Создание нашей идентичности

Создание сущности нашей идентичности становится все более сложным, живя в мире сверхинформации, где противоречивые стимулы и сообщения постоянны.

Не перегружать информацию у нас есть Механизм защиты интроекции, что является автоматическим включением того, что мы получаем из окружающей среды, без каких-либо личных критериев.

Установка нашей идентичности: интроекция

Интроекция - это то, что мы все подвержены экспериментированию в большей или меньшей степени, на самом деле в некоторой степени это необходимо, как мы сейчас увидим; проблема заключается в том, что этот механизм захватывает нас.

В нашей повседневной жизни, чтобы интегрироваться в общество, мы постоянно сталкиваемся с соблюдением правил, законов, поведения, идей, убеждений и моделей поведения. Так как мы дети, мы были завалены всеми видами этих элементов.

уже в семейной среде мы получили сообщения всех видов, что сегодня резонирует в наших головах, и когда мы не следуем этим сообщениям, мы чувствуем вину.

 Мы объединили сообщения, преобразованные в мандаты, не переваривая их, не усваивая их или не передав их по нашим личным критериям.

Такие сообщения, как: «Надо работать над чем-то важным, чтобы быть кем-то в жизни», «Думай плохо, и ты будешь прав», «мужчины не плачут» и т. Д..

Эти команды говорят нам, что правильно, а что нет обусловливая наше поведение и настраивая нашу личность.

Для чего нужна интроекция??

Интроекция тоже Это средство радовать людей, которые находятся в нашей среде, так что в принципе она должна иметь адаптационную функцию.

Когда механизм интроекции направляет нашу жизнь, он становится опасным для нашей личности. Мы начинаем терять нашу сущность и наш собственный оригинальный образ жизни..

Когда мы теряем себя в самодовольстве, принимая на себя роль «добра», делая то, что другие ожидают от нас; таким образом, мы теряем способность различать наш собственный реальный мир (то, что мы хотим) и то, что было навязано другими

Когда мы действуем через механизм интроекции, Мы объединяем все, что хорошо для других, ожидания, с которыми они связали нас, того, что они ожидают от нас. Сообщения, которые мы получаем, являются частью ваших потребностей, без учета того, что наши собственные.

Это так, когда мы делаем наши собственные мысли других людей, не подвергая сомнению то, что они передали нам, глотая, не переваривая все мандаты, которые управляют нашей жизнью и строят нашу судьбу.

Таким образом, наш собственный образ жизни и сущность нашей идентичности не развиваются, мы теряем себя в соответствии с механизмом интроекции, который заставляет нас удовлетворять ожидания других людей от нас.

однако интроекция также имеет творческий аспект, это побуждает нас брать то, что полезно из того, что мы узнали, чтобы сделать его своим, собирать позитивные ценности, которые мы хотим интегрировать в нашу идентичность.

Как сделать интроекцию полезным ресурсом?

Адаптивная функция, которой обладает интроекция, помогает нам учитывать других людей и включать другие идеи и убеждения, извлекая уроки из традиций и народной мудрости.

Не позволять этому механизму управлять нашей жизнью и строить свою судьбу на основе того, что думают и хотят другие, осознание обязательно.

Это важный шаг в нашей жизни, чтобы осознать, при каких обстоятельствах, в какое время и с какими людьми мы склонны действовать автоматически, без фильтра, который помогает нам различать то, что является частью наших ценностей и идентичность.

Реализация сообщений, которые мы получаем от носителя без вопросов и без анализа, мы будем более внимательны, чтобы превратить эти сообщения в полезный ресурс, возможность размышлять о них и извлекать уроки, которые нам больше всего подходят.

Опрашивая и анализируя все, что приходит извне, мы даем себе возможность сделать более глубокий и последовательный выбор с нашим мышлением, чувством и пониманием жизни.

Если мы несем ответственность за то, что мы решили принимать или не принимать за сообщения, которые мы получаем, мы будем знать, какую личность мы хотим создать

Мы будем архитекторами нашей собственной жизни, строим свою судьбу на основе выбора, который мы делаем, и уроков, которые мы решаем извлечь, в зависимости от обстоятельств, в которых мы живем.

Для этого важно усвоить и пройти через личный фильтр все, что мы узнаем, облегчение развития и выражения своего бытия.