Как иметь позитивный настрой на работе?

Есть моменты, когда трудно поддерживать позитивный настрой на работе, как бы нам это ни нравилось.. Ничто не происходит в меру наших потребностей. Есть ситуации, в которых рабочая среда становится тяжелой или новый начальник печатает уровень спроса, который приводит к стрессу. Также, конечно, бывают случаи, когда активность становится рутиной, и мы считаем минуты для выполнения каждой задачи..

Позитивное отношение на работе означает оптимистический настрой и энтузиаст, направленный не только на нашу трудовую деятельность, но и на всех людей, вовлеченных в нее. Воспитание такого отношения очень помогает, потому что оно решающим образом делает вашу работу приятной для вас. Кроме того, это означает, что кризисные моменты не переживаются в серьезной форме.

"Выберите работу, которая вам нравится, и вам не придется работать даже один день из вашей жизни".

-Конфуций-

Мы проводим большую часть нашей жизни в зависимости от работы. Иногда мы уделяем этому больше времени, чем нашим близким или другим видам деятельности, которыми мы увлечены. Вот почему, наше благополучие персонал во многом зависит от опыта работы. Поэтому стоит приложить усилия для формирования и поддержания позитивного отношения на работе. Как этого добиться? Давайте посмотрим несколько советов, которые могут помочь.

Повышает качество, чтобы воспитать позитивный настрой на работе

Одним из факторов, который мотивирует нас больше всего и помогает нам развить позитивный настрой, является знание что мы делаем свою работу хорошо. Гораздо больше, когда мы видим результаты и осознаем, что развиваемся. Чтобы сделать вещи лучше, важно принять во внимание эти аспекты:

• Понимать, какие требования и навыки необходимы для работы, и стараться приспосабливаться к ним
• Методы поиска выполнять наши задачи более эффективно
• Предложить амбициозные цели. Не только встретиться, но и определить, что является следующим шагом в эволюции работы
• Хорошо знать компанию, определить ее политику, философию и структуру

Если мы чувствуем, что работа является средством чтобы быть лучше, легче будет принять позитивный настрой. Хорошая часть негативных поз рождается, когда мы понимаем, что то, что мы делаем, не стоит или что мы застряли.

Развивайте позитивное и активное поведение

Даже на самых одиноких работах всегда есть момент, когда вы должны связать или скоординировать работу с другими людьми. поэтому, необходимо не только развивать позитивное отношение к задачам, которые мы выполняем, но и к людям с помощью которого мы производим оборудование. Для этого нам помогут следующие способы поведения и ценности:

• Будь ответственным и пунктуальным. Те, кто проявляют апатию или отсутствие серьезности в отношении действий и графиков, вызывают некоторый дискомфорт на работе из-за своего поведения
• Вежливость в первую очередь. Добрые слова и жесты - основа хороших отношений
• честность. Попытка доказать, что это не так, ложь или неприятие ошибок - это то, что в конечном итоге наносит большой ущерб трудовым отношениям.
• Научитесь справляться с конфликтами. Всегда будут различия во мнениях, но это не должно стать конфликтом. В частности, необходимо научиться выявлять разногласия, не причиняя вреда и не причиняя никому вреда.

Когда рабочая среда является положительной, мотивация растет автоматически. Если вам удастся наладить хорошие отношения, вам не захочется работать среди анонимных коллег, а делиться с коллегами, у которых есть общее дело.

Важность мотивации

Рядом с вами не всегда есть кто-то, кто признает ваши усилия или похлопывает вас по плечу, когда вы все делаете правильно. Очень важно, чтобы вы научились не разочаровываться этим. Самое главное, что вы знаете, что вы делаете все возможное,.

Для automotivarte есть несколько небольших клавиш, которые могут помочь вам. Например, очень хорошо себя устроить, особенно когда у вас плохое настроение. Вы увидите, что это простое поведение заставляет вас чувствовать себя лучше. Также улыбнись. Некоторые исследования показывают, что если ты улыбаешься и продолжаешь улыбаться, даже если это не так искренне, в конце ты чувствуешь себя более оптимистично.

Не забывайте ценить свои достижения и, самое главное, время от времени отправляйте позитивные сообщения. Забота о себе и признание себя - два очень важных действия, чтобы чувствовать себя хорошо.

Очень важно помнить, что, в конце концов, ваша работа - это только один аспект вашей жизни. Не допускайте загрязнения вашей личной жизни проблемами с работой, если таковые имеются. И если это задача, которая вас не удовлетворяет, которая не приводит вас к развитию позитивного отношения, не бойтесь искать новые горизонты. Чего ты стоишь?.

Позитивная психология и работа

Памела Кастро (2012), Психолог из университета Сан-Андрес в Боливии, она исследовала влияние положительных эмоций на производительность труда. Результаты указаны важность укрепления оптимистических и позитивных мыслей через управление эмоциями. По мнению автора, запоминание счастливых моментов нашей жизни и отождествление себя с ними постепенно станут постоянными. Таким образом мы начнем расставлять приоритеты с позитивных, а не с негативных.

На рабочем месте Кастро говорит, что сначала нужно распознать негативное и позитивное состояние. После распознавания отрицательное состояние должно быть отнесено к положительному, но здесь мы сталкиваемся с трудностями, а именно то, что эмоции являются абстрактными. Таким образом, решение, которое автор дает преобразовать субъективное в объективе, то есть, "связывать эмоции с физическими характеристиками, которые могут принадлежать материальному или приятному объекту, [...]. От этой ассоциации человек чувствует, что возможность замены отрицательной эмоции на положительную более реальна и выполнима »..

Как сохранить позитивный настрой Иногда поддерживать позитивный настрой может быть сложно. Узнайте, как это сделать, с помощью шагов, которые мы предлагаем в этой статье. Читать дальше "