, потому что она поможет вам совершенствоваться в других аспектах жизни, а не только в том, что относится к знаниям.

Это может быть любая тема, хорошо то, что позволит вашему воображению развиваться и сможет найти хорошее решение практически для любой проблемы, которая встанет у вас на пути. Для улучшения рекомендуются не только книги самопомощи, но вы можете питать свой разум и позволить этой информации «архивироваться» до тех пор, пока она вам не понадобится..

4. Действуй позитивно

Всегда сохраняйте уверенность в себе и в том, что будет с вами, вы должны быть спокойны, расслаблены, вести себя так, как будто жизнь будет улыбаться вам каждую минуту. Смейся громко, не будь с "длинным лицом" весь день, напечатайте улыбку на своем лице и держите ее как можно дольше.

Вы увидите, что это будет передаваться другим частям тела, а также людям вокруг вас. Начните с этого упражнения в течение 30 секунд, и вы получите невообразимые результаты.

Жить более позитивной жизнью, действуя позитивно

5. Живи сегодня

Одна из ошибок, которую совершают люди, заключается в том, что они очень осведомлены о прошлом или очень обеспокоены будущим. Это не хорошо То, что было сделано вчера, уже произошло, и что будет завтра, неизвестно. Не позволяйте своим мыслям «путешествовать» между прошлым и будущим, не оставаясь в настоящем.

Вы можете «воспользоваться» предыдущим опытом, чтобы улучшить и спланировать последующее, чтобы иметь цель в жизни. Но не забывайте, что единственное время, которое действительно существует, это сейчас. Не говорите «когда у меня есть такая вещь, я сделаю такую ​​другую», и при этом я не «помню времена, в которые», потому что это не позволяет вам продвигаться вперед или наслаждаться тем, что происходит с вами сегодня. Живи, наслаждайся, играй, делись сейчас, пока не поздно.

6. Пересмотрите свое представление о неудаче

Знаете ли вы, что, чтобы преуспеть в первую очередь, вы должны потерпеть неудачу? Как еще вы могли понять, что достигли этого? Кроме того, подавать все "на серебряном блюде" никому не полезно, потому что без усилий вещи не доставляют удовольствия..

С другой стороны, неудача - это нечто другое, что присутствует в жизни, и оно должно служить нам во всех случаях, чтобы учиться и больше не совершать эту ошибку. Как бы вы стали лучше, если бы никогда не ошиблись??

Если вы можете переопределить значение, которое неудача имеет для вас, вы не будете бояться делать ошибки. Помните, что нет ничего лучше, чем ошибка для улучшения и достижения успеха во всем, что вы хотите. Вы можете получить отличные уроки от неудач, независимо от того, насколько они трудны.

Сегодня я перестал возлагать ответственность за свое благополучие на других, а ответственность за свое благополучие на других на долгое время вызывала страдания и разочарование, превращаясь в насущный хлеб. Читать дальше "