Благодарность - это память сердца

Быть благодарным - это больше, чем правило вежливости. Благодарность - это способ пересечения границ, чтобы достичь более эмоциональной плоскости, личный и даже духовный.

Почему бы не поблагодарить жизнь за участие? Почему бы не признать других за то, что они есть, и за те грани, за которые мы их любим? И даже больше ... Почему бы не поблагодарить себя за честность, мужество и преодоление?

Мы знаем это, Иногда нелегко войти в так называемое «знание сердца», то, что позволяет нам интуитивно понимать того же Лао Цзе с помощью фразы, которая дает название этой статье. Люди живут почти каждый день, привязанные к этому мозгу, который ведет нас по наиболее объективному и рациональному пути, там, где некоторые обиды, некоторые разочарования ...

«Благодарность - это память сердца».

-Лао цзе-

4 столпа благодарности

Простой акт благодарности - это уже способ личного освобождения.. Это значит признать, действовать со смирением и без всяких усилий, научиться ценить то, что действительно важно в жизни. Давайте поговорим об этом сегодня, давайте углубимся в ценность и силу благодарности.

1. Эмоциональная открытость

Почему так много людей, которым трудно благодарить? Когда мы делаем что-то для кого-то, мы не «обязательно» ожидаем, что спасибо который показывает вежливость и хорошее образование.

То, что мы действительно хотим, это быть признанным, мы стремимся понять, что мы волновались, что мы вложили не только время, но и часть наших эмоций.

Люди, которые не практикуют благодарность, обычно имеют следующие характеристики:

• Эмоциональное отрицание: они избегают быть открытыми для других и часто действуют вызывающе или уверенно, когда на самом деле им не хватает хорошей самооценки и они довольно хрупки внутри.
• Они действуют с определенным эгоизмом, практиковать неблагодарность а иногда даже высокомерие.
• Не признавать других также означает не признавать себя, поэтому это люди, которым не хватает эмоциональных навыков.

Чтобы практиковать благодарность, мы должны быть в состоянии раскрыться эмоционально. Только тогда мы сможем получить знания о себе и других через активное, сильное и искреннее сердце.

2. Благодарность и признание - лучшие дары человека

Немногие ценности так же сильны, как признание наших собратьев через благодарность. Это универсальная форма знаний и единения, объединяющих звеньев. «Я узнаю тебя за то, что ты есть, за твои добродетели, за твой образ жизни, и я благодарю тебя за то, что ты стал частью моей жизни, обогатив ее своим присутствием».

3. Быть благодарным - не быть в долгу

Некоторые люди думают, что простой факт получения чего-либо и необходимости сказать спасибо, немедленно означает быть в долгу перед тем человеком, который сделал что-то определенное нами. Если в вашем интерьере останется это чувство обязательности вернуть услугу, мы не будем практиковать свободную благодарность, искренний и спонтанный.

Благодарность - это отношение, которое не требует обязательств, это способ существования, который превосходит все наши поступки.

Если вы делаете что-то для своего брата или своего друга, не ставьте «х» в своей повестке дня, в ожидании того, что эта одолжение будет возвращено один день или другой. Вы делаете это потому, что хотите, и «потому что вы узнаете» этого человека как часть себя, вы сделали это свободно и не ожидая ничего взамен.

Теперь мы не будем ждать возвращения этой детали, но То, что мы хотим, это быть признанным. Мы устанавливаем связь, где мы оба формируем одну и ту же сущность. Это почти как то, что слово «Намасте» передает нам (я приветствую вас и благодарю вас, я узнаю вас как божество, которое в то же время является частью меня).

4. Важность личной благодарности

Мы провели половину нашей жизни благодарить других за вещи: преданность нашей семьи, альтруизм наших друзей, привязанность нашего партнера или признание тех людей, которые входят и покидают нашу жизнь, обогащая ее своими маленькими поступками.

Сейчас хорошо, Вы когда-нибудь останавливались, чтобы поблагодарить себя за что-то?? Как вы думаете, это эгоистичное и несколько неуместное отношение? Совсем нет. Независимо от того, являетесь ли вы религиозным, скептическим или духовным, самопознание не ставит под угрозу никакую норму, но является основной опорой, с помощью которой можно укрепить вашу самооценку.

Как насчет того, чтобы отныне мы действовали более скромно и ценили самые простые вещи в нашей жизни?? Благодаря этому прохладному бризу, который помогает вам летом, за то хорошее решение, которое вы приняли недавно, спасибо за то, что у вас есть семья, это домашнее животное, которое посвящает вечную любовь.

Поблагодарите просто за то, что вы есть, за то, что хорошо, чтобы понять, что мы просто падающие звезды, которые приходят и уходят, и которые стремятся жить только с максимальной полнотой. Почему бы и нет?

Мне нравится простое: объятие, спасибо, «береги себя» Мне нравится запах простых людей, это аромат уважения, «доброго утра» с широкой улыбкой, простого «береги себя» с огромной искренностью , Читать дальше "