Самопознание - это море без границ

Самопознание представляет мудрость и не является самоцелью, потому что мы никогда не узнаем друг друга полностью, не потому, что мы прикладываем больше или меньше усилий для выполнения этой задачи, а потому, что мы постоянно меняемся. Но, помимо утопии, что такое самопознание? Мы могли бы сказать, что это путешествие, через которое у нас есть возможность учиться и расти, течет с течением времени и из нашего собственного опыта..

Мы постоянно заботимся о том, какой образ мы даем другим, сосредоточив внимание на самых поверхностных аспектах. Вот как мы теряем из виду наши самые глубокие корни, теряем из виду, кто мы есть на самом деле.

Как мы увидим ниже, процесс познания себя требует мужества, честности, любви и ответственности. Это так потому что Самопознание означает освобождение от предрассудков, вины, ненависти и обиды. Таким образом, что мы можем углубить нашу сущность.

«Из всех возможных знаний самым мудрым и полезным является познать себя»

-В. Шекспир-

Самопознание приводит нас к нашему миру

Этот путь к путешествию, путь самопознания - это не то, что можно сделать в спешке, с нетерпением и тревогой о необходимости чего-то достичь, как мы уже говорили, этого никогда не достичь. Когда мы учимся прислушиваться к себе и удовлетворять свои потребности, мы, в свою очередь, узнаем друг друга и созреваем каждый опыт, который мы проходим..

«Чем больше ты знаешь себя, тем больше ясности. Самопознание не имеет конца: вы не достигаете реализации, вы не достигаете заключения. Это река без конца. И, как вы изучаете это, углубить это все больше и больше, обрести мир. Только когда ум спокоен - через самопознание, а не через навязанную самодисциплину - только тогда, в этой неподвижности, в этом молчании, может возникнуть реальность "

-Дж. Кришнамурти-

Мы привыкли к умственной суете, легко отвлекаемся, уделяя больше внимания тому, что делают другие и как они себя ведут. Мы являемся экспертами в оценке, критике, предоставлении советов, обвинении и в том, чтобы видеть в других то, что мы не можем увидеть в себе. Все это помогает нам расстаться, не желая смотреть на все аспекты того, что мы есть на самом деле.

Избавьтесь от отвлекающих факторов

Взаимодействие с другими людьми всегда является обоюдоострым мечом и касается одного или другого в зависимости от отношения, которое мы принимаем перед лицом этого взаимодействия. С одной стороны, отношения с другими важны для самопознания, поскольку в отношениях именно там мы можем сделать больше открытий о себе. С другой стороны, отношения без совести только отдаляют нас от других, и наша способность к самопознанию.

Знание себя через отношения с другими людьми включает слушание нас в этом взаимодействии, понаблюдайте, что нас производит, что мы чувствуем и какие эмоции вызывают у каждого из наших взглядов, которые нам нравятся или не нравятся. И, прежде всего, понять, что то, что появляется, является чем-то нашим и имеет отношение к тому, как мы.

«Поэтому, чтобы уделить чему-то полное внимание, должна быть интеграция всего вашего существа. В самом деле: хотя на уровне сознания вы можете захотеть открыть, узнать, возможно, что на другом уровне это же знание означает разочарование, поскольку оно может сделать вас полностью изменившими вашу жизнь ».

-Дж. Кришнамурти-

Никто не может генерировать чувства или эмоции без нашего согласия. Для этого мы должны понимать, что мы всегда являемся соучастниками, а не жертвами того, что мы чувствуем. Это верно как для приятного, так и для неприятного: когда я чувствую любовь, это то, что возникает у меня в результате взаимодействия с другим человеком. Подумайте, например, в гневе, это не то, что обычно приходит от вас к взаимодействию? И во всех случаях это то, что связано исключительно с вами.

Практикуя подлинность

Самопознание неизбежно ведет к подлинности, показывая нам более честный и реальный путь к другим и особенно к себе, не пройдя самообман. Отстраняя от нас необходимость радовать или обвинять в том, что с нами происходит.

«Кто подлинный, берет на себя ответственность быть тем, кем он является, и признает себя свободным, чтобы быть тем, кем он является»

-Жан Поль Сартр-

Зная себя лучше, мы повышаем нашу способность показывать свою подлинность. Быть более прозрачным и ясным, ближе к любви и открытию знаний. Именно в этом путешествии мы исследуем глубину значения, которое имеет каждый опыт, через который мы проходим.

Мы обнаружили, а также На самом деле самопознание - это море без границ, через которое мы путешествуем всю жизнь, учимся понимать и любить себя. Делимся тем, кто мы есть, из любви, с другими через подлинность.

Если вы не любите себя, это потому, что вы не знаете себя. Если вы не любите себя, это, вероятно, потому, что вы смотрите и судите, не зная вас по-настоящему. Взгляд других - не лучший способ наблюдать за нами. Читать дальше "