Когда перфекционист делает меня несчастным

«Часто перфекционист и эффективные люди

они забывают о важности эффективности "

(Исмаэль Диас Лазаро)

Вы когда-нибудь встречали перфекционистов?? наверное да. Их поведение очень забавное, а иногда и веселое..

Перфекционисты должны достигать совершенства во всем, что они делают. От работы до порядка вещей все должно быть на своем законном месте.

У них нет чашки для завтрака, повернутой немного вправо. Им нужно, чтобы я был в центре, отлично подготовлен. До этих крайностей приходит перфекционистский ум.

Почему я перфекционист?

Есть много факторов, которые могут привести к развитию личности перфекциониста. На самом деле это часто называют синдромом, «Синдром перфекционизма» или «Ананастозическое расстройство личности».

Некоторые эксперты считают, что причиной быть перфекционистом может быть генетическая предрасположенность.

С другой стороны, Другие эксперты считают более вероятными различные факторы окружающей среды:

• когда Ваша самооценка зависит от постоянной похвалы.
• Вы были унижены в детстве и Вы хотите, чтобы вас приняли в обществе.
• Ваши родители были очень авторитарными.
• Вы выросли в окружении успешных людей и ты не был одним из них.
• У вас есть очень маленькая терпимость к неудаче.
• Вы знаете, что общество очень конкурентоспособно.

Поскольку мы рождены, мы подвержены постоянным стимулам, которые будут отмечать всю нашу жизнь. Хотя мы не создаем, Мы очень влиятельны и пережили любую из вышеперечисленных ситуаций, что имеет свои последствия.

Общество, в котором мы живем со своими правилами, своими законами, своей модой, своим взглядом на жизнь, заставляет нас хотеть быть лучше других.

Быть неудачником не очень хорошо видно. Общество считает, что истинное счастье заключается в успехе. Но можем ли мы действительно жить с этим давлением? Это когда перфекционист начинает быть проблемой.

«Успех учится идти от неудачи к неудаче без отчаяния» (Уинстон Черчилль)

Совершенство не делает меня лучше

Быть правым во всем, делать все хорошо, не уходить с дороги, все это не делает тебя лучше. Думайте, например, что чем больше вы стремитесь быть идеальным человеком, тем меньше вы.

Люди не совершенны, и мы должны принять наши недостатки как то, что заставляет нас быть такими, какие мы есть на самом деле.

Только когда мы примем несовершенство, мы достигнем совершенного счастья. потому что Заставить себя быть тем, кем мы не являемся, не сделает нас счастливыми, но наоборот. Это расстроит нас, это подчеркнет нас.

Но как день ото дня перфекциониста? Для начала скажем, что они живут в постоянном низком уважении. Настолько, что ни похвала других людей не заставит их чувствовать себя удовлетворенными своей работой.

Вина, пессимизм и одержимость - это три слова, которые прекрасно их определяют. Потому что они никогда не достигнут того, чего хотят, потому что невозможно достичь абсолютного совершенства.

Это может привести к тому, что они невольно впадают в депрессию. Ну, разочарования и разочарования следуют друг за другом.

Они становятся очень негибкие и спонтанные люди. Естественность больше не является их частью, и это делает их жесткими людьми без изящества.

Как и многие другие синдромы, перфекционизм также можно преодолеть. Пока человек осознает, что такое отношение не ведет к счастью.

Когда вы осознаете, что у вас есть проблема, что это стремление к совершенству является результатом давления, которому вы подвергались, вы готовы сделать шаг к принятию.

Это правда, что стремление к самосовершенствованию очень позитивно. Мы все должны учиться быть лучше, но никогда не падаем на ужасное совершенство.

Мы должны принять несовершенство, отдавая все возможное, чтобы все было как можно лучше, но без навязчивых идей о достижении чего-то, что мы не можем на самом деле.