Как тренировать свой мозг, чтобы быть более креативным

Вы один из тех, кто считает, что более творческий подход переоценен, или тех, кто считает, что человечеству нужны великие идеи?? Вы один из тех, кто позволяет другим иметь оригинальные идеи или кто верит, что может внести что-то другое, чтобы изменить их конкретную реальность и реальность окружающих??

Все люди могут тренировать свой мозг, чтобы быть более креативным, хотя для этого нужно верить, что творчество - это что-то действительно полезное.

«Нет сомнений в том, что творчество является наиболее важным человеческим ресурсом. Без творчества не было бы прогресса, и мы всегда повторяли бы одни и те же шаблоны »..

-Эдвард де Боно-

Творчество на каждый день

Это неумолимая правда, что творческие умы всегда будут высоко цениться. С другой стороны, креативность также может помочь нам в нашей повседневной жизни. решать мелкие и большие проблемы, а также предлагать оригинальные решения проблем, которые не решаются адекватно «нормальными».

На самом деле, вопрос, который мы подняли здесь, заключается не в том, как получить творческий мозг Альберта Эйнштейна, а в том, как расширить наши творческие способности, чтобы быть лучше и лучше.

Творчество не является чем-то исключительным от художников, писателей или великих предпринимателей, но оно предлагает нам возможность инноваций во всех аспектах нашей жизни..

9 идей и советов, чтобы быть креативнее

Многие люди считают, что они не могут стать творческими, но они не правы. Мы все можем быть более креативными, чем мы и, должным образом тренируя наш мозг, мы можем быть немного более изобретательными каждый день.

Выращивание идей - это процесс, который мы можем практиковать для производства большего количества и лучших идей. Кроме того, существуют способы, позволяющие легче распространять идеи. Это часть процесса.

«У каждого есть талант, потому что у всех людей есть что выразить».

-Бренда Уеланд-

Вот некоторые идеи и советы, которые помогут вам тренировать свой мозг, чтобы быть более креативным.

Забудь о результате

Важным является процесс, а не результат сам по себе. Наслаждение процессом формирования идеи даст вашему разуму свободу предлагать альтернативы и развивать идею более широко. Результатом является следствие творческого процесса, процесса, который должен быть полностью сфокусирован на вашем плоде.

Игнорировать критику

Творческий человек должен стать невосприимчивым к критике, которая не является конструктивной, как для других, так и для их собственной. И критика, и самокритика не позволяют мыслить ясно. Не теряйте энергию в них. Будьте сострадательны к себе и наберитесь смелости, чтобы оставить себя свободным творить. Вы будете ошибаться много раз, но только если позволить себе течь, вы получите что-то.

расслабься

Стресс является одним из главных врагов творчества. Некоторый уровень стресса может быть хорошим, чтобы закончить то, что вы должны сделать, но когда дело доходит до создания вам нужно быть спокойным. Как вы думаете, почему в душе так много замечательных идей, когда они идут на прогулку или выполняют определенные домашние дела, например, моют посуду? Просто потому, что ваш разум расслабляется.

Запишите ваши идеи

Одно дело иметь идею, а другое - придать ей форму. Формирование идеи может занять время, и иногда идея приходит в самый неудобный момент. Если вы запишите это, вы получите две вещи: первое, что вы не забудете это; во-вторых, это не занимает ваш разум, когда вы погружены в другой вопрос. Записывание идеи снимет напряжение и послужит спусковым крючком, когда вам это нужно.

считывание

Чтение является одним из видов деятельности, который наиболее стимулирует мозг. Чтение, в некотором роде, увеличивает опыт. Кроме того, чтение создает новые нервные связи в нашем мозге - процесс, известный как нейропластичность-.

Практиковать медитацию

Медитация в той мере, в которой она помогает нам расслабиться физически и морально, также способствует творческому процессу.. Более того, тип медитации, известный как осознанность или внимательность, учит нас сосредоточиться на идее, а не рассеиваться, что является очень полезным навыком во время творческого процесса..

Вести здоровый образ жизни

Алкоголь, табак, наркотики и малоподвижный образ жизни, а также нездоровая пища и неправильное питание - большие враги мозга в целом и творческого мозга в частности. Выведение токсинов из организма и физические упражнения увеличат ваши энергетические уровни в целом и улучшат вашу креативность..

Не бойтесь покинуть свою зону комфорта

Проблема, с которой сталкиваются многие люди, заключается в том, что они пытаются создавать новые идеи, не покидая своей зоны комфорта, что ограничивает их возможности. Но большие идеи не понимают границ "политкорректного", "традиции" или "комфорта", но они обычно требуют смелости и смелости, чтобы смотреть за пределы.

Переосмыслите проблему по-другому

Абсолютно все вопросы, которые возникают вокруг вас, могут быть заданы несколькими способами. На самом деле, Иногда решение проблемы заключается не в том, чтобы найти креативный вариант, а в том, чтобы творчески и по-другому поставить проблему.

Иметь много идей не значит иметь много хороших идей

Быть более креативным и иметь много идей не означает, что все идеи действительно хороши, полезны или ценны.. Писатель должен много писать, чтобы добиться действительно хорошей работы. То же самое происходит с художником, скульптором или композитором. И это происходит со всеми нами.

на самом деле, не достигает творений и идей, представляющих большую ценность, самых умных или самых креативных, но тот, который больше всего работает над своими идеями. Это так просто. Может быть, некоторым нужно больше работы, чем другим, но, в конце концов, только тот, кто готов потерпеть неудачу, тот, кто получит что-то действительно хорошее.

Чтобы быть креативным, вам не нужно бояться неудачи. Вы должны быть готовы к ошибкам и риску.

Говард Гарднер и его теория о множественном интеллекте. У людей нет глобального интеллекта, который мы могли бы применить ко всем сферам жизни. Мы разрабатываем теорию множественного интеллекта. Читать дальше "