Скажи нет бесполезным страданиям

Если есть что-то, что мы все знаем, как идентифицировать себя как детей, это страдание. Физические страдания от удара, раны, несчастного случая. Но тогда у нас есть такие страдания, которые не излечивают насыщенную кислородом воду или два дня отдыха. Это эмоциональная боль, вызванная разочарованием, разочарованием, потерей ... независимо от того, сколько нам лет, жизнь обычно нападает на нас без нашего планирования и неспособности предотвратить его..

Никто не застрахован от страданий, но важно, чтобы мы знали, как справиться с этим и справиться с ним, потому что иногда страдание может стать хроническим и вовлечь нас своей болезненной коркой.

На самом деле, есть много экспертов, которые говорят нам, что страдание для многих людей может вызвать привыкание, чтобы быть тем, что питает их жизнь и первая мысль, с которой рассвет каждый день.

Хватит страдать, лучший выбор

Можете ли вы остановить страдания? Очевидно нет. Иногда страдание является частью процесса и дуэли, которую мы должны пройти, чтобы преодолеть. Отпустить. Потому что остановить страдания не решается нажатием простого переключателя, с помощью которого можно вернуться к безмятежности и душевному равновесию. Но вам нужно контролировать это и рассматривать как часть процесса.

Когда жизнь приносит нам свои разочарования, свои трагедии и разочарования, мы получаем воздействие со всем ее насилием и со всеми его последствиями. Это неизбежно испытать их и почувствовать их боль некоторое время, их синяки ... но только в течение ограниченного периода времени, чтобы пройти через этот самоанализ с самими собой.

Страдание состоит из нескольких слоев, так сказать, слоев лука, которые нужно разрывать между слезами и где встретить определенные эмоции, которые естественным образом организованы фазами, которые преодолевают: отрицание, усталость, депрессия, гнев, гнев, самокритика, вина, отставка, рационализация, принятие ...

Чтобы остановить страдания, необходимо проявить ясное желание преодолеть. Чтобы сделать шаг к более подходящему завтра, в котором вы почувствуете себя лучше и получите эмоциональное и личное понимание того, что произошло.

Мы все имеем право падать, конечно, но и выходить сильнее из случившегося. Разочарование в любви, профессиональная или личная неудача ... это измерения, которые разрывают нас внутри, и мы должны страдать во всей его реальности и даже плакать, но также важно научиться чему-то, что оказалось немного мудрее, более сильным и сильным в этом сложном лабиринте жизни.

Важно помнить, что для того, чтобы «быть здоровым», важно, чтобы мы не впали в отрицание. Никогда не отрицай, что случилось. Если вы не смогли признать свою ошибку, если ваши личные отношения не складываются, признайте это, признайте это и избегайте ненужных страданий.

Отрицание - это та стена, которая сделает страдание вечным состоянием. И один из способов осознать наличие этой стены - определить две части, которые в вас. У всех нас есть два человека: тот, кто наблюдает, и тот, кто испытывает.

Наблюдатель - это ключ к нашему личному исцелению, именно он поможет нам осознать, что происходит не только вокруг нас, но и в нашем интерьере. Он тот, кто будет читать между строк и кто обнаружит завесы лица.

Наблюдайте за собой, чувствуйте и спрашивайте себя, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше, отказаться от того, что причиняет вам боль и мешает вам быть собой. Найдите свою внутреннюю гармонию, чтобы осознать эмоциональные страдания.

Стремитесь отложить в сторону ненужные страдания, не страдать за того, кто этого не заслуживает, или создавать вечные ситуации, в которых больше нет решения.. Признайте это, признайте это и примите это, будут существенными шагами для того личного и эмоционального исцеления.

Отпускание - это принятие вашей истории, но не вашей судьбы. Отпускание - это понимание и принятие того, что некоторые люди являются частью вашей личной истории, но они не являются вашей судьбой, не говоря уже о вашей последней точке. Читать дальше "