Когда спрос требует слишком много

Нам всем нравится, когда дела идут хорошо. Но мы также знаем, что наши планы или чаяния не всегда заканчиваются, как мы планировали.Есть множество факторов и непредвиденных событий, которые невозможно контролировать, и не достижение ожидаемых результатов может расстроить нас.

Есть те, кто превращает завоевание совершенства в навязчивую цель, которая порождает дискомфорт и постоянную неудовлетворенность. Это слишком требовательные люди, чья непримиримость с собой и другими становится настоящей проблемой..

Когда кто-то требовательный знает о своих неудачах и понимает, что он не может достичь того, что он намеревался сделать, он чувствует себя плохо, винит себя, наказывает себя и сокрушает их внутри. Такое отношение не приносит пользы, но порождает негативные чувства, такие как неудовлетворенность.

Быть таким образом, больше чем добродетель, может стать недостатком, который приносит нам проблемы с собой и с другими. Требовательные люди часто так же непримиримы с другими, как и с собой.. Такое отношение не приводит ни к чему хорошему. Вы не можете просить никого больше, чем можете дать, или ожидать, что другие будут такими, как мы хотим. Не у всех нас одинаковые способности, вкусы и стремления, и мы не видим жизнь с одинаковой призмой..

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА

Чрезмерный спрос порождает стресс и беспокойство. Требовательный человек постоянно ищет совершенства. Не получить это создает недовольство, токсичные эмоции, которые приводят к несчастью. Кроме того, они, как правило, восприимчивы и чувствительны к критике, будь то конструктивной или разрушительной. Например, они не могут стоять за кого-то, чтобы сказать им, как делать вещи.

Происхождение этой непримиримости обычно связано с проблемой самооценки, которую нельзя воспринимать как. Поэтому первым шагом будет научиться уважать себя, то есть любить себя такими, какие мы есть, с нашими достоинствами и недостатками..

Чтобы требование стало проблемой, придется менять приоритеты и стремления. Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, нужно знать, каковы их ограничения, а также осознавать ограничения других..

Многие люди проецируют свои требования на других, вызывая эмоциональные проблемы. Есть родители, которые расстраивают счастье своих детей, постоянно требуя, чтобы они были совершенны. Это создает у детей потенциальное чувство вины и неуверенности, поскольку их родители заставляют их чувствовать, что они никогда не соответствуют ожиданиям, а также чувствуют, что не могут этого сделать..

Необходимость с избытком также может повлиять на отношения пары, так что вы должны знать, как измерить уровни непримиримости, которым мы подчиняемся, и бросить вызов другому человеку, чтобы не ухудшить или не разорвать отношения.

Быть требовательным человеком не обязательно должно стать чем-то негативным, если мы знаем, как управлять этим и устанавливать ограничения. Требование может помочь нам в достижении целей или решении задач, что повысит нашу самооценку. Но мы должны осознавать, что, хотя мы прилагаем все усилия к тому, чтобы все сделать правильно, мы не всегда получим ожидаемые результаты. Жизнь не идеальна и люди тоже не идеальны.