Все, что вы носите ваше отношение - это самое главное

Для многих жизнь как таковая не имеет смысла. Изо дня в день приобретает свое значение в зависимости от того, как мы видим вещи, ценим их и позволяем им влиять на нас. Мы могли бы сказать тогда, что мы со своим отношением придаем форму всему, что происходит вокруг нас.

Конечно, иногда вы сталкивались с теми типами людей, которые всегда защищаются, всегда ищут двойные значения и самое негативное лицо любой валюты. Закрытые, невосприимчивые и даже незрелые отношения делают мир чуть больше, чем тупиковый туннель.

Реальность приобретает смысл через наши мысли, наши привязанности и приписывания. То, что, как вы думаете, вы создаете, поэтому ваше отношение к собственной жизни и то, как вы позволяете вещам приходить к вам, очень важно..

Связь между отношением и личностью

Отношение и личность всегда связаны. Однако, хотя первое можно изменить и реструктурировать в сторону более открытого и позитивного подхода, наша личность имеет очень длинные корни, и никто не может измениться за одну ночь..

Мы все живем в темные моменты, и изо дня в день всегда несут те серые облака, которые не укрываются, просто дуя. иногда, вместо того, чтобы бороться против чего-то, у нас нет выбора, кроме как принять и поддерживать позитивный и конструктивный настрой.

Жизнь всегда имеет серые дни и черные дни. Поэтому просто откройте зонт и дождитесь его выхода. Не спешите, когда вы меньше всего этого ожидаете, шторм будет тихим, а день станет еще ярче.

Ваше отношение и то, как вы принимаете вещи, которые происходят с вами

А ты ... Каким образом ты сталкиваешься с вещами, которые тебе нравится приносить время от времени? Во-первых, следует отметить, что отношение строится через наши убеждения, но и наши эмоции. Следовательно, иногда и в зависимости от нашего настроения мы так или иначе реагируем.

Всегда помните, что вы можете контролировать свое отношение к вещам. Разница между хорошим и плохим днем ​​будет зависеть не от одежды, которую вы носите, или от того, как к вам относятся другие. Именно в вашем отношении и в той скрытой силе, которая способна противостоять всему этому.

Из социальной психологии нам говорят, что в действительности, отношения тесно связаны в трех измерениях о котором стоит задуматься несколько моментов:

1. Когнитивное измерение

Как вы интерпретируете то, что происходит с вами, и испытываете? Как вы подходите им в вашем предыдущем опыте? Если у меня назначена встреча, а мой партнер не появляется, я могу приписать ее себе, например, потому что мне не везет в эмоциональных вопросах, к которым «Моя мама уже сказала мне, что ты никогда не выйдешь замуж» ...

То есть мы создаем серию атрибуций, убеждений и внутренних представлений, которые составляют это негативное отношение. Своими глазами мы строим реальность, которая формирует этот негатив.

2. Аффективное измерение

Говоря об эмоциях с точки зрения отношений, мы можем сказать, что есть три угла. Как вы уже можете догадаться, есть люди, которые почти всегда показывают отрицательные качества ко всему, что их окружает. И происхождение будет в определенных событиях, которые не удалось должным образом.

Есть также люди с в целом позитивным настроем, и, наконец, у нас были бы те, кто решил увлечься, рили не принимать сторону, Не реагируйте и оставайтесь равнодушными к тому, что происходит вокруг вас ...

3. Поведенческое измерение

В этом случае любопытно наблюдать, как у людей довольно «обычная» предрасположенность всегда одинаково реагировать на вещи. Есть те, кто избегает брать на себя ответственность, другие приобретают свои и чужие ... То есть каждый, и в соответствии с нашими собственными установками, мы показываем определенную модель поведения.

3 способа позитивного изменения вашего отношения Учитесь менять свое отношение каждый день и извлекать весь свой личный потенциал, который у вас есть врожденным образом. Таким образом, вы достигнете всего, что вы хотите. Читать дальше "

В вашей уязвимости есть сила

Нелегко или даже «ожидаемо», что мы можем поддерживать позитивный настрой каждый день нашей жизни. У всех нас есть низкие моменты, и это не то, почему мы более или менее сильны. Мы люди и поэтому уязвимы, однако вы никогда не сомневаетесь в этом: в вашей уязвимости есть и ваша сила.

Иногда я плачу не потому, что слаб, а потому, что устаю быть сильным. Но они только через несколько секунд, после проветривания, я одеваюсь снова с моим отношением как к человеку, который может со всем, и кто получил обучение своей жизни.

Как сохранить позитивное отношение к жизни

Позитивное отношение должно работать каждый день. Это как веревка, которую нужно натянуть, чтобы ветер уводил нас туда, куда мы хотим, и поэтому мы должны сохранять контроль над тремя измерениями, упомянутыми выше: мыслями, эмоциями и нашим поведением. Примите во внимание эти простые размеры.

Ваш эмоциональный оттенок важен

В зависимости от эмоций, которые вы приписываете данному опыту, ваше последующее отношение будет положительным или отрицательным. Вы можете выбрать, как увидеть этот опыт.

пример: не потому что меня отвергли, я поменяю свое отношение к аффективным отношениям. «Нет» не исключает меня как человека. «Нет» должно подтолкнуть меня, чтобы найти кого-то, кто подходит мне.

Поймите, что вы не можете контролировать все

У людей есть пределы и нам не удается контролировать все, что нас окружает и, более того, мир не всегда может быть таким, как мы хотим.

пример: экономическая и социальная ситуация не очень хорошая, и поэтому У меня есть некоторые трудности, но я не собираюсь прекращать доверять учреждениям и людям. Я начну с веры в себя, общество формируется людьми, и я являюсь частью общества. Я часть перемен.

Повысить свою самооценку

Если вы не верите в себя, если вы не цените себя и полагаете, что имеете право совершать ошибки, учиться и быть счастливыми, никто не собирается делать это за вас.. Вы - владелец своей судьбы, и ваше отношение - это компас, который позволит вам подниматься в горы., до тех пор, пока вы позволяете себе, и, конечно, вы в это верите.

Сила хрупкости Иногда, люди, мы прилагаем большие усилия, чтобы проявить себя физически, интеллектуально и эмоционально мощно. Но это адекватное отношение? Естественная хрупкость - иногда способ быть более восприимчивым к нашей реальности. Читать дальше "

Изображения предоставлены Клаудией Тремблей, Марианой Калачевой