Когда я сам, все идет намного лучше

Да, когда я сам, все намного лучше. Конечно, у вас также была эта интуиция. Это чувство, что проблемы начинают проявляться, потому что вы их решаете или принимаете, потому что вы больше, чем когда-либо. Кроме того, поскольку вы взяли бразды правления своей жизнью, у вас сложилось впечатление, что поставки неудачи менее тяжелы, а поставки добра более прибыльны и интенсивны..

Но что такое быть собой. Почему мы чувствуем эту прямую связь между тем, чтобы быть самим собой и «дела идут лучше»?? Ну ... во-первых, мы должны поговорить обо всех причинах, почему мы сдаемся и перестаем быть собой.

Когда нам приходится подниматься по лестнице, чтобы общаться с другими, потому что отношения на одной высоте пугают нас; когда мы скрываем свои истинные чувства или идеи, потому что боимся, что они не воспримут нас всерьез и не причинят нам вреда когда мы выпрямляемся в газете, потому что думаем, что за ее пределами мы никогда не будем достаточно хороши ...

Когда я не "я", я порождаю порочные отношения

Есть так много примеров того, как мы саботируем себя, как мы теряем свою сущность в каждом из этих движений, как мы отходим от того, чтобы быть самим собой ... Все эти движения в конечном итоге приводят именно к пагубному эффекту, который мы пытались привлечь априори.

Отказ от себя разрушает отношения. Он превращает их в неверные отношения, где страх важнее, чем давать его, удовлетворять другого, а не удовлетворять себя, выражая себя таким, какой он есть.. В той степени, в которой мы отходим от своей сути, события нашей жизни будут затронуты именно потому, что на них нанесен отпечаток того, как мы с ними сталкиваемся..

Отношения с другими людьми будут портиться и создавать динамику, которую трудно устранить. Например, человек, который всегда стремится угодить другому и не в состоянии отказаться от чего-либо из-за страха «потерять другого», в итоге получит отношения, в которых другой всегда «сойдет с рук», и это расстроит. Может быть, он делает другого виновным в своем разочаровании. Он тиран! Я всегда делаю то, что он хочет!

Части головоломки: отношения подходят, когда кто-то подлинный

Эта динамика, полностью удаленная от истинных потребностей одного, в конечном итоге будет установлена ​​в остальных отношениях, которые она поддерживает со своей средой. Он будет медленно отходить от своего «я», поскольку он начнет обвинять других в своей слабости и неспособности сказать «нет», когда это «нет», и да, когда это «да» ...

Уйти от себя - значит уйти от других. По этой причине когда ты сам, все намного лучше. Кажется, что части были перемещены в правильное положение и удалось установить. Мы не собираем кусочки вместе. Мы не стремимся снова и снова доставлять удовольствие другим, чтобы «выжить» в джунглях отношений.

Мы определяем и прислушиваемся к нашим истинным потребностям. Не все того стоит Самолюбие является основным элементом этого нового способа общения с другими. В той степени, в которой я могу любить и уважать себя, мне не придется отчаянно искать одобрения другого.

Ищите одобрение другого любой ценой, мы в конечном итоге нанесем больше вреда

Когда я отчаянно не ищу этого одобрения, я чувствую себя более ответственным за свои эмоции, поскольку они останавливаются в зависимости от того, дает ли другой нам «хорошо» или нет, к тому, что мы думаем или чувствуем. Я буду чувствовать себя более сильным, потому что я полагаюсь на себя, чтобы заботиться о себе, так что у меня гораздо больше возможностей регулировать свое эмоциональное благополучие.

Когда я буду собой, другие смогут лучше меня узнать, и отношения станут более прозрачными, естественными, и они не будут принуждены к неожиданным ограничениям. Кусочки головоломки перестают быть вынужденными. Они располагаются инстинктивно и с легкостью и гармонией справляются с другими.

Чистота наших границ является фундаментальной для выполнения сложной задачи быть самим собой. Хороший путь для достижения этого - честность, с самими собой и с другими. Если мои пределы не очень определены, будут люди, которые их пересекут. Они передадут их, потому что мы позволяем им сделать этот шаг, однако мы тогда держим письмо, чтобы привлечь их к ответственности.

Быть собой в отношениях дружбы, работы, семьи ... это отдых без конца. Появляется мир, которого нет ни в одной ступени, ни в каком-либо отдаленном наследии для нас, наших желаний и даже наших страхов. Без сомнения, когда мы сами, без этих защитных механизмов, которые настолько ослабляют, человек учится общаться более здоровым образом.. Быть собой - значит, набирать здоровье. Здоровье, которое позволяет нам иметь лучшие отношения с другими людьми и, следовательно, внутренний мир, который освободит и успокоит нас изнутри.

Если вы не любите себя, никто не сделает это за вас. Если вы не любите себя, вы вряд ли будете наслаждаться эмоциональным благополучием и здоровыми отношениями с другими. Узнайте, как это сделать с помощью этой статьи. Читать дальше "