Страх отторжения может быть вашим злейшим врагом или вашим лучшим союзником

Однажды я почувствовал во плоти этот великий страх отторжения. Страх, который не имеет ничего общего с публичными выступлениями или собеседованием. Этот великий страх возник, когда мне пришлось выразить то, что я чувствовал и чего я действительно хотел, одному из моих лучших друзей.

Я очень разозлился, когда был один, и мне нужно было рассказать ей все, что происходило в моей голове с головокружительной скоростью. Но для меня, Я очень боялась это сделать, чтобы она не приняла мою точку зрения, злиться, быть отвергнутым.

«Если вы решите не делать что-то из-за страха быть отвергнутым, вы отвергаете себя ... и мир игнорирует вас»

-Цзя Цзян-

вероятно все мы, в какой-то момент, знали об этом великом страхе. Страх, который заставляет вас беспокоиться о том, как вас увидят другие. Во многих случаях этот страх мешает нам противостоять людям из-за боязни того, что они скажут.

Было бы здорово устранить этот страх, но можете ли вы представить, что больше его не чувствуете?? Может быть, это имеет некоторые положительные последствия, которые помогают нам больше, чем мы думаем, это может быть необходимо для нас, чтобы испытать это. Можно ли заставить страх быть отвергнутым стать одним из наших лучших союзников??

Мы все боимся отказа

Страх отторжения может возникнуть, когда мы пытаемся заявить о своей любви человеку, которого любим. Это может заставить вас не делать то, что вы хотите, подавить и заткнуться. Ситуация, которая сводит вас с ума и может иметь последствия для беспокойства.

Но почему мы так боимся этого? Если много раз мы думаем «Ну, у меня его еще нет, так что терять нечего» Почему мы не смеем? Потому что наш страх родился с нами, но мы также узнали это, и если у нас низкая самооценка, это даже усилилось.

Поскольку мы рождены, нам нужно чувствовать себя частью группы. Часть нашей семьи, людей нашего возраста, общества ... Но, когда мы растем и развиваем свою личность, мы понимаем, что мы разные и что определенные взгляды не "хорошо видны" или "не приняты" ".

Это нормально, что вы придаете большое значение мнению других. Но если это вместо того, чтобы быть дополнением, другой точкой зрения, становится самым важным, по единственной причине и правде, у вас есть много работы, чтобы сделать

Это когда вы пытаетесь измениться, чтобы выглядеть как другие, чтобы не конфликтовать и не выглядеть плохо. Но когда вы делаете это, ваша самооценка падает, и вы чувствуете, что вы больше не являетесь собой. Трудно быть кем-то, кем ты не являешься, и еще труднее сделать усилие, чтобы не принять себя.

Мне нравится, какой я есть, я не собираюсь меняться ни для кого, я не буду меняться для вас, не просите меня быть более послушным, худым, отказаться от своих страстей, чтобы соответствовать вашим пробелам. Читать дальше "

Страх твой союзник

В том, что мы только что упомянули, страх - ваш враг. Это ограничивает вас, парализует вас и мешает вам рисковать, быть собой и делать то, что вы хотите. Несмотря на это, страх отказа в надлежащей мере может быть положительным.

• Будит тебяПредставьте, что вам нужно выступить перед аудиторией, и ваш страх отторжения возникает сильнее, чем когда-либо. Этот страх появился, чтобы предупредить вас о важной ситуации, в которой вы будете подвергнуты испытанию. Используйте это в своих интересах, чтобы проснуться от своей летаргии и поставить свои батареи. Страх будет мотивировать вас, чтобы ваше воздействие было лучшим, что вы когда-либо делали.
• Предупреждает вас: если бы страх не появился, вы бы не осознавали, что не высказываете своего мнения из-за страха того, что могут подумать другие, что вы не сталкиваетесь с определенными ситуациями, потому что думаете, что они будут судить вас ... Чувство страха может помочь вам узнать происхождение о том, что сейчас обездвиживает тебя. Таким образом, вы сможете реализовать некоторые проблемы, которые вы тянули в течение некоторого времени.
• Предупреждает васСтрах может появиться в ситуации, к которой вы не готовы. Например, вы хотите объявить о своей любви тому человеку, который оставил вас в любви, но, возможно, внутри вы знаете, что это опрометчиво, что вы не знаете этого достаточно, и что есть даже определенные вещи, которые вам совсем не подходят. Страх может помешать вам занять немного больше времени.

«Со страхом ваше тело дает вам топливо, чтобы вы могли действовать, убежать или парализовать себя. Вы решаете ... "

-По Наварро-

Страх не всегда дает нам реакцию полета, потому что та энергия, которая обращается к нам, когда мы ее чувствуем, мы можем выбирать, как ее использовать. Это может стать нашим лучшим источником мотивации для столкновения с ситуациями, которые в противном случае мы бы никогда не сделали. Вы решаете, парализует ли вас страх отторжения или толкает вас вперед.

Что вы потеряете, пытаясь?

Если вам не нравится кто-то, у вас всегда есть возможность уйти. Если вам не нравится кто-то, если вы заболели, что вы не смотрите на него, если хотите, отойдите, если вы этого хотите. Вы здесь не для того, чтобы угодить кому-либо. Читать дальше "