Тиран, который живет внутри вас

Согласно RAE, «Тиран ru: Говорят о том гнетущем чувстве, которое доминирует над волей человека. «Тиран» является 'Be' что живет внутри нас с одной целью: рвращай нас. Это часть нашей психики суждено держать нас в зоне комфорта. По простому повседневному, не очень опасному. «Тиран» заботится о что мы не принимаем решения сумасшедший или маленькая мысль во избежание недовольства в будущем. Однако то, что «тиран» не знает, так это то, что иногда эта спонтанность и иррациональность или слабое мышление являются необходимыми составляющими для достижения того, что мы предлагаем. «Тиран», а телохранитель наш, который не думает, просто казнит. Мы всегда склонны к самый простой, к чему меньше негативных последствий может иметь длительный срок. Действует так же, как и хороший антивирус; оценивая возможные угрозы и замедляя их. Единственный минус в том, что иногда он не прав и есть определенные сообщения, которые не доходят до нас. Важные сообщения, которые могут радикально изменить ситуацию. Вот почему мы должны быть бдительными, если не хотим, чтобы нас доминировали, внимательно, если появляется темный пассажир. Выявить это просто. всегда агрессивно реагирует. «Тиран» это всегда заставляет нас оправдывать себя за все. пример: -Три свободных часа в полдень недостаточно, чтобы пойти в спортзал? -Конечно, нет ». Здесь изменился тон голоса тиранизированного человека, он защищается. Сначала добраться до спортзала, переодеться, пойти в машинное отделение, полчаса на велосипеде, потом выйти и переодеться, надеть купальник, пойти в бассейн, выйти из него, переодеться снова ... невозможно, в полдень я не могу пойти в спортзал я не успеваю. -А что будет, если вы поступите иначе? -Этот открытый вопрос заставит вас задуматься и искать другие альтернативы. -Я не знаю, может быть, что-то может измениться. -Тогда вы могли бы ходить в спортзал три раза в неделю? - Настаивая на том, что вы снова активируете тирана. -Человек, три раза я не знаю. Пройдя три раза, вы понимаете многое. Мне пришлось бы оставить своих детей в столовой, и сейчас я не перестаю брать на себя эти расходы. Это не так просто. Мы узнаем «тирана», когда тиранизированные люди примут преувеличенную позицию перед незначительной проблемой, как в примере, который мы только что видели. Его отношение будет напряженным, оборонительным, ускоренным, чтобы быстро перейти к другому вопросу и самооправдание убедить себя, что ситуация такова, и иначе быть не может. Таким образом, каждый раз, когда он появляется, он обязан идентифицировать себя и иметь дело с «тираном», чтобы наши жизненные выборы не были ограничены.. Когда это «существо» выходит на сцену, мы должны обратить особое внимание на его речь, очевидно, если вы наблюдаете со стороны, это будет намного проще, чем если бы вы были тираном. Наблюдайте, как он произносит определенные слова, которые являются частями, в которых он подчеркивает больше всего и с которыми он особенно настаивает. По системе «тиран» заставляет нас лгать как механизм самозащиты. Пример: Считаете ли вы, что посещение тренажерного зала три раза в неделю очень важно для вас, чтобы достичь цели, которую вы поставили, чтобы похудеть и привести себя в форму? - Видеть, да, это важно, но не так сильно. Помимо похода в спортзал, есть и другие вещи, которые также влияют на меня, чтобы толстеть ... »Здесь« тиран », который защищает вас, чтобы вы поднесли железо к вопросу и автоматически переключили внимание на другую проблему. Кроме того, тиран всегда говорит противоположное тому, что он хочет: - Вы говорите, что возможность ходить в спортзал три раза в неделю для достижения своей цели подразумевает необходимость оставлять детей в школьной столовой, а затем своих детей То, как они являются препятствием для достижения всего, что вы предлагаете? ВОЗМОЖНОСТЬ 1Это звучит преувеличенно, но мои дети иногда меня ограничивают. (Ответ естественный и непринужденный, он показывает, что вы ничего не скрываете и говорите правду). ВОЗМОЖНОСТЬ 2Нет! Вовсе нет, как они будут препятствием? Они мои дети, я знал, что значит иметь их. (С самого начала ответа вы замечаете, что напрягаете себя и быстро говорите «нет», вы даже не тратите время, чтобы отразить это.) Кроме того, вы говорите «НЕТ», когда это явно ДА, и, наконец, вы говорите: «Я знал, что нужно, чтобы их иметь», как «Тирана» - крепкий орешек, в этом нет никаких сомнений, поэтому нам нужны все виды инструменты, чтобы обнаружить это и таким образом нейтрализовать это быть в состоянии двигаться вперед Хороший способ вытащить его из дома - это поговорить, спокойно спросить его, дать ему уверенность в том, что он ослабит свою охрану. Часть, один из самых мощных инструментов, который дал нам тренировка это использование вопрос а другой, непосредственно извлеченный из PNL, это метамодель; оба идеальных способа обнаружить этого внутреннего «тирана». Прилагается к ним также будет полезна использование языка и модель Милтона Эриксона. Короче говоря, «тиран» является некомпетентный телохранитель что забирает нас от всего, что мы хотим или хотим, утверждая, что это опасно для нас, что подразумевает покинуть зону комфорта и это может разоблачить нас в некотором роде. Первый шаг, чтобы избавиться от той части нас, которая ограничивает нас, это знать, что есть, Из этой статьи я полагаю, что теперь вы узнаете, что в некоторых случаях вы были пленником какого-то отношения, подобного тем, которые я иллюстрировал. Ну, теперь вы только оставили работать день за днем и узнавать каждый раз, когда он появляется. Если вы внимательны и можете изменить все поведение, которое не приносит вам ничего вы увидите, что все меняется и что жизнь улыбается тебе. Смелость, которую вы можете!