Десять привычек быть счастливыми со своим партнером

С течением времени монотонность имеет тенденцию оседать в жизни пары, и постепенно скука может усиливаться. но, Хотя это не легкая задача, возможно быть счастливой как пара. Ключ заключается в желании обоих оставаться едиными и стремиться быть по-настоящему счастливыми, устанавливая в качестве неоспоримого приоритета отношения.

Тем не менее, это звучит просто, верно?? Но как этого добиться? Как сделать отношения пары нашим приоритетом, помимо всего прочего, заботиться о работе, детях, бабушке и дедушке, доме, оплачивать счета и быть в хороших отношениях с друзьями и семьей?

Психиатр и консультант Марк Гулстон, автор книги Как получить и сохранить любовь, которую вы заслуживаете, говорит, что ключ в том, чтобы выявить и развить привычки, которые поощряют счастье в паре.

По словам Гулстона, «привычка - это поведение, которое вы повторяете автоматически, пока его поддержание не потребует особых усилий». Поэтому все пары могут принять их, просто потратив немного времени и интереса. Хотя в начале это делается таким образом, оно скоро станет чем-то естественным, что облегчит многое другое.

«Скажи своей партнерше хотя бы раз в день, какая она сенсационная и за что ты ее любишь»

-Х. Джексон Браун-

Привычка быть счастливой как пара

По словам Марка Голстона, есть некоторые привычки, которые «гарантируют» или, по крайней мере, работают правильно, чтобы пара была счастлива. Эти привычки, которые могут характеризовать счастливые пары, следующие:

1. Ложитесь спать одновременно

Это, что довольно часто встречается в начале жизни пары, со временем имеет тенденцию исчезать. По словам Гулстона, необходимо поддерживать этот обычай, чтобы пламя желания горело.

2. Развивать общие интересы

После первоначальной страсти многие пары обнаруживают, что у них мало общего. По этой причине надо что-то делать вместе, что-то, чтобы принять участие Это не значит, что вы должны делать все вместе с парой. Достаточно найти что-то, что интересует их обоих, имея при этом другие собственные интересы.

3. Ходить вместе за руку

Это простой и распространенный жест в начале отношений, но со временем он теряется. Вы заметили, как нежно видеть двух пожилых людей, идущих за руку? Не позволяйте одному остаться позади потому что если позволено, вы теряете чувство компании.

4. Доверяй и прощай

Обсуждать это нормально, но быть счастливым как пара Вы должны знать, как правильно решать возникающие конфликты. Если есть взаимное доверие и прощение предлагается без обид, гораздо легче справиться с этими конфликтами и сохранить отношения живыми и здоровыми.

«Прощение - это аромат, который проливает фиалку на пятку, которая его раздавила»

-Марк Твен-

5. Сосредоточьтесь на положительном

Сосредоточение внимания на положительных качествах других, а не на их недостатках - ключ к тому, чтобы оставаться в любви. Никто не идеален, но, как говорит Гулсон, «все зависит от того, что вы хотите искать».

6. Объятие

По словам Гулстона, «наша кожа имеет память о« хороших ласках »(любовь),« плохих ласках »(злоупотребление) и« без ласки »(небрежность). Пары, которые приветствуют друг друга с объятиями, держат кожу в «хороших ласках». Вам не нужна причина, чтобы обнять.

7. Скажите «Я люблю тебя»

Скажите эти два простых слова и сопровождайте их каждое утро "хорошего дня" это стимул, чтобы начать день правильно. Кроме того, они помогают сгладить любую резкость, которая возникла.

8. Скажите "спокойной ночи"

С этим простым желанием пара подтверждает свои отношения каждую ночь, несмотря на трудности и эмоциональные взлеты и падения дня. Гулстон говорит, что «это говорит вашему партнеру, что вы все еще хотите быть в отношениях. Он говорит, что то, что у них обоих, больше, чем любой тревожный инцидент.

9. Позвоните или отправьте сообщение в течение дня

Это маленький жест, который подразумевает нечто очень важное: один человек заботится о другом. Это обычный вызов, чтобы узнать, все ли в порядке, или, может быть, просто сообщение, но позволяет оставаться на связи и заранее знать, как будет выглядеть пара, когда в конце дня мы встретимся с ней .

10. Гордитесь, чтобы показать как пара

это Это так же просто, как целовать, трогать или обнимать на публике и оставайся вместе. Жесты, которые показывают связь, соучастие, а также помогают быть счастливыми в паре.

5 характеристик здоровых отношений в паре Изучите эти 5 характеристик здоровых отношений в паре в книге «Ум прекрасен», которая может помочь вам стать счастливее Подробнее »