«Как дела?», Та фраза, которую мы все хотели бы услышать

"Как дела"? сопровождаемый искренней улыбкой и гостеприимным взглядом, наш ответ будет терапевтическим и комфортным. Потому что иногда нам не нужно больше, потому что иногда этих двух волшебных слов достаточно, чтобы чувствовать, что мы в безопасности, связаны с кем-то значительным и приветствуемыми пятью чувствами сердца, чтобы понять, что что бы ни случилось, все пойдет хорошо.

Эволюционная психология, как ни странно, может многое сказать по этому же вопросу. В этой перспективе отстаивается идея, что человек развил свой социальный интеллект, способствуя заботе и защите членов группы и отвергая охотника или коллекционера, который вышел «на свободу», человеку, который не сотрудничал, который искал только для себя, отрицая или не поддерживая своих собратьев.

«Самый глубокий принцип человеческого характера - это желание быть оцененным, признанным и оцененным»

-Уильям Джеймс-

Многочисленные археологические и этнографические свидетельства также показывают нам, что В начале нашего сельского хозяйства мирное сотрудничество и альтруизм были привычными, и благодаря этому мы, несомненно, могли бы развиваться как вид. Также есть свидетельства того, что неандертальцы заботились о своих старейшинах с осторожностью. Они чтили их, не ожидая ничего взамен, и позже они проводили церемонии захоронения, демонстрируя ясную эмоциональную и религиозную символику.

Все это наглядно демонстрирует, что забота о других, забота о них, забота о них ... это, пожалуй, то, что достойно определенного вида, социальной группы. Еще больше, Все поведение, направленное на оказание помощи, поддержки или внимания, полностью меняет наше физическое и психологическое благополучие., это помогает нам выживать, общаться друг с другом трансцендентным и значимым образом.

По этой причине, "Как дела?" искренне заявил или написано даже через сообщение Whats App, может сделать гораздо больше, чем мы можем поверить на первый взгляд ...

Я здесь, чтобы помочь вам, я здесь для вас, и я не собираюсь просить вас ничего взамен

Дэвид Гребер - известный антрополог, который приобрел заметную славу за свою социальную активность. Одна из его наиболее часто повторяющихся теорий - это то, где он фокусирует свое критическое видение на том, как деньги и экономика полностью разрушают наш первичный альтруизм, наш «ген» для содействия сплоченности, для укрепления этого существенного союза между человеческими группами с которые сохраняют наше выживание, наше благополучие и гармонию.

Чтобы оправдать эту идею, Гребер говорит об инуитах Гренландии или ирокезах. Он объясняет, что в этих общинах всегда существовала не только искренняя забота друг о друге, но и идея заплатить услугу или даже обязательство вернуть ее. Как говорят инуиты «В нашей стране мы люди и мы заботимся друг о друге". Если кому-то нужны туфли, вы просто должны попросить их. Если у охотника не было хорошего дня, его соседи поделятся с ним частью своей пищи.

Как видим, как в прошлом, так и в некоторых небольших остатках нашего настоящего, есть группы людей, которые основывают все свои взаимодействия на альтруизме и на внутреннем, подлинном и постоянном интересе к тому человеку, который, как и я, тратит свои трудности, его потребности, которые пересекают его страхи, его голод, его одиночество ... Поэтому существует искренняя воля поднять его лицо за небольшой островок эго, чтобы обойти индивидуальные границы и таким образом оценить другого как часть себя.

То, что, без сомнения, мы должны применить на практике в наших передовых обществах и, по-видимому, "в выгоде".

"Как дела?"? терапевтический, тот, который выходит за рамки формальностей

Давайте признаем это изо дня в день самое повторяющееся выражение в том, что наш сердечный язык является классическим "Как дела? Как насчет всего?". Мы отпускаем его, не дожидаясь ответа, в качестве приглашения к диалогу и в тех случаях, когда мы редко ожидаем, что другой человек будет искренним, потому что мы просто оставляем время для ответа или потому что мы просто предпочитаем формализм искренности, внешность эмоциональной достоверности.

«Только те, кто знает, как заботиться о других, могут владеть собой».

-Георгий Гурджиев-

В этом контейнерном обществе, как сказал бы Эдуардо Галеано, кажется, что мы забыли этот принцип гуманности инуитов или наших самых примитивных предков. Больше, чем просто обувь, больше, чем ужин или теплая одежда, людям нужна поддержка, внимание, близость, интерес и внимание..

Нам нужны искренние слова и люди, которые беспокоятся о том, чтобы слушать нас. Мы хотим послеКак ты?«Дайте дорогу тишине, ожиданию и тому взгляду, который передает достаточно уверенности, чтобы вытащить нас, буксируя нас из наших причалов, из наших черных дыр»..

Кроме того, необходимо сказать, что не обязательно, чтобы с нами происходило что-то конкретное, необходим терапевтический диалог, способствующий эмоциональному облегчению.. Большую часть времени "Как дела?" мы счастливы день, заставляет нас чувствовать себя частью кого-то, участвующими в узах, сияющих деталях механизма, с которым жизнь приобретает большее значение, большую подлинность.

Давайте не будем пренебрегать нашими людьми, не будем впадать в простые формальности и практиковать искусство рассмотрения, признания и взаимности. Давайте практиковать "Как дела" ежедневно действительно беспокоиться о благосостоянии людей, которые важны для нас.

Ценность обучения детей говорить «спасибо», «пожалуйста» или «доброе утро» Я из поколения благодарности, пожалуйста и доброго утра, того же самого, что без колебаний говорит «извините» когда это необходимо Читать дальше "

Изображения предоставлены Clare Elssaeser