Решите, какую школу отправлять нашим детям, какое медицинское лечение лучше для болезни, какой инвестиционный план нам нужен для нашего будущего, куда идти в отпуск, когда жениться, когда менять работу или если человек у нас рядом есть правильный. Многие решения, которые кто-то должен принимать на протяжении всего своего существования.

Как упоминалось ранее, некоторые могут быть действительно важными для жизни, а другие - несущественными. Правда в том, что беспокойство начинает появляться с того момента, как мы не знаем, что делать. Мы можем попросить совета у нашего партнера, наших родителей, наших лучших друзей или нашего психолога.. Но решать не они, а мы.

¿Задумывались ли вы когда-нибудь, что заставляет вас в большей или меньшей степени обращаться за советом к другому?? ¿Вы думали о том, связано ли беспокойство с трансцендентальными решениями вашей жизни, и, возможно, именно оно определяет, по какому пути вы пойдете? Если вы остановитесь на мгновение, чтобы проанализировать это, может быть, вы можете получить ответ.

Недавнее исследование Гарвардской школы бизнеса разработало эти консультации, а затем разработало несколько экспериментов, чтобы проанализировать влияние, которое тревога оказывает на раскрытие ума, чтобы он мог или не мог принять совет других.

Хорошо знать, что на нас влияют три фактора, которые делают нас рецепторами перед советами: во-первых, характеристики “консультант”, то есть, если у вас есть опыт или знания по этому конкретному предмету; во-вторых, сложность, которую влечет за собой ситуация, потому что чем она сложнее, тем больше мы склонны просить о помощи и, в-третьих, состояние души, которое возникает при получении идеи или рекомендации.

Странно то, что в подавляющем большинстве случаев люди игнорируют советы наших близких. Мы минимизируем их или напрямую отбрасываем. За исключением, конечно, когда мы нервничаем. В тот момент, когда нас охватывает беспокойство, мы можем быть на 100% более восприимчивыми, чем на любом другом этапе нашей жизни..

Беспокойство и уверенность в себе

Возвращаясь к эксперименту в Гарвардском университете, первое, что сделали экспериментаторы, это попыталось спровоцировать состояние тревоги у волонтеров. ¿как? Они заставили их слушать музыку ужасов, смотреть боевик и, наконец, написать о самой стрессовой ситуации, в которой они когда-либо жили..

Следующее упражнение состояло в том, чтобы увидеть фотографию человека и оценить, сколько он весил. Если они добились успеха более чем на 10 фунтов, они получили бы доллар. И так с каждым правильным ответом. После этого им пришлось пройти опрос для оценки уверенности в себе и пройти новый раунд гадания на вес, но с одним отличием: они могли попросить совета, чтобы получить более правильные ответы. 90% просили об этом, и из этой суммы, большой процент последовал советам людей, предположительно “специализированный”, хотя почти никогда ответы не были правильными.

Второй эксперимент хотел знать если гнев и беспокойство связаны в какой-то момент. Это связано с тем, что для последнего характерно чувство крайней неуверенности и гнева, а наоборот, чувство “определенность”, что мы правы. На момент сообщения о возможности обращения за помощью разгневанные люди в основном отказывались от совета, а те, кто согласился, были менее восприимчивы к совету, который им предложили эксперты..

Вопрос исследователей теперь вращался вокруг другого вопроса, ¿Тревога может повлиять на нашу способность решать или даже различать хороший и плохой совет? Советники повернулись к секундам, чтобы посмотреть, смогут ли участники обнаружить это и проигнорировать их. Самые взволнованные люди с большим трудом осознавали это и продолжали консультироваться. Немногие “гневный” который принял помощь ко второму плохому совету, начал отклонять слова участника.

Таким образом, логический вывод указывает на то, что неопределенность и отсутствие уверенности в себе порождают беспокойство. Когда мы чувствуем себя так, мы часто просим помощи или совета, мы с большей вероятностью прислушиваемся к рекомендациям других и даже более уязвимы, чтобы следовать им, даже если они не подходят. Разве мы этого не понимаем?.

Итак, кажется, что Тревога заставляет нас делать более поспешные выводы, потому что это влияет на нашу способность рассуждать, обнаруживать или анализировать детали. Если по какой-то причине вы беспокоитесь, вы можете попросить кого-нибудь о совете, но имейте в виду, что принятое вами решение должно быть рассмотрено дважды, так как Вы не в лучших условиях, чтобы различать, если это правильный путь.. Таким образом, у вас будет меньше шансов сожалеть о вас или даже сердиться на другого из-за того, что он сказал, независимо от ваших благих намерений..