Сила ума в здоровье

Наш разум является руководителем функционирования всех наших внутренних механизмов, то есть функционирование наших органов, даже самых автоматических и инстинктивных. Поэтому, если он обладает способностью направлять, управлять, координировать и заставлять весь наш организм работать, это имеет большое значение для нашего здоровья.

«Ум растягивается новой идеей или ощущением и никогда не возвращается к своим прежним измерениям».

-Оливер Уэнделл Холмс-

Два разума

Можно сказать, что у нас «два разума», «сознательный», рациональный и аналитический, и тому подобное, мы называем это «подсознание».

Вот почему иногда мы хотим быть в порядке, но кажется, что наше желание не соответствует нашему внутреннему состоянию, и наоборот, мы начинаем чувствовать себя плохо, кажется, что не можем контролировать наш ум, наши мысли или наше тело.

в то время как сознание хочет, чтобы все шло хорошо, однако в подсознании активируются все системы предупреждения, страха и реакции, которые заставляют нас чувствовать неконтролируемость и сбои до того, как все пойдет хорошо..

Сильные эмоциональные переживания хранятся в подсознании, и они активируют воспоминания, эмоции, блоки и помехи в ситуациях, которые напоминают нам о предыдущих переживаниях или травмирующих переживаниях, хотя мы не осознаем этого..

Когда мы живем эмоционально напряженные переживания, наше подсознание распознает другие ситуации, связанные с этими, как опасные, и активирует все системы оповещения, чувствуя себя разбитым, вызывая дискомфорт и страдания, хотя в настоящее время ситуация на самом деле не опасна.

Здоровье

По нашему мнению, у нас есть способность создавать благополучие или дискомфорт, хотя мы не знаем, что мы делаем это. Здоровье - это состояние, в котором мы будем чувствовать себя хорошо как физически, так и психологически..

И хорошее самочувствие зависит от как наш ум управляется и справляется с жизнью и обстоятельства, которые он нам предлагает, наиболее эффективным способом.

Ментальное программирование

Наши умы идут само программирование, с сообщениями, которые мы получили из детства, а также сообщениями, которые мы рассказываем себе на протяжении всей жизни.

И от этого программирования наше недомогание или благополучие зависит, так как мы научились реагировать и чувствовать себя определенным образом в определенных ситуациях жизни и отношений.

Часто ментальное программирование сохраняется в подсознании и оттуда порождает проблемы, которые мы соматизируем в нашем теле..

Ментальное перепрограммирование

Чтобы произвести изменение, необходимо «перепрограммировать наш разум», или что то же самое, откройте для себя способ генерировать отношения, симптомы, эволюцию, мысли и чувства благополучия.

это это возможно с помощью психологической терапии, с помощью методов когнитивной перестройки или гипноза, среди прочего, когда человек обнаруживает неправильное программирование в своем подсознании, которое порождает дискомфорт и болезнь.

Если ум обладает способностью направлять функционирование нашего тела, очевидно, что он может делать это правильно и генерировать здоровье, если мы научимся это делать. Для этого, это важно обнаружить, где подсознательная часть генерирует эмоциональные блоки и разблокируйте их, чтобы позволить целительным эмоциям, отношениям и мыслям течь.

Сила ума для создания здоровья

Взять под контроль наше здоровье означает войти в ментальные сферы. Поскольку подсознание недоступно простым способом, важно использовать доступ, который позволяет нам сознательный, логический и аналитический разум., в то же время, что мы наблюдаем эмоции, которые возникают в процессе.

Для начала, Важно, чтобы общение с самим собой происходило через положительные сообщения и реалистично с нашими нынешними возможностями:

• «Я могу получить это»
• «Я знаю, как это сделать»
• "Я собираюсь лечить"
• «Мое тело знает, как восстановить баланс»

И сознательно, логически, рационально и намеренно эти сообщения будут направлять наш разум на путь благополучия, в то же время, что они вернут нам силы, которыми мы должны руководствоваться, обнаруживая и напоминая нам о внутренних способностях вернуться к балансу здоровья.

Безмолвный ум: ключи к расслабленному мышлению. Безмолвный ум не имеет веса, он прозрачен, он свободен и сияет, как поверхность моря. В нем эгоизм мгновенно растворяется ... Читать дальше »