Десять идей для улучшения общения с вашим партнером

Коммуникация является одним из наиболее важных элементов пары, и то, что это работает хорошо или плохо, будет признаком удовлетворения, которое каждый член чувствует в отношениях. Таким образом, хорошее общение с вашим партнером является гарантией удовлетворительных отношений и будущего, в то время как плохое общение фактически гарантирует неудачу не слишком далеко от пары..

В этом смысле, содержание сообщения так же важно, как способ его передачи и контекст, в котором оно передается. Это не то же самое, что глупо говорить с сердитым лицом и кричать это с соблазнительным взглядом и шепотом. С другой стороны, это не то же самое, что сказать: ты бедствие! Сказать: дорогая, снова будь осторожнее с туфлями, когда ты наступил на траву.

поэтому, важно помнить некоторые фундаментальные аспекты при общении с нашим партнером. Среди них можно выделить следующие:

1. При общении с партнером не следует предполагать

У нас есть плохая привычка предполагать, что он думает и как чувствует себя человек, с которым мы общаемся. Вы действительно думаете, что все будет так просто, как вы предполагаете?? За многие годы отношений, которые связывают вас, никто не может читать мысли других ...

Спросите и спросите, когда вы не понимаете, что ваш партнер хочет сказать вам, есть сомнения или сообщение, которое вы получаете, что вы замечаете немного странно. Предполагая, что вы можете многое потерять, ничего не прося.

2. Не интерпретировать

Наш язык, не нуждается в переводе. Перевод для тех, кто не говорит по-испански. Интерпретации субъективны и окрашены в то значение, которое вы им даете и, вероятно, когда вы делаете это, вы основываетесь на своих убеждениях и эмоциях.

Когда наш партнер нам что-то говорит, мы должны убедиться, что понимаем их точку зрения, а не добавляем нашу в их сообщение. Вот почему опять Лучший вариант в этих случаях - спросить чтобы не красить информацию нашим видением.

3. Не слушай

Мы обычно говорим, не слушая, даже думая, что мы действительно делаем, или вы не заметили, что когда другой человек разговаривает с вами, вы думаете, что вы собираетесь сказать дальше??

Кроме того, вы не только не получаете сообщение, когда не слушаете, но и когда другой человек понимает, что вы не почувствуете, что вас понимают и подтверждают, думая, что, возможно, он тратит свое время впустую. По этой причине, практика активного слушания улучшит наши отношения.

4. Не прибегай к прошлому

То, что произошло в прошлом, нужно оставить там, где это произошло. Использование убытков и предыдущих ошибок, допущенных нашим партнером, только заставит обсуждение пойти дальше. Вы должны знать, как провести различие между тем, что произошло сейчас, и тем, что уже произошло, и если есть нерешенные вопросы, они могут быть решены в другое время.

5. Пауза

Если вы чувствуете гнев или остановите стресс. Вопрос, какие у меня есть доказательства того, что я считаю правдой? Общение, пока мы находимся в раздражительном настроении, будет только препятствием в наших отношениях.

Лучше сделать паузу, расслабиться или успокоиться и начать говорить, когда мы успокоимся. Таким образом, мы избежим недоразумений и растущих конфликтов, которые могут повлиять на наши отношения.

6. Запомните цель общения

Иногда, когда мы обсуждаем или разговариваем с кем-то, мы теряем цель того, что мы хотим передать. Это не неправильно, чтобы предоставить детали, но и не ходить вокруг куста, теряя нить нашего разговора.

Рекомендуется уточнить, о чем вы хотите поговорить, иметь общий поток в общении с вашим партнером, чтобы не потеряться в абсурдных болтовнях или иметь мало общего с основной темой.

7. Будьте чуткими

Быть сопереживающим - значит поставить себя на место другого, принять это во внимание и понять. В паре отношения являются фундаментальным аспектом для общения, потому что это позволяет нам принимать во внимание, каковы потребности и перспективы другого человека по любому вопросу, а не только наши собственные.

8. Не настраивайте

Может быть, какое-то время он не считает что-то, и мы думаем, что он может относиться к нам косвенно. В этих случаях важно не предполагать. Но что, если другой говорит нам что-то, что нам не нравится, или выражает то, что ему нравится, и не соглашается с тем, что мы думаем??

Настраивайте то, что говорит наш партнер, потому что нам это не нравится или потому что это идет для нас, не рекомендуется. Так же, как это происходит не тогда, когда мы должны сказать ему что-то, относящееся к его образу жизни, но это лучше обратиться к поведению или конкретному аспекту, который нас беспокоил.

9. Знать, когда и где общаться

Не все места или все моменты идеальны для обсуждения определенных тем. Поэтому в общении с вашим партнером Важно проанализировать, что вы хотите сказать, и когда будет наилучшее время для этого, как с учетом того, как пара.

10. Добрые намерения в наших разговорах

Наконец, есть, пожалуй, последний и, возможно, самый важный компонент: намерение. Когда вы обращаетесь к своему партнеру, делайте это с намерением построить, с желанием, чтобы, когда вы закончите говорить, другой почувствовал себя лучше, потому что вы наверняка сразу получите то же самое, как если бы это было зеркало.

Больно больно, потому что с этим ничего не получишь. Забудьте о злобных и дурных намерениях в общении с партнером, если вы злитесь, сделайте перерыв и оставьте разговор на другое время. Не бросайте тень на свои намерения обиды, гордости или безрассудства, благополучия, роста и безмятежности.

Возможность научиться общаться и управлять эмоциональными аспектами в ваших беседах и отношениях с другими людьми можно найти в курс Хавьера Себрейроса «Улучшай свое общение», который познакомит вас с прекрасной вселенной общения, способствующие стратегии и ресурсы.

5 практических ключей для овладения невербальным языком Мы предлагаем ниже 5 практических ключей для овладения невербальным языком. Всегда помните, что ваше тело и ваше настроение многое говорят о вас Подробнее »