Как разработать пошаговую генограмму

Генограмма - это инструмент, который позволяет наметить и обобщить семейную информацию человека. Это похоже на семейное древо, но оно фокусируется на более специфических аспектах семейных связей и имеет гораздо более технический вид.

В документе по этому вопросу, полученном на факультете психологии Барселонского университета, генограмма определяется следующим образом: «является графическим представлением (в форме семейного древа) базовой информации по меньшей мере трех поколений семьи. Он включает в себя информацию о его структуре, демографии членов и их отношениях друг с другом".

"Если вы не знаете свою историю, вы ничего не знаете: это все равно что быть листом и не знать, что это часть дерева".

-Майкл Крайтон-

Он используется для сбора и организации информации о непосредственном окружении человека. Эта информация служит входом для клинического или педагогического вмешательства. однако, каждый может сделать свою генограмму, чтобы лучше узнать друг друга. Это особенно полезно для поиска моделей наследственных проблем, межпоколенных или внутрипоколенных конфликтов и / или моделей поведения, передаваемых окружающей средой.

Генограмма позволяет быстро визуализировать, как устроена семейная структура человека. Во многих случаях, позволяет сделать первую гипотезу о причинах, вызывающих определенную проблему личности, управление эмоциями и т. д. Кроме того, они являются ценным инструментом для повышения самопознания.

Этапы разработки генограммы

Генограмма делается в три этапа: 1) общий план структуры семьи; 2) Сбор базовой информации о семье человека; и 3) Схема семейных отношений.

Макет структуры знакомый это начальный этап, а также самый важный. Он служит осью для всей генограммы. На этом этапе, какие биологические и юридические связи существуют между различными членами семьи, должны быть определены. Существует набор предустановленных символов для отображения этих ссылок..

В реестр сведений о семье вносится следующая информация:

• Демографическая информация (даты рождения и смерти, уровень образования, даты брака и развода и т. Д.).
• Информация об уровне функционирования (общая информация о функционировании членов: являются ли они функциональными или нет, в какой степени и по какой причине?).
• Критические семейные события.

На третьем этапе прослеживаются следы семейных отношений. Здесь снова устанавливаются связи между одним и другими членами, но в этом случае биологические или юридические связи больше не наблюдаются, а психологические связи.

Разработайте генограмму, шаг за шагом

Чтобы разработать генограмму от начала до конца, необходимо выполнить следующие шаги:

Определите цель генограммы

Первое, что нужно определить, какова цель генограммы. Очевидно, что во всех случаях она предоставляет информацию об историко-семейной среде человека. Однако эту информацию можно использовать для разных целей..

Иногда полученные данные очень полезны для медицинских целей. Семейная история также является генетической историей и позволяет визуализировать физические сильные и слабые стороны, которые унаследованы. В то же время, генограмма дает ценную информацию об эмоциональных проблемах, которые повторяются или являются общими для одной семьи. Это психологические паттерны, которые приобретаются и передаются в семейной среде.

Это также тот случай, когда генограмма имеет очень конкретную цель. Это прекрасно подходит для вас, спрашивая себя: откуда взялась моя депрессия? Можно проследить определенное состояние в разных поколениях. В любом случае, важно всегда определять предыдущую цель.

Установите количество поколений, которые будут проанализированы

Важно реально рассмотреть работу. В идеале за основу следует взять три поколения, но это не всегда возможно. Есть семьи, в которых уже исчезло целое поколение или нет контактов с его членами.

В других случаях контакт, который вы имеете с другими поколениями, является косвенным. Это означает, что вы можете получить информацию о родственнике только за то, что о нем говорят другие. Это приводит к возможному смещению. В тех случаях, Лучше иметь другие источники информации, чтобы подтвердить или опровергнуть первоначальную информацию.

Наиболее целесообразно составить список живых родственников, с которыми можно установить контакт. Затем составьте новый список людей, которые могут предложить информацию о членах семьи, с которыми нельзя консультироваться. И, наконец, определите, сколько поколений будет охватывать генограмма..

Подготовить справочную анкету для сбора информации

Это один из самых важных шагов и тесно связан с целью, которая была определена. Здесь необходимо подготовить ряд вопросов, которые послужат руководством для сбора необходимой информации., с целью разработки генограммы.

Он должен содержать набор основных вопросов, которые позволяют собирать демографическую информацию. В этой группе вопросов должны быть такие элементы, как: имена, даты (рождение, смерть, брак, развод, перенос города и т. Д.). Также другие, такие как социальный, образовательный уровень, профессия, количество детей, пол детей и т. Д..

Тогда должна быть группа вопросов, которые позволяют углубиться в специфические особенности каждого члена семьи. Например, болезни, от которых он страдает или страдал, дуэли, с которыми ему пришлось столкнуться, хобби и интересы, экстремальные переживания, большие конфликты и т. Д..

Наконец, необходимо задать третью группу вопросов, направленных на расследование критических семейных событий. Это те моменты кризиса или серьезных проблем, которые были общими для нескольких членов семьи. Факты, отмеченные до и после в их истории. В соответствии с целью генограммы будет определено, каковы те критические события, которые стремятся уточнить.

Собирать информацию о полях

Не все генограммы имеют одинаковый уровень глубины. Некоторые предоставят наиболее видимые элементы, в то время как другие углубятся в один или несколько аспектов. Это в значительной степени будет зависеть от информации на местах, которая может быть собрана.

На этом этапе необходимо установить контакт с возможными источниками информации.. Важно помнить, что не все готовы говорить о своей истории. Поэтому с самого начала необходимо понимать, что это может быть трудной задачей, для которой потребуется терпение.

Целесообразно то, что при установлении контакта прямо выражается то, что с ним ищут, то есть информация для разработки генограммы. Так что все течет, Лучше всего уделить время, чтобы появилось больше уверенности и информация передавалась без предупреждений..

Собирать документальную информацию

Письма, фотографии, видео и любые документы семейного характера, в конце концов, оказываются очень актуальными. Иногда можно найти значительную информацию о документе, удостоверяющем личность, договоре купли-продажи или рецепте врача..

Большая часть семей дорожит так называемым «семейным альбомом». Вообще есть штампованные изображения великих коллективных событий. Вы можете многое понять о ком-то, когда с вниманием смотрите на фотографию. Какой эмоциональный «климат» преобладает на фото? Каково отношение одних к другим в этом??

Стандартизировать символы, которые будут использоваться

В настоящее время существуют шаблоны для разработки генограмм.. Это предварительные проекты, в которых есть все необходимое для организации собранной информации. Существуют также компьютерные программы, которые облегчают разработку схем такого типа..

Существует также набор стандартизированных символов для отображения данных. Аналогичным образом, каждый человек может разработать свою собственную графику, если стандарты не являются привлекательными или адекватными. В любом случае, наиболее часто используемые символы:

• Мужчины представлены квадратом, а женщины - кружком.
• Браки представлены символом мужчины слева и символом женщины справа, объединенными горизонтальной линией.
• Две наклонные параллельные линии представляют развод или разделение.
• Старшие дети находятся ниже семьи, слева. Несовершеннолетние справа.

Цель генограммы никогда не должна быть упущена из виду. Вот почему, При необходимости должны быть разработаны конкретные символы составить график таких событий, как злоупотребление, алкоголизм, аборты, самоубийства, несчастные случаи со смертельным исходом или любое другое соответствующее событие, которое отслеживается.

График схемы на основе ссылок

Тип отношений между членами семьи всегда является важным фактом. Вот почему необходимо, чтобы была представлена ​​не только ссылка, но и был добавлен какой-то элемент для определения качества этой ссылки, даже если она в общих чертах.

Уместно разрабатывать стандартизированные символы для отображения близких, отдаленных, напряженных, конфликтующих отношений и т. Д.. Кроме того, удобно иметь под рукой символы, которые позволяют составить график случаев физического, эмоционального или сексуального насилия. Во многих случаях было бы необходимо добавить какой-либо элемент, чтобы обозначить их подозрение, но никаких доказательств получено не было..

Проанализируйте генограмму

Анализ генограммы - это творческая, а иногда и увлекательная деятельность.. В принципе, необходимо оценить точность того, что было записано на графике.. В случае возникновения сомнений в отношении каких-либо данных, лучше всего подчеркнуть какое-либо сомнение или найти средства для подтверждения информации..

Первоначальный анализ позволяет организовать информацию максимально четко и разграничить ссылки наиболее точным способом.. Это усилие точности окупается тем, что позволяет нам выполнить следующий шаг с большей конгруэнтностью.

Шаблоны поиска

На этом этапе указывается срок действия генограммы.. Вся собранная, организованная и собранная информация должна позволять находить закономерности. Другими словами, на этом этапе вы должны иметь возможность визуализировать события, обстоятельства или элементы, которые повторяются в одном поколении и другом.

В шаблонах это ключ к пониманию. Есть ли заболевание, которое рецидивирует у разных членов семьи и / или последующих поколений? Существует ли паттерн дисфункционального поведения, который передается из поколения в поколение? Почему некоторые члены семьи избегают этого паттерна? Что в его личной истории позволило ему порвать со схемой?

На эти и многие другие вопросы следует ответить, когда генограмма будет закончена. Конечно, это не дает полную информацию, но это дает ценные подсказки, чтобы продолжать углубляться и, прежде всего, понять причины текущего события.

Проверьте соответствие с целью

Разработка генограммы не является механической задачей и не дает абсолютных результатов.. Возможно, один и тот же процесс вызывает пересмотр первоначальной цели один или несколько раз. Иногда обнаружение некоторых неожиданных данных может посоветовать нам принять новый подход.

Поэтому проверка соответствия исходной цели имеет относительную ценность. на самом деле то, что должно быть проверено, это то, обогащают ли найденные, организованные и интерпретированные данные чувства человека. Обычно, хотя цель не была полностью достигнута, она помогла. В любом случае удобно сделать окончательную оценку процесса.

Генограмма - это путь, ведущий к личной истории. Это история, написанная еще до нашего рождения. Каждый из нас - это глава в повествовании, которое началось в древние времена. Пока мы не прибудем только к тому робкому слуху того времени, что только иногда нам удается выздороветь с помощью этого упражнения, идущего по следам нашей человеческой группы.

Семейные изменения

Команда Виктория Компань (2012), из Университета психологии Бацерлоны, указывает, что генограмма также может быть использована терапоэтическим способом для изменения семьи. Авторы указывают на три основные характеристики:

• Привлекать семью. Через генограмму мы быстро получаем информацию о содержимом с сильным эмоциональным зарядом. Таким образом, более зарезервированные семьи могут открывать и обсуждать эти аспекты в структурированном формате..
• Вопрос по семейной системе. Когда семьи идут на терапию, они обычно имеют достаточно четкие представления о том, в чем заключается проблема и кто должен ее изменить. Тем не менее, с информацией о генограмме это способ начать изменять эти убеждения, не сосредотачиваясь только на симптоме и его главном герое..
• Уточнить семейные модели. Как подчеркивает компания, «Обмен клиническими гипотезами, полученными из генограммы, чтобы семья могла поделиться ими, принять или отклонить это способ начать разъяснять эти рекомендации». Таким образом, новые отношения в семье могут начать работать.

Сокращение с семейными и социальными мандатами также полезно. Железные семейные и социальные мандаты обрекают нас на неизбранный жизненный план, который иногда нужно сокращать, чтобы быть счастливым. Читать дальше "

Библиографические ссылки

Себерио, М. (2004) «Кто я и откуда я: мастерская по генограмме», ред. Трес Хахес.

McGoldrick, M. and Gerson, R. (1985). Генограммы в оценке семьи. Барселона: Гедиса (3-е изд. 2000).