Любопытство об эмоциональном уме

Наш мозг состоит из эмоциональной части и другой, более рациональной или думающей. Иногда оба объединяются, чтобы помочь нам в нашей повседневной жизни, в то время как в другое время каждый управляет на своей стороне тем, что представлено.

В настоящее время большая часть информации, которую мы имеем, относится к наиболее рациональной части нашего мозга. Но что же отличает эмоциональный разум? Каковы его характеристики? Вот некоторые мелочи об эмоциональной сфере нашего ума.

Эмоциональный ум быстрее действует

Эмоциональный разум характеризуется тем, что он быстрее рационального, практически сразу же приводя себя в действие, не задумываясь о том, что он делает, действует автоматически, будучи, как правило, его наиболее неточными ответами.

Такова его скорость, которая обычно делает невозможной аналитическую рефлексию, характерную работу мышления или рационального ума. И в конце того, что произошло, когда вещи возвращаются на свое место, мы удивляемся, удивляясь, почему мы это сделали, указывая на то, что разум начинает активировать гораздо более медленным способом..

Быстрота эмоционального разума производит похищение мыслящего разума, называемое эмоциональным похищением.

Есть способ обработать более медленную информацию, которую выполняет наша рациональная часть, но та, которая играет нашу эмоциональную роль, быстрее, происходит почти не осознавая этого и полагаясь на первые впечатления, захватывая все сразу, оставляя одна сторона оценка деталей.

Хотя нас пугает эта быстрая реакция, которая иногда может быть неправильной, она также имеет свои преимущества, поскольку эмоциональный ум может постичь (эмоциональную) реальность всего за несколько мгновений, разработка ряда немедленных суждений, которые указывают, кому мы должны доверять или о ком мы можем заботиться.

Пол Экман, новаторский психолог в изучении эмоций, объясняет в связи с расширением прав и возможностей, которые эмоции имеют над нами, прежде чем мы осознаем, что они выполняют адаптивную роль, предоставляя нам возможность мобилизоваться для реагирования на неотложные ситуации или проблемы без что мы тратим время на остановку, чтобы подумать о том, как мы должны действовать.

С другой стороны, самый медленный способ эмоционального реагирования - это тот, в котором вы сначала задумываетесь, прежде чем почувствовать. Быть здесь более осведомленным о наших мыслях, играть в них определяющую роль эмоций.

Это невероятное чувство уверенности

Действия, которые происходят в эмоциональном уме, также несут сильное чувство уверенности, время от времени приводящий в замешательство видение вещей для рационального ума.

Это как если бы эмоциональный ум был нашим радаром в состоянии готовности, чтобы воспринимать опасности, которые нас подстерегают, составление интуитивных суждений, которые, будучи разработаны так быстро, иногда могут быть ошибочными.

Это по-детски

Во многих случаях, эмоциональный ум по-детски, как говорит Даниэль Големан в одной из своих книг. И чем оно более детское, тем интенсивнее эмоции.

Чтобы понять это, Гольман приводит нам несколько примеров, таких как категориальное мышление или мышление «все или ничего», в котором нет серой шкалы или персонализированное мышление, в котором факты воспринимаются путем сосредоточения внимания на себе..

Я имею ввиду, Эмоциональный разум имеет свои убеждения как абсолютную реальность, отбрасывая все доказательства, которые приводят к противоположному чувству. Для эмоционального ума то, что чувствуется, всегда является реальным, даже когда наш образ чувств исходит из неправильного мышления.

Вот почему иногда так трудно рассуждать с человеком, когда он испытывает эмоциональный шок, испытывая свое эмоциональное похищение, поскольку логика аргументов не имеет значения, если они не приспособлены к эмоциональному убеждению того момента..

Отвечать на следы прошлого

Эмоциональный разум обладает способностью реагировать на ситуацию, в которой присутствуют некоторые черты, схожие с воспоминаниями о прошлом., активизация чувств, сопровождавших рассматриваемое событие.

Эмоциональный ум реагирует в настоящем, как если бы это было в прошлом из-за тех общих черт, которые представляют ситуацию, играя избирательную функцию.

Научитесь развивать Эмоциональный интеллект Узнайте, как научиться развивать свой Эмоциональный интеллект всего за 7 привычек, которые позволят вам жить более полной и свободной жизнью. Читать дальше "

Изображение предоставлено Сандрой Стипан