Знание нас уберет некоторые болезни

Знание себя защитит от некоторых болезней, поскольку даст нам оружие, которое защитит нас от них. Эти знания необходимы для достижения эмоциональной стабильности, психологического баланса и состояния глобального здоровья.

Самопознание предполагает наличие собственных способностей и ограничений, и в то же время это работа, требующая терпения и опыта ученого.. Самопознание - это увлекательный процесс, постоянный вызов, поскольку такие знания не являются статичными..

Во многих случаях отсутствие определения наших ценностей и отношений делает наше поведение хаотичным, без смысла и с высокой вероятностью причинения вреда, как другим, так и себе. В то же время это отсутствие определенности вызывает конфликты, и эти конфликты могут привести к тому, что мы заболеем как физически, так и психологически..

Самопознание основано на обучении любить себя и познавать себя

Являемся ли мы теми, кто мы есть на самом деле или кто нам говорит, что мы?

Многие люди верят, что знают самих себя, но на самом деле то, что они знают, - это не что иное, как то, что другие предложили им добавить в свое определение.. Поведение этих людей - не что иное, как интерпретация статьи, которая пытается подтвердить те элементы «принятого определения», которые социально одобрены, и отойти от тех, которые не являются таковыми. Это делает их незнакомцами в их жизни и в их телах.

Этот дискомфорт становится источником стресса, который на высоких и продолжительных уровнях может вызывать головные боли, мышечные боли и проблемы с пищеварением.. Когда мы действуем так, как предсказывают другие, мы не обозначаем наш путь и просто следуем направлению, на которое указывает палец других..

То, что в какой-то момент мы действовали каким-либо образом, не означает, что мы всегда должны делать то же самое, независимо от того, сколько люди вокруг нас ожидают от нас.. Обстоятельства меняются, жизнь развивается, и мы развиваемся с этими изменениями. Это не означает, что мы непредсказуемы, но, исходя из наших личных знаний, мы будем принимать решения, не будучи под влиянием того, что другие ожидают от нас..

Моя личность - это приоритет желания быть собой

Самопознание для предотвращения болезней

Человеческое существо сформировано телом, разумом и эмоциями, неспособным созерцать отдельно. Чтобы познать себя, важно самопознание каждой из этих частей. Самопознание включает в себя, помимо познания себя, хорошие отношения с самим собой и с реальностью, в которой мы живем.

В момент познания себя мы можем реализовать свои недостатки и качества. Если бы каждый из нас знал свои недостатки, мы могли бы попытаться исправить их, вместо того, чтобы отрицать их или просто знать, как с ними справиться. Кроме того, правильное знание себя позволит нам развивать и максимально использовать наши качества, достигая состояния равновесия, которое избавит нас от болезней.

Самопознание, как результат рефлексивного процесса, посредством которого человек приобретает представление о своей личности, своих качествах и характеристиках, помогает нам осознать свое тело, его ограничения и сильные стороны, предупреждая нас, когда что-то работает неправильно.

И вы, вы уверены, что знаете истинные причины своих желаний и своих мечтаний?

«Спуститесь в глубины себя и увидите свою душу. Счастье делает тебя собой

-Сократ-

Почему эмоциональный интеллект так важен? Некоторые ключи для развития Уже прошло время, когда эмоции рассматривались как процесс, «второй», ниже других человеческих навыков, таких как разум и логика. Последние исследования показывают, что эмоциональный интеллект играет решающую роль в жизни людей. Читать дальше "